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다이어트 소강상태

ㅇㅇ 조회수 : 1,472
작성일 : 2024-08-20 05:52:17

2.25부터 시작 58.5 kg에서

천천히 한달에 1키로 씩 빼서

지금 54kg 한달 째 유지 하고 있어요.

무더위 지나야 다이어트도 

다시 시작 할 수 있을 듯 하네요.

 

 

 

 

IP : 218.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아깝네요
    '24.8.20 7:11 AM (220.78.xxx.213)

    여름이 노력대비 더 잘 빠지는데^^

  • 2. ㅎㅎ
    '24.8.20 7:12 AM (116.124.xxx.49)

    암요
    지금은 건강히 체력을 지킬 때 입니다
    이럴때 다이어트 하다가 기력 떨어지면 이전의 수고가 수포로 돌아갈 수도 있어요
    4.5키로나 빼다니 대단하시네요
    잘 유지하시고 건강한 다이어트 응원합니다

  • 3.
    '24.8.20 7:12 AM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    살살 하세요
    칼로리제한 다이어트로 12키로 뺐다가
    집에서 실신했어요

  • 4. ㅇㄱ
    '24.8.20 7:42 AM (218.239.xxx.115)

    어머나
    조심해야 겠어요.

  • 5. ㅇㄱ
    '24.8.20 7:43 AM (218.239.xxx.115)

    감사합니다
    오늘 아침 53.7 이네요. 저녁식사 간단히 일찍먹는게 중요하네요

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