82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 소강상태

ㅇㅇ 조회수 : 1,472
작성일 : 2024-08-20 05:52:17

2.25부터 시작 58.5 kg에서

천천히 한달에 1키로 씩 빼서

지금 54kg 한달 째 유지 하고 있어요.

무더위 지나야 다이어트도 

다시 시작 할 수 있을 듯 하네요.

 

 

 

 

IP : 218.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아깝네요
    '24.8.20 7:11 AM (220.78.xxx.213)

    여름이 노력대비 더 잘 빠지는데^^

  • 2. ㅎㅎ
    '24.8.20 7:12 AM (116.124.xxx.49)

    암요
    지금은 건강히 체력을 지킬 때 입니다
    이럴때 다이어트 하다가 기력 떨어지면 이전의 수고가 수포로 돌아갈 수도 있어요
    4.5키로나 빼다니 대단하시네요
    잘 유지하시고 건강한 다이어트 응원합니다

  • 3.
    '24.8.20 7:12 AM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    살살 하세요
    칼로리제한 다이어트로 12키로 뺐다가
    집에서 실신했어요

  • 4. ㅇㄱ
    '24.8.20 7:42 AM (218.239.xxx.115)

    어머나
    조심해야 겠어요.

  • 5. ㅇㄱ
    '24.8.20 7:43 AM (218.239.xxx.115)

    감사합니다
    오늘 아침 53.7 이네요. 저녁식사 간단히 일찍먹는게 중요하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1616719 ‘친윤’ 장제원 해양대 석좌교수되다 20 나라개판 2024/08/21 2,861
1616718 오페라덕후 추천 완전 대박 무료 공연(서울) 4 오페라덕후 .. 2024/08/21 2,321
1616717 영어 1000 단어는 A4 몇줄 몇장 정도 될까요? 2 청정 2024/08/21 646
1616716 오전에 공복 피검사 가야 되는데요 4 커피 2024/08/21 977
1616715 졸리고 피곤해서 두통이 와요 졸려 2024/08/21 594
1616714 저녁으로 시켜먹을만한게 5 ,,, 2024/08/21 2,171
1616713 4조 7천억을 전투헬기 72대 구입에 쓰다니 매일매일 기록갱신이.. 23 막바지에 이.. 2024/08/21 2,504
1616712 송혜교 현빈의 그들이 사는 세상 재미있나요. 15 .. 2024/08/21 2,963
1616711 추석 때 가있을 곳 구하기 힘들겠죠? 6 연휴 2024/08/21 2,280
1616710 검찰, '文 전 사위 채용 의혹' 관련 조국 소환 통보 35 이것들이미쳤.. 2024/08/21 4,913
1616709 고등 학원 시간으로 저녁을 사먹어야 할 때 16 락권 2024/08/21 1,884
1616708 요아정 비싸게 먹을 필요 있나싶네요 9 ㅇㅇ 2024/08/21 3,815
1616707 아들 군대보낸 님들~ 21 군인 2024/08/21 2,693
1616706 온도는 좀 낮아져도 습도가 3 hh 2024/08/21 1,913
1616705 결혼지옥 봤는데 오은영 샘한테 감탄 34 저기 2024/08/21 18,497
1616704 와 이주일만에 집에 있네요. 2 천천히 2024/08/21 1,881
1616703 민방위 훈련? 4 .. 2024/08/21 1,356
1616702 나이들수록 비싼옷입어야한다는말 67 ㅣㅣ 2024/08/21 30,063
1616701 한동훈, '김건희 무혐의'에 "검찰이 팩트·법리에 맞는.. 9 ... 2024/08/21 1,739
1616700 어느순간부터 생닭이 너무 징그러워요 14 ..... 2024/08/21 2,018
1616699 다이어트 복싱 2 ㅇㅇ 2024/08/21 1,038
1616698 발레 배우는데 돈 얼마나 들까요? 25 몸치 2024/08/21 3,384
1616697 무한리필 장어집은 별로 없나요? 6 장어 2024/08/21 1,599
1616696 귀여운 고양이 입양 홍보합니다..다들 구경가세요!!!! 어여어여.. 2 집사모집광고.. 2024/08/21 1,500
1616695 아파트베란다 창틀 코킹작업 하는게 나을까요? 8 고고고 2024/08/21 1,566