블루베리랑 복숭아 사왔는데 둘 다 진짜 맛이 없어요.
복숭아는 어찌어찌 먹겠는데
맛없는 블루베리는 난감하네요.
이빨이 시원찮은지 이게 입에서 터지면서
잇몸이 시린 느낌이 들어서 억지로도 못먹겠어요.
그 전에 샀던것은 달고 맛있어서 두번 생각하지않고
집어들었는데 그 로컬푸드에서 산 과일들이 다 맛이 없네요.
그 로컬푸드가 과일이 맛없는것인지
뜨거운 날씨탓에 그런것인지는 모르겠는데
좌우간 버릴수는 없고 먹어서 없애야겠는데
이걸 어떻게 먹어치우죠? ㅜ
(이건 그냥 먹어치운다는 표현이 맞는것 같아요.)
그릭요거트 먹을때 블루베리와 견과류 섞어먹는데 맛없는 블루베리도 그렇게 먹으면 괜찮을거같네요
잼보다 설탕을 덜넣고 조린후 요거트에 섞어드세요
양이 많다면 끓여서 설탕조금 넣음 잼처럼 되지만
적다면 그냥 드셔야죠
우유나 요거트넣고 갈아서 먹어요
우리는 바나나도 같이 넣고 아침에 항상 그렇게 먹어요
지난달에 블루베리 생과 왕창 사서 끓여두니
요즘 탄산수에 타서 시원하게 잘 마시고 있어요
갈아서 끓인후 식으면 꿀넣고 병에 담아 냉장보관하고 마셔요
한달 보관해도 괜찮아요
단맛 있는 그릭 요거트에 섞어 드세요
만드세요~~
간편하게 단맛 있는 그릭 요거트에 섞어 드세요
콩포트를 만들어서 드세요. 양이 얼마지 몰라도 콩포트는 조금씩 만들어야하니까 나머지는 일단 냉동하구요.
블루베리 맛있는거 찾기 진짜 어렵더라구요
그릭요거트사서 블루베리랑 꿀이랑 같이 드세요
그럼 순삭입니다
설탕 넣고 조리세요.
잼이 될 정도까지 달게, 오래 안해도 돼요.
콩포트라고 하나요? 그 정도로요.
김냉 등에 두고 요구르트나 빵에 더해서 먹으면
괜찮을겁니다.
블루베리스무디로 드시거나
설탕과 간 블루베리 섞어서 블루베리청 만들어 탄산수에 섞어 에이드로 드시거나 요거트에 올려 드세요.
양이 적어서 콩포트 만들면 되겠네요.
덕분에 콩포트도 알게 되었어요.
감사합니다.^^
얼려서 우유, 연유랑 갈면 카페스무디 저리가라예요
바나도도 얼려서 같이갈고
연유없으면 꿀넣구요
꽁포트 만들어서 빰이나 요거트에 얹어 먹어요. 꽁포트는 쨈보다 설탕이 1/10정도로 쓰이니 좋아요. 대신 냉장고넣고 한달안에 드세요
콩포트로 살짝 조려너 핫케익메 올려 먹으면 꿀맛이에용. 그걸로 블루베리라떼도~
쨈 만들면 달아서요.
저라면 그릭 요거트에 그냥 먹을 듯
블루베리 냉동 후 우유 꿀과 함께 갈아드세요
너무 맛있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1629245 | 당뇨식 12 | 줌마 | 2024/10/12 | 1,903 |
| 1629244 | 어느새벽 시인을 찾습니다 | 무명씨 | 2024/10/12 | 692 |
| 1629243 | 자궁적출 4 | 롸잇나우 | 2024/10/12 | 2,236 |
| 1629242 | 새 비번 등록이 안돼요 | 흠 | 2024/10/12 | 381 |
| 1629241 | 어린이집에서 일해요 2 | 얼집 | 2024/10/12 | 2,044 |
| 1629240 | 신입여직원 밥사주는 남편 14 | 흠 | 2024/10/12 | 5,308 |
| 1629239 | 갱년기 증상 10 | 오 | 2024/10/12 | 2,640 |
| 1629238 | 계시글 꼭 써야하나요 ? 12 | Nn | 2024/10/12 | 2,029 |
| 1629237 | 이탈리아 3주여행 거의 막바지입니다. 20 | ... | 2024/10/12 | 3,352 |
| 1629236 | 중학생 딸 괴롭힘 당하고 있습니다 46 | 두아이맘 | 2024/10/12 | 5,636 |
| 1629235 | 북한산 초보코스 4 | 재영맘 | 2024/10/12 | 826 |
| 1629234 | 얼굴 베개자국 없애는 방법 6 | 미스티 | 2024/10/12 | 2,917 |
| 1629233 | 저 지금 고양이한테 물렸어요 10 | 하.. | 2024/10/12 | 2,772 |
| 1629232 | 아침밥 물어보다가 욱했어요 6 | 짜증 | 2024/10/12 | 2,893 |
| 1629231 | 태항산 2 | ᆢ | 2024/10/12 | 582 |
| 1629230 | 그냥 행복해질거라고 22 | 그냥 | 2024/10/12 | 3,537 |
| 1629229 | 안세영 선수도 그렇고 한강 작가도 그렇고 5 | 흠... | 2024/10/12 | 4,066 |
| 1629228 | 고등아이 패드 마음대로하게 내비 두시나요? 7 | 부모는 힘들.. | 2024/10/12 | 699 |
| 1629227 | 우왕왕왕 에어프라이어 정말 튀김처럼 나오네요! 10 | 냠냠이 | 2024/10/12 | 2,949 |
| 1629226 | 전자렌지에 돌려서 먹을 수 있는 생선구이 알려주세요 1 | 고등어 | 2024/10/12 | 806 |
| 1629225 | 82가 좋은 이유 5 | 음 | 2024/10/12 | 1,086 |
| 1629224 | 어젯밤에 오로라 봤어요. 34 | ... | 2024/10/12 | 4,929 |
| 1629223 | 책 샀어요 3 | @@ | 2024/10/12 | 1,034 |
| 1629222 | 단어가 생각이 안나는데 15 | 단어 | 2024/10/12 | 1,471 |
| 1629221 | 이 밤에 글이 많이 올라오네요 ㅎㅎ 12 | ... | 2024/10/12 | 1,860 |