82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리집은 앞으로 간편식단

우리집 조회수 : 3,781
작성일 : 2024-08-19 13:56:03

오랜만에 집에 있어서 냉장고정리 베란다정리 했더니

속이 시원하고 기분좋아요

집이 어수선하면 이상하게 찝찝하잖아요

마트서 장봐다 채워놓고

진짜 간편식 또띠아를 해봤습니다ㅎㅎ

냉동실에  있는 닭가슴살 바싹하게 굽고

겁나 비싼 시금치 잘라두고 양파슬라이스 해놓고요

토마토 잘게 다져놓았습니다

재료는 대충 끝~~

소스는 스파게티소스 그릭요거트에 꿀 넣고 마요네즈

조금  다진마늘  파슬리가루 넣고 섞어서

저는 난이 있어서 구워진 난에 소스를 바르고

위에 재료 얹고   피자치즈 올리고 

그위에 난으로 덥어서 구웠더니

세상 맛있네요 ㅎㅎ

앞으로는 복잡한  반찬 안하고 이렇게 먹을려구요

시금치 양파 토마토 야채도 먹고 

닭고기 먹고 ㅎㅎ

이럼 영양부족하지는 않겠지요?

IP : 211.36.xxx.112
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.19 1:56 PM (222.233.xxx.137)

    지쳐쓰러진 저도 한입 먹고 싶네요

    또띠아 영양만점 맛도 최고죠

  • 2. ..
    '24.8.19 1:59 PM (211.46.xxx.53)

    영양은 만점이고 다이어트식인데요..간편하진 않네요.. 우선 겁나 비싼 시금치가 없고 닭가슴살을 바싹하게 굽는것도 힘들어요.

  • 3. 울집도 단골메뉴
    '24.8.19 2:00 PM (218.50.xxx.172)

    저희도 간편식 가능한 불안쓰고 전자렌지활용해서 해먹어요.
    샌드위치랑 또띠아 단골메뉴이고,
    렌지돌려서 야채찜 고구마도 쪄먹고 차돌박이랑숙주 쪄서 간장찍어먹고
    저두 앞으로 쭉 이렇게 간단하게 해먹으려구요

  • 4.
    '24.8.19 2:06 PM (211.36.xxx.112)

    저도 앞으로는 구색맞춰 장보고 반찬 골고루 안하기로 했어요
    저렇게 먹고 두유나 마시고 과일 먹음 될듯 싶어요

  • 5. 그죠
    '24.8.19 2:16 PM (1.235.xxx.154)

    편해요
    근데 한번씩 조기 굽고 된장에 한식으로
    먹고싶더라구요

  • 6. 저희도
    '24.8.19 2:20 PM (211.104.xxx.48)

    주말 한끼는 그렇게 먹어요. 어젠 미나리삼겹살 찡기에 쪄서 그것만 먹었어요. 소스도 간단히.

  • 7. 너무
    '24.8.19 2:29 PM (223.39.xxx.9)

    정성스럽고
    본격적인 요리아니세요?
    그집식구들 부럽다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618591 헬스장에서 매일 통화하는 사람 9 ㅇㅇ 2024/08/27 1,529
1618590 오페라덕후 추천 초대박 공연(서울) 천원 14 오페라덕후 2024/08/27 1,368
1618589 60대에 남편이 바람피우면? 23 aksdir.. 2024/08/27 5,600
1618588 싱글 백수녀 한심 22 한심 2024/08/27 4,577
1618587 저는 운전못하는데 운전이 꼭 하고싶어요 11 2024/08/27 1,911
1618586 베란다 안에 귀뚜라미가 있는 것 같아요 6 ㅇㅇ 2024/08/27 738
1618585 르크루제 바베큐 팬 26cm 4 아기사자 2024/08/27 694
1618584 교통사고 대인 처리 문의드립니다. 5 ㅇㅇㅇ 2024/08/27 643
1618583 공중 화장실에서 양치. 어떻게 생각하세요? 48 .. 2024/08/27 3,588
1618582 도미솔 김치 맛있나요? 11 뭘살까요. .. 2024/08/27 2,314
1618581 의료시스템을 간단하게 말아먹네요 아유.. 17 ㅁㅁㅁ 2024/08/27 2,164
1618580 10년된 요구르트메이커 겉은 낡았지만 쓸 수 있겠죠? 2 요거트 2024/08/27 567
1618579 저랑 대화한 내용 기억못하는 남편;;50대 5 ㅣㅣ 2024/08/27 1,303
1618578 운전 못하는 사람도 있을수있죠 8 2024/08/27 1,491
1618577 법이 기술을 못 따라가는게 화나네요 3 .... 2024/08/27 524
1618576 어제 결혼지옥에서 둘째가 큰아들 싫어하는이유 알려주실분 7 11 2024/08/27 3,483
1618575 남편이 상의 안입고 있어요 25 미관상 2024/08/27 4,581
1618574 4도어, 2도어(양문형)냉장고 사용관련 문의드립니다. 11 111 2024/08/27 1,209
1618573 이제 안덥네요 ㅜㅡ->덜 덥네요 8 minn 2024/08/27 1,412
1618572 이번 결혼지옥보니 오은영 박사님 정말 인정이네요 10 ... 2024/08/27 5,464
1618571 (동의요청) 공소권을 남용해 기소거래한 심학식 탄핵 1 기소거래 2024/08/27 288
1618570 딥페이크 피해 학교 검색 지도 생겼네요 14 ㅇㅇ 2024/08/27 3,648
1618569 돈 빌려주는 것이 왜 테스트인가요 4 wettt 2024/08/27 1,639
1618568 현대가 보면 신기. 15 .... 2024/08/27 4,161
1618567 목걸이가 써지칼(?) 금속과 은에 18k도금이라는 게 있으면 후.. 3 악세사리 2024/08/27 666