82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리집은 앞으로 간편식단

우리집 조회수 : 3,781
작성일 : 2024-08-19 13:56:03

오랜만에 집에 있어서 냉장고정리 베란다정리 했더니

속이 시원하고 기분좋아요

집이 어수선하면 이상하게 찝찝하잖아요

마트서 장봐다 채워놓고

진짜 간편식 또띠아를 해봤습니다ㅎㅎ

냉동실에  있는 닭가슴살 바싹하게 굽고

겁나 비싼 시금치 잘라두고 양파슬라이스 해놓고요

토마토 잘게 다져놓았습니다

재료는 대충 끝~~

소스는 스파게티소스 그릭요거트에 꿀 넣고 마요네즈

조금  다진마늘  파슬리가루 넣고 섞어서

저는 난이 있어서 구워진 난에 소스를 바르고

위에 재료 얹고   피자치즈 올리고 

그위에 난으로 덥어서 구웠더니

세상 맛있네요 ㅎㅎ

앞으로는 복잡한  반찬 안하고 이렇게 먹을려구요

시금치 양파 토마토 야채도 먹고 

닭고기 먹고 ㅎㅎ

이럼 영양부족하지는 않겠지요?

IP : 211.36.xxx.112
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.19 1:56 PM (222.233.xxx.137)

    지쳐쓰러진 저도 한입 먹고 싶네요

    또띠아 영양만점 맛도 최고죠

  • 2. ..
    '24.8.19 1:59 PM (211.46.xxx.53)

    영양은 만점이고 다이어트식인데요..간편하진 않네요.. 우선 겁나 비싼 시금치가 없고 닭가슴살을 바싹하게 굽는것도 힘들어요.

  • 3. 울집도 단골메뉴
    '24.8.19 2:00 PM (218.50.xxx.172)

    저희도 간편식 가능한 불안쓰고 전자렌지활용해서 해먹어요.
    샌드위치랑 또띠아 단골메뉴이고,
    렌지돌려서 야채찜 고구마도 쪄먹고 차돌박이랑숙주 쪄서 간장찍어먹고
    저두 앞으로 쭉 이렇게 간단하게 해먹으려구요

  • 4.
    '24.8.19 2:06 PM (211.36.xxx.112)

    저도 앞으로는 구색맞춰 장보고 반찬 골고루 안하기로 했어요
    저렇게 먹고 두유나 마시고 과일 먹음 될듯 싶어요

  • 5. 그죠
    '24.8.19 2:16 PM (1.235.xxx.154)

    편해요
    근데 한번씩 조기 굽고 된장에 한식으로
    먹고싶더라구요

  • 6. 저희도
    '24.8.19 2:20 PM (211.104.xxx.48)

    주말 한끼는 그렇게 먹어요. 어젠 미나리삼겹살 찡기에 쪄서 그것만 먹었어요. 소스도 간단히.

  • 7. 너무
    '24.8.19 2:29 PM (223.39.xxx.9)

    정성스럽고
    본격적인 요리아니세요?
    그집식구들 부럽다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618830 남자 가수 이름 좀 알려주세요 (찾았습니다^^) 8 답답하다 2024/08/27 2,208
1618829 오아시스 재결합하고 공연 하네요 6 .. 2024/08/27 1,943
1618828 고등) 정치와 법 대 윤리와 사상 15 Gg 2024/08/27 930
1618827 amt 냄비가 좋아요? 말려주세요 18 ,,,, 2024/08/27 3,228
1618826 마잭 대단하네요 20 ㅁㄴㅇㄷ 2024/08/27 3,926
1618825 서강대 공대 성대 공대 24 ㆍㆍㆍ 2024/08/27 2,897
1618824 윤가 문재인시절 채무폭증 주장 팩트체크 4 ... 2024/08/27 1,285
1618823 곳간에서 인심난다 말 2 원망스러워요.. 2024/08/27 1,915
1618822 온 친척 남성들이 지적 장애 미성년 아이를 10년 넘게 강간 19 24년 8월.. 2024/08/27 6,707
1618821 정유라야 뭐하니 3 ooooo 2024/08/27 3,051
1618820 남편 분, 유튜브 뭘 보던가요.  34 .. 2024/08/27 4,211
1618819 노동하는 남편 뭐를 먹이면 좋을까요? 8 123 2024/08/27 2,366
1618818 지금 일산 21.7도네요... 17 ..... 2024/08/27 5,690
1618817 투견부부 보셨어요? 15 아이고 2024/08/27 8,179
1618816 고영욱은 미친거 아닌가요 9 전등불 2024/08/27 10,805
1618815 아차산로에서 동부간선도로 합류방법 질문드려요 7 ………… 2024/08/27 657
1618814 지인동생이 유방암인데 50 에휴 2024/08/27 20,092
1618813 방금 목격한 아파트내 싸움 101 .... 2024/08/27 40,555
1618812 백화점가서 파운데이션 테스트할때 궁금해요 1 ㅇㅇ 2024/08/27 1,878
1618811 오늘 하루종일 아보카도 샌드위치 하나밖에 신기 2024/08/27 1,726
1618810 3천만원 주고 20년 전에 산 골드플릇 어디서 팔수있을까요?? .. 12 dddd 2024/08/27 4,030
1618809 아이 군대 얘기하다가 5 우아 2024/08/27 1,821
1618808 와. 대구가 시원해요 4 대구 2024/08/27 1,587
1618807 유어아너) 대배우 둘다 연기가ㅠ 12 망필 2024/08/27 6,296
1618806 나르의 특성을 인공지능에게 물으니 9 ㄴㅇㅇㄷ 2024/08/27 2,899