밤 먹으면 살찐다해서 매일먹고있어요 왜안찌죠?

[돌겄슈]

50초반

44키로에요

완경되도  안찌네요

 

먹어야  유지되고

안먹으면 팍팍빠지는체질

 

살찌고싶어요

검색해보니

그중

밤을먹어보라는글이있어

것도 후식으로

매일

밥먹고

아침이든 점심이든

스타벅스가서 카라멜마끼야또랑

고구마랑 밤 파는거있는데

소량 들어있긴하지만 비싸네ㅜ

그거먹은지  일주일넘었는데 

몸무게가 똑같아요

왜저는

세끼중 한끼라도안먹음 빠질까요

힘드네요

[양이]

적겠죠 ..안찐다는 분들 보면 성격이 날카롭거나 정말 적게 드심

[에고]

피자,햄버거 주식으로 하고 디저트로 치즈케익 드셔 보세요.

[. .]

저에게는 살찌는 얼마나 쉬운일인데요.ㅠㅠ
살안찌는 분들은 그게 또 어렵더라구요.
먹어도 살이 안찐다는데 보면 안찔만큼 먹더라구요.

[ㅇㅇ]

진심으로 제꺼 10키로 뚝 떼어 드리고 싶네요
밥 드시고 나서 후식으로 드시는거 맞죠?
빵을 후식으로 먹는게 더 직방이긴 해요
담백한거 말고, 고칼로리 달달한 빵으로요

[...]

체질이면 굳이 찌울 이유가.. 저도 42키로 인데 진짜 건강해요. 감기 한 번 걸리지 않습니다. 마끼아또 건강에 나빠요. 일부러 그런 거 드실 이유 없어요.

[그럼요]

밥먹고

후식으로요

[에고]

그러다 당뇨오면 어쩌시려구요. .

[...]

밤을 드시라고요
밤 쪼금 든 디저트 말고요
밤을 10~15개쯤 먹어봐요
매 식후에
이정도 먹으면 안찔래야 안 찔 수가 없을텐데요

[제가]

살찐이유는
밤,땅콩 견과류 입에 달고살고
튀김,떡볶이,그리고 맥주였어요

[...]

진짜 살찌우고 싶으면 이거 한번 보세요
조폭 살찌우는 식단이라는데...
본죽에서 파는 잣죽, 삼계죽, 덴마크 드링킹 요구르트 등등이 있네요
https://m.todayhumor.co.kr/view.php?table=total&no=6008228
본문에 보면 덴마크 드링킹 요구르트 450ml 짜리로 마시라고 나오는데요
원글님, 어떤 걸 먹느냐도 중요하지만, 많이 먹는게 중요해요
제가 볼 때는 원글님 180ml 짜리도 못 마실 것 같다는...

[min]

당 걱정 없으시면
옥수수
밤

이 두 가지가 대박 살찌는… 경험상요

[...]

그냥 원글님 체질인가봐요.... 밤 이나 그런거 완전 직빵인데... 저 밤 같은거 좋아해도 잘 못먹는이유가 살찌기 때문이거든요.. 굳이 그렇게까지 찌울필요가 있나요. 원글님이 30킬로대이면 진짜 걱정이 될것 같은데 40킬로대인데 .. 그냥 마음 편안하게 사세요 ..

[근데]

저위에님

밤을15개 먹어보라하는데

스타벅스서 파는

밤하고

고구마랑 두개항상 같이먹는데요?

고구마도 살찌는음식아닌가

[ㅇㅇ]

제 생각에 문제는 양 입니다
살찌고 싶으시면 꾸준히 계속 많이 드셔야해요

[옥수수]

옥수수 매일 드셔보세요

[밤 옥수수]

좋아하는데요.
많이 먹으면 변비가 해결되고 다이어트에 도움되던데......

[..]

적게 드시니 안찌죠ㅡㅡ
뭔가 이유가 있을것같은데..
워낙 적게 드시거나 소화기관이 안좋아 흡수를 못하거나..
꾸준히 많이..드셔야해요

[과일청]

과일청 자주 먹으면 살 쪄요.
먹고 안움직이고 자고 먹고 안움직이고 자고하면 찌고요
제가 43kg일때 그렇게 살을 일부러 찌웠어요.

[dd]

저는 경험상 밤 많이 먹어도 살 안찌던데요.
저한테 살 많이 찌는 거는 당분 높은 거랑 마른 오징어...한살림 마른 오징어 맛있어서 밤마다 먹고 3킬로 쪘었어요

[아]

옥수수도 살찌는군요

먹어볼께요

윗님 마른오징어?

맥주아니면 막걸리랑 먹어볼께요

술안주니ㅎ

[에잉]

고작 일주일 먹고.. 그거 작은 봉지에 몇개 들지도 않았어요..;;;;

[운동해서]

근육을 키워 몸무게를 늘리세요. 이건 보통 깡마른 남자들이 많이 하는 방법이에요.
밤, 옥수수, 고구마 등등 많이 먹으면 당뇨올 가능성이 있어요.

[ㅅㄱ]

운동하면 체중이 느는걸 봤어요. 건강허게 살찌려면..

[...]

옥수수 많이 드시면 헛배불러서 밥이 안 먹혀요.
그냥 마른 체질이시면 살 빠지는거 너무 스트레스 받지 마시고 양질의 고기 꾸준히 드시고 영양제 잘 드시면서 체력 잘 관리하세요.
그리고 PT받으시면서 근육량 잘 유지하시고요.

[란대접]

한대접씩은 한번에 먹어야죠 7-8개 누구 입에 풀칠해요

[뭐든]

많이 먹고 안 움직이면 살찌더라고요.
원글님은 그 몸무게면 바지런하게 움직이는 스타일일듯..

[밤을 넣고]

밤밥을 해 드시구요.
물대신 우유 드세요.

[..]

44키로면 딱 좋은데 굳이요
체지방만 늘듯
차승원씨 비율되려면 저는 키에서 45키로가 되어야 하던데
잘먹구 가볍게 즐기시는건요
님보다 몇키로 오버지만 다 하체에
움직일때 무겁습니다 몸이
가벼운몸을 유지해서 모르실수도

[ㅇㅇ]

키가 170쯤 되는거 아니면 꼭 그렇게 살을 뺄 이유가 있나요
사람마다 느끼는 적정 몸무게가 다른데 평생 마른 사람이 살찌면 불편해해요

[봄날처럼]

밤! 노노~~

저 보름동안 밤을 5kg먹었어요
자루로 삽니다

살 안쪄요.


165센티 50킬로에요