이거 갱년기 증상인가요

[가슴두근]

며칠전부터  가슴두근거리고   괜히 불안하면서  우울 해요   큰 이유는 없구요 

 갱년기라  아침운동을 하는데요  저녁에 자려고 누우면  꼭 방학 끝나고  개학할때  학교 가기 싫은 기분마냥  내일이 안왔음싶고  아침에 눈 뜨기도 싫어요

아님   이런 증상이   카페인 때문이기도 하나요

며칠전부터  말차사서 아이스 라떼로 많이 마시고있어요

속이 너무 깝깝해요

[..]

갱년기증상 맞아요. 우울하고 짜증나고. 홧병ㅜ

[ㄴ]

체하지도 않았는데 속이 깝깝하니 미치겠어요

[갱년기 홧병]

약국가니 갱년기 불안증이라고 ㅠ

[Dd]

심해지면 홀몬 검사 받아보고 별 이상없다고 하면 신경정신과를 가서 상담받고 약 처방 받으세요. 몇달 복용하고 잘 걷고 잘 자면 좋아지실거예요.

[ㄴ]

약 먹음 괜찬을까요? 불안하니까 기분이 이상해요

[ㅇㄹㅇ]

이럴 때 고카페인까지 섭취하시면 더 증상 심해져요
갱년기 삶의 질을 많이 떨어지게 합니다.

[ㄴ]

아직 생리는 하고있는데 양은 많이 줄었고 50초반 이에요

[갱년기]

증상이기도 한데 카페인 영향도 있을 거 같아요.
저는 카페인 많이 마신 날엔 좀더 그렇거든요.

[@@]

저도 카페인 과다인때 불안증 와요
카페인 좀 줄이시고, 우유 따뜻하게 데워 먹거나, 마그네슘 먹고 푹 자면 좀 낫드라구요
ㅎㄹ 저도 말차라떼 샷추가하고 막 이러면 그 증상 나와요
샷을 줄여보세요 ~

[..]

말차라떼 카페인많아요. 카페인줄여보시길...