82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동에 빠졌어요ㅠ

조회수 : 5,546
작성일 : 2024-08-18 23:05:53

워킹맘 이제 43인데

독박으로 중학생 초등학샹 키우는데

22념12월부터 일줄에 힌번 억지로 피티 받다가

최근에 너무 스트레스가 심해서 달리기 시작했는데 

쉬지 읺고 30분을 뛰도 헬스도 혼자 1시간 이상해요

그러다보니 애들한테 소홀해지는거 깉이요ㅠ

어젠 애들이랑 워타파크 기서 종일 놀고 운동을 못가서 오늘 3시긴을 가서 운동했어요

새벽에도그냥 눈이 떠지고 공원이라도 나가서 달리고 싶고ㅠ 그냥 온통 머릿속에 운동 생각뿜인거 같아요

아직은 애들한테 신경써야 하는 나이죠ㅠ

IP : 211.234.xxx.39
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .. ..
    '24.8.18 11:11 PM (124.60.xxx.9)

    제가 작년에 그랬는데(새벽에 나가 뛰고오고.)
    올해는 큰애 중2되서 성적압박들어오니
    싹 들어갔어요.

  • 2. ...
    '24.8.18 11:14 PM (106.101.xxx.91)

    아이들 조금 덜 케어하고 본인에게 집중해도 괜찮습니다

  • 3. ㅇㅇ
    '24.8.18 11:16 PM (59.17.xxx.179)

    제 입장에서는 넘 대단하신거 같고 부러워요.. 운동하고 싶은 마음좀 들어봤으면.

  • 4. 동지
    '24.8.18 11:33 PM (106.101.xxx.62)

    저도 워킹맘...방금 10km러닝 하고 왔어요
    러닝하는동안 힘들어서 호흡에 집중하다 보면 머리가 맑아져서 좋아요
    우리 무엇이든 간에 힘내요...

  • 5. 근데
    '24.8.18 11:42 PM (219.241.xxx.232)

    그거... 적당히 하세요.
    아이한테 올인해도 될까말까~~ 하니
    난 그냥 내 삶을 살거야.

    여우의 신포도 같은 심리일수도 있어요.
    애들이 소외감 느끼지 않게~~
    운동도 스트레스 해소 + 건강 챙기기 정도로만 하세요.
    너무 푹 빠지진 마시고요.
    애들 엄마가 회피하는건지 아닌지 진짜 다 알아요.

  • 6. ..
    '24.8.18 11:44 PM (115.138.xxx.60)

    공부는 애가 하는거죠. 할 애는 엄마가 운동가도ㅠ해요. 아빠한테 잠시 맡기거나 사람 쓰고 운동 하세요. 저도 이모님에게 맡기고 운동 갑니다.

  • 7. 무슨소리
    '24.8.19 12:05 AM (175.114.xxx.123)

    애를 위해서도 운동해야죠

  • 8. 쾌감
    '24.8.19 12:26 AM (175.121.xxx.28)

    실제로 길을 뛰는 러닝이 익숙해지면 쾌감을 느낀대요
    러닝머신에서는 절대로 못느낀다고
    나도 좀 느껴야하는데

  • 9. ..
    '24.8.19 12:38 AM (118.223.xxx.43) - 삭제된댓글

    저는 되게 신기하네요
    원래 운동을 좋아하셨나요?
    어떻게하면 막 달리고싶은 마음이 드나요?
    저는 하기싫은거 꾸역 꾸역하는게 운동인지라

  • 10. 그거
    '24.8.19 1:04 AM (59.30.xxx.66)

    1시간 정도 적당히 하고
    무리히면 무릎 나가요

    그 나이에 저라면
    후회하지 않게 애들한테 신경 쓸 듯

  • 11. 와아
    '24.8.19 2:27 AM (223.38.xxx.110) - 삭제된댓글

    존경스럽습니다
    제가 한강변 천천히 산책할 때
    저를 스쳐 지나가며 러닝하는 분들
    대단하다 생각하거든요
    전 학교 다닐 때도 오래달리기 넘 힘들었었고
    40대 후반인 지금은 꿈도 못꿔요

  • 12. ...
    '24.8.19 6:41 AM (1.241.xxx.220)

    저도 그래요. 전 운동도 여러가지하는데 어제 주말이라고 세가지를 했어요. 머릿속이 복잡해서 정말 회피 심정일지도요

  • 13. ㅇㅇ
    '24.8.19 7:39 AM (211.179.xxx.157)

    장기전으로 봐야죠. 체력멋진 엄마 근사한대요

  • 14. ...
    '24.8.19 8:32 AM (112.216.xxx.18)

    저도 그때부터 달리고 근력운동 시작하고 피티 받기 시작했는데
    애들에게 화내고 싶고 뭐라 하고 싶을 때마다 나가 달리기

  • 15. 방법이있을ㅈㄱ
    '24.8.19 9:49 AM (182.220.xxx.6) - 삭제된댓글

    부러워요.. 운동하고 싶은 마음좀 들어봤으면.22

  • 16. 방법이있을지
    '24.8.19 9:50 AM (182.220.xxx.6)

    부러워요.. 운동하고 싶은 마음좀 들어봤으면.22

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618533 주택연금 몇살부터 신청가능한가요? 10 궁금 2024/08/27 2,001
1618532 카라카라 오렌지? 9 ㄱㄴ 2024/08/27 899
1618531 백살까지 살고 싶으세요? 25 ........ 2024/08/27 2,076
1618530 1965.1.11 박정희가 체결한 독도 밀약 1 .. 2024/08/27 744
1618529 쓰레기봉투 작은거 쓰면 31 답답해서 2024/08/27 2,827
1618528 50대는 항상 화나있다는 글을 보고 9 50대의 화.. 2024/08/27 2,804
1618527 도시락 가방을 사고 싶은데..... 14 호호맘 2024/08/27 1,721
1618526 다들 하고 싶은 말 하고 사세요? 10 .. 2024/08/27 1,369
1618525 블로그 비공개하는 방법 좀 3 하느리 2024/08/27 684
1618524 운전을 무섭고 하기싫어하는분 계신가요? 30 ㅇㅇ 2024/08/27 2,819
1618523 집안 망하고 좋은점 23 웃자 2024/08/27 14,164
1618522 성형에 대해 그나마 믿을 수 있는 사이트 어디일까요? 7 여우야는 브.. 2024/08/27 947
1618521 뱃속이 부글부글 2 쿠쿠 2024/08/27 600
1618520 응원 좀 해주세요. 6 2024/08/27 430
1618519 이 한의사의 말 믿을만한가요? 40 2024/08/27 4,603
1618518 무인카페 왔는데 커피가 맛있네요~ 18 그냥 이야기.. 2024/08/27 2,325
1618517 ‘셀카왕’ 한동훈의 부천 화재 현장 ‘발연기’ 20 한겨레 2024/08/27 2,142
1618516 내가 좋아했던 건 2 ... 2024/08/27 726
1618515 부모가 자녀의 독립을 원하는 만큼 7 독립 2024/08/27 2,109
1618514 서울은 비가 조금 오네요 1 dd 2024/08/27 840
1618513 사진관에서 이런것도 해줄까요 12 2024/08/27 1,398
1618512 국산 업력밥솥 질문이요 5 ··· 2024/08/27 658
1618511 고양이가 있어서 13 ... 2024/08/27 1,296
1618510 운전 하면 가장 좋은 점 써봤어요. 16 요거트 2024/08/27 2,473
1618509 쇼핑몰 부업으로 하면어때요?? 8 ㄱㅂㄴ 2024/08/27 1,293