82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,198
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617631 주택 매수시 공동명의 하는 과정이 궁금해요 4 ... 2024/08/24 898
1617630 주민등록 사실조사(비대면) 26일 월요일까지에요 15 ... 2024/08/24 3,720
1617629 국민연금 땡겨 받는거요 6 국민연금 2024/08/24 2,903
1617628 의정부 맛집 알려주세요 2 ㅁㅁ 2024/08/24 841
1617627 로봇청소기나 무선청소기도 밧데리 사용하는건데 6 로봇청소기 2024/08/24 1,121
1617626 독도조형물 홀로그램으로 쏴버리면 어떤가요 7 .. 2024/08/24 779
1617625 육천만원 이십년 동안 갚으란 독촉 안 해 갚으면 인연 끊는다는 .. 25 지움? 2024/08/24 7,069
1617624 급해요 제가 접촉사고를 일으켰는데요 14 급질!! 2024/08/24 3,795
1617623 커피 테이크 아웃 하는데 14 oo 2024/08/24 3,217
1617622 오른팔혈압 137,왼쪽은 119네요 2 혈압 2024/08/24 1,406
1617621 가구나 인테리어 잘 아시는 82님들 11 ㅇㅇ 2024/08/24 1,471
1617620 암은 7년간의 몸과 마음 혹사의 결과다? 13 ㅇㅇ 2024/08/24 6,292
1617619 인도 여행 중 납치된 한국 유튜버…"차 태워준다더니 약.. 11 .. 2024/08/24 6,456
1617618 최사라의 그멘트 6 굿와이프 2024/08/24 3,741
1617617 마약수사 청문회에 튀어나온 대통령장모 최은순 이름 8 ... 2024/08/24 1,869
1617616 남자는 왜 와이프를 누나라고 안부를까요? 12 ㅇㅇ 2024/08/24 4,137
1617615 천장 에어콘에서 물이 떨어져요 4 ㅁㅁㅁ 2024/08/24 1,579
1617614 진중하고 멋있는 남자 나오는 로맨스 드라마 없나요? 18 지나다 2024/08/24 1,957
1617613 화재원인이 에어컨이라는데 10 00 2024/08/24 5,722
1617612 아무도없는 숲속에서 봤어요 11 2024/08/24 4,789
1617611 오페라 나비부인 봤는데요 9 2024/08/24 2,416
1617610 8년차 응급의학과 전문의가 쓴글 보니 한숨만 나네요. 15 dbstjr.. 2024/08/24 4,202
1617609 와 사모님 이거 보셨어요? 1 ... 2024/08/24 2,950
1617608 독도기 계양 좋네요 4 .. 2024/08/24 919
1617607 동물병원에서 치과 치료 잘 하나요? 5 소중 2024/08/24 564