82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,198
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619158 저 뒤늦게 해리포터 보고있는데 해리 배우분 눈이 2 .. 2024/08/28 1,338
1619157 어제 아이폰 두고왔다는 아이요 5 .. 2024/08/28 2,159
1619156 50대들 아직도 차례 많이들 지내시나요? 37 ㅓㅏ 2024/08/28 4,116
1619155 NCT 태일, 성범죄로 피소. 팀 탈퇴 6 ..... 2024/08/28 3,698
1619154 이거 아셨어요? 멀티플레이어... 5 어머나 2024/08/28 2,892
1619153 김치콩나물수제비 ㅎㅎㅎ 4 아ㅏㅏ 2024/08/28 2,221
1619152 흰머리 날때 두피가 가렵나요 2 2024/08/28 1,957
1619151 운동추천부탁요 7 50후반 2024/08/28 977
1619150 커피만 마시면 피부랑 두피가 가려워요 9 .. 2024/08/28 976
1619149 송혜희양 아버님 교통사고로 돌아가셨다네요ㅠ 4 ㅇㅇ 2024/08/28 3,245
1619148 로그인상태로 물품 링크 주소공유를 옆사람한테 하면요. 3 2024/08/28 646
1619147 정부는 지금 의료상황이 문제가 없다는 거죠? 16 의료 2024/08/28 1,785
1619146 영어 문장형식 질문좀요 6 ㄴㅅ 2024/08/28 665
1619145 명절연휴때 잠만 호(모)텔에서 자는거 어때요? 11 ... 2024/08/28 2,446
1619144 국숭세단 다음 삼여대 인가요? 16 ... 2024/08/28 3,255
1619143 Kbs 도 의료도 적자가 커져야 5 ..,, 2024/08/28 1,034
1619142 투잡하며 아이 키우기 넘 힘드네요 .. 휴 27 ㅇㅇ 2024/08/28 3,251
1619141 검정고시합격자 수능원서접수 온라인으로 가능한가요? 3 수능시험 2024/08/28 610
1619140 기도해달라고 하면 도움되나요? 6 ㅇㅇ 2024/08/28 1,255
1619139 윤석열이 원하는게 혁명인거죠? 22 ... 2024/08/28 2,466
1619138 이런게 셈 흐린거 아닌가요? 25 2024/08/28 3,026
1619137 이거 무슨 곡인지 알려줄 수 있나요? 4 궁금해요 2024/08/28 506
1619136 성경책 읽다가 한순간 12 gew 2024/08/28 2,656
1619135 거니 얼굴보면 항상 궁금한거 19 성형시술 2024/08/28 5,080
1619134 오늘은 어제보다 7 ........ 2024/08/28 1,348