82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,198
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619101 인천 지하철도 ‘독도’ 철거… 홀대 논란 전국으로 확대 4 ... 2024/08/28 1,288
1619100 아이가 너무 밉습니다. 35 내딸맞냐.... 2024/08/28 20,502
1619099 (동의요청) 공소권을 남용해 기소거래한 심학식 탄핵 기소거래 2024/08/28 268
1619098 제사 절에 올렸지만 또 제사를 지낸다기에 안갔어요. 26 골치아파 2024/08/28 4,031
1619097 유한킹벌리 3 ㄱㄴ 2024/08/28 1,629
1619096 구하라법 통과되긴 했는데 7 ㅇㅇㅇ 2024/08/28 1,952
1619095 윤석열이 부러워 하는게 젤렌스키와 네타냐후일걸요 4 2024/08/28 958
1619094 전범국 일본이 덜덜 떤다는 정상적인 전범 처리 ㄷㄷㄷ 2 계산은이렇게.. 2024/08/28 1,371
1619093 예전영상 지금 보니 동네청년들 행동 너무 우매해요. 꼬꼬무 2024/08/28 741
1619092 그리 안보가 중요한 인간이 7 ... 2024/08/28 1,004
1619091 배달의 달인으로 나왔던 분 사고 4 ㅠㅠ 2024/08/28 3,464
1619090 국민연금 67개월 납부했다고 하는데요 7 ... 2024/08/28 3,678
1619089 뉴스 생방으로 보시나요 5 ㅇㅇ 2024/08/28 678
1619088 지금 타임스퀘어 2 ㅇㅇ 2024/08/28 1,532
1619087 초등 코로나 걸리면 며칠 학교 안 보내세요? 8 0011 2024/08/28 1,186
1619086 사기꾼 나온 끝사랑 보는데요 19 현소 2024/08/28 9,369
1619085 일본 젤리 공항 가져갈 수 있나요 2 젤리 2024/08/28 866
1619084 A2우유 맛이 달라요? 4 ㄱㄴ 2024/08/28 1,287
1619083 봉사활동 기간을 어떻게 기입하면 될까요? 2 .. 2024/08/28 238
1619082 카페사장님께질문)커피 잘못만들어줬다고 새로 다시만들어주는거 12 커피 2024/08/28 3,365
1619081 김해 해반천쪽 아파트 3 llll 2024/08/28 725
1619080 명동 근처 호텔 어디가 나을까요?(더프리마, 신라스테이 광화문,.. 4 서울 2024/08/28 1,129
1619079 전공의 복귀 4 이제 2024/08/28 2,729
1619078 급질) 아빠가 치매 같아서요. 21 급질요 2024/08/28 5,738
1619077 저녁에 맨날 샐러드 해먹는데 좋네요 9 요즘 2024/08/28 3,416