82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,198
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617314 그림그리기어플 추천해주세요. 2 미루나무 2024/08/23 629
1617313 로보락 AS이용해 보신분 5 11 2024/08/23 1,062
1617312 동해 바다'로 시작하는 한국어 교가, NHK 통해 日전역에 방송.. 8 우와 2024/08/23 1,232
1617311 딸때문에 너무 속상하네요 13 자전거 2024/08/23 5,592
1617310 올해 날삼재인데 12 2024/08/23 1,614
1617309 로보락 vs 샤오미 8 로봇청소기 2024/08/23 1,950
1617308 후쿠시마 해수욕장 모래 방사성 물질 검사결과 4 !!!!! 2024/08/23 1,718
1617307 립 브러시 실리콘으로 된거 쓰시는 분 계신가요? 2 베베 2024/08/23 683
1617306 응급 의료 상황 공포네요... 66 ... 2024/08/23 17,633
1617305 초등 수학문제가 이해가 안가서요. 7 부탁드려요 2024/08/23 1,106
1617304 열심히 댓글 단 2개의 글이 없어져 버렸네요 3 기껏 2024/08/23 688
1617303 작성자칸에 글이나 아이디 쓰지 말라 했는데요 20 규칙 2024/08/23 1,483
1617302 ‘백현동 로비’ 김인섭 2심도 징역 5년…“청탁받고 대관” 11 .... 2024/08/23 959
1617301 삼백안, 사백안 눈 어떠세요? 11 .... 2024/08/23 2,772
1617300 노트북 대신 테블릿을 추천하는데... 3 ... 2024/08/23 1,018
1617299 칸예웨스트 공연에서 성인인증은 왜 하나요? 6 궁금 2024/08/23 1,744
1617298 평촌중앙공원, 칼라분수 나오나요? 2 ㅇㅇ 2024/08/23 398
1617297 치과의사도 말해주지 않는거 20 2024/08/23 18,906
1617296 그들만의 리그 국민은 알권리가 있습니다. 고위공직자의 사모펀드 .. 5 도와주세요 2024/08/23 763
1617295 스타벅스 기프티콘 이용할 때 가격 맞춰 다른 제품으로 살 수 있.. 9 ... 2024/08/23 985
1617294 더운 집 vs. 추운 집 7 덥고추움 2024/08/23 1,776
1617293 거실과 주방바닥에 어느정도의... 13 에궁 2024/08/23 3,255
1617292 김경수 복권시키는 이유 24 ㄱㄴ 2024/08/23 4,196
1617291 61... 뇌수두증 5 ... 2024/08/23 2,069
1617290 성당에 미사 갔다가 못들어갔어요.. 18 타이밍 2024/08/23 5,482