82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,194
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1615851 이 글 베스트 보내고 싶어서 끌어올려요 ㅋㅋㅋㅋ 4 82못잃어 2024/08/19 2,043
1615850 백설공주..드라마, 책 다 보신분 5 .. 2024/08/19 2,866
1615849 8/19(월) 오늘의 종목 나미옹 2024/08/19 396
1615848 이거 갱년기 증상인가요 10 가슴두근 2024/08/19 3,591
1615847 피프티 피프티 노래하는 영상 떴어요 커버곡 11 ㅇㅇㅇ 2024/08/19 1,796
1615846 헤어라인 모발이식 했는데 심란하네요. 경험담 공유 부탁드려요. 13 이뻐지기힘들.. 2024/08/19 3,571
1615845 해외동포들 한미연합 핵전쟁연습반대 인증샷 올려 동참 5 light7.. 2024/08/19 510
1615844 여자넷이 대구 갓바위 갑니다 8 .. 2024/08/19 2,038
1615843 수시 지원예정이면 수능원서 15 2024/08/19 1,586
1615842 소고기 퍽퍽한 패티 구제법? 6 ... 2024/08/19 587
1615841 헹켈 1 00 2024/08/19 611
1615840 취업한 가게서 송풍놓고 청소 18 iasdfz.. 2024/08/19 5,426
1615839 출근길 지하철에 찐분홍색 왕구루프 50 ㄴㄴ 2024/08/19 5,656
1615838 효소먹고 배가 아파요 2 효소 2024/08/19 919
1615837 쿠팡 배송진행 중에 멈춤 2 ........ 2024/08/19 1,128
1615836 총선 대패하고 한씨 버려질지 알았는데 8 ㅇㅇ 2024/08/19 1,544
1615835 장승수 책 보신분 계세요? 2 .. 2024/08/19 1,349
1615834 시어머니링 목욕탕 같이 가시나요? 20 ㅇㅇ 2024/08/19 3,466
1615833 옷매장 꼭 악세사리를 같이 팔라는 사주 5 사주 2024/08/19 1,723
1615832 연차휴가나 조퇴등 자리 비울 때 상사말고 동료는 어느 수준까지 .. 4 연차휴가 2024/08/19 909
1615831 올 여름은 진짜 너무 습하지 않았어요? 9 aa 2024/08/19 2,018
1615830 가슴(유방)에 혹이 여러개 있는데요.. 3 .. 2024/08/19 1,693
1615829 정봉주논란 궁굼했는데 한번에정리 요약됨 15 2024/08/19 4,137
1615828 옆집 캡스 CCTV 설치 20 사생활 2024/08/19 4,732
1615827 40 후반에 임플란트 세 개나ㅠㅠ 6 .. 2024/08/19 3,101