82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,198
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618940 대텅 관저에 정자도 설치 5 ... 2024/08/28 1,058
1618939 신동엽씨는 이제 섹드립 개그 그만하는게 좋을것 같아요 17 .. 2024/08/28 4,317
1618938 펌)부동산 꼬집는 기사 3 see 2024/08/28 1,224
1618937 김한규의원 아버지도 응급실 뺑뺑이돌다 돌아가셨다네요 33 .. 2024/08/28 6,964
1618936 롤렉스는 이틀만 안 차도 시간이 느려지나요? 12 롤렉스 2024/08/28 1,820
1618935 "말 같지도 않은 소리로 인간이길 포기하지 마십시오&q.. 4 starsh.. 2024/08/28 1,307
1618934 약사님 계세요? 우루사. 밀크씨슬 동시복용? 4 .. 2024/08/28 1,409
1618933 여배우의 사생활~~ 7 그러하다. 2024/08/28 4,295
1618932 kt17scm문구로 입금이되었는데... 1 . 2024/08/28 810
1618931 펌] 뉴욕타임스 선정 21세기 최고의 책 100 13 ... 2024/08/28 2,431
1618930 여기 가입이 언제부터 막힌건가요?? 28 00 2024/08/28 3,097
1618929 젤 좋아하는 클래식 곡 하나씩만 적어주세요 40 Daw 2024/08/28 1,600
1618928 털달린 크록스는 어때요? 2 . 2024/08/28 1,013
1618927 부부간 증여 관련 친구랑 점심 내기 중입니다. 6 알려주세요... 2024/08/28 2,160
1618926 부동산이 매수자 편만 들어서 기분이 나쁘네요 4 ... 2024/08/28 1,120
1618925 하정우가 만나고 싶어하는 여배우 6 ㄱㄴㄷ 2024/08/28 5,398
1618924 보증보험 보증금만 일부 먼저 받는게 ^^ 2024/08/28 270
1618923 대통령 20년지기 주기환, 3억연봉 공기업 감사선임 9 ... 2024/08/28 1,261
1618922 이런 스타일 옷 찾아요 10 셋업 2024/08/28 2,921
1618921 상암에는 삼계탕집을 못찾겠어요.. 3 ㅇㅇ 2024/08/28 511
1618920 국힘 “ 범죄의사 면허취소 기준완화법 발의“ 9 ... 2024/08/28 956
1618919 보훈부, 내년 광복회학술원 예산 6억원 전액 삭감 18 큰일 2024/08/28 1,065
1618918 내 시간 내 공간이 좋아요 17 좋다 2024/08/28 2,552
1618917 냥이를 키우며 깨달은 점 19 경국지색 2024/08/28 2,895
1618916 반자동머신 쓰다가 네스프레소 캡슐 쓰니까요 3 커피 2024/08/28 1,715