82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,199
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619812 앞으로도 의대..그래도 전망은 있겠죠? 13 ㅇㅇ 2024/08/30 2,261
1619811 저출생 대책이라는 '쪼이고 댄스' 장관상 받았다 5 실화냐 2024/08/30 1,182
1619810 서리태 집에서 잘게 부술 수 있을까요? 2 ... 2024/08/30 703
1619809 공공근로 하시는 분들 5 벤치에서 2024/08/30 1,720
1619808 168이 180을 어떻게 이기나요? 12 2024/08/30 4,450
1619807 올영 세일이 정말 싼거예요 28 궁금 2024/08/30 23,383
1619806 소파 고민 2 ... 2024/08/30 952
1619805 피임약 한 번 먹은 이후 생리 1 ..... 2024/08/30 825
1619804 인서울공대와한의대 7 한의대 2024/08/30 1,737
1619803 의료붕괴의 핵심은 바로 이것!입니다. 24 대텅이 경계.. 2024/08/30 4,493
1619802 모임에 옷을 뒤집어 입고 갔어요ㅜㅜ 30 2024/08/30 5,590
1619801 정서 지능이 떨어지는 사람의 말투 6 ... 2024/08/30 3,901
1619800 차 막고 주차한뒤 한의원에서 침 맞아보셨어요? 5 ........ 2024/08/30 1,734
1619799 치과 다녀온 이야기 2024/08/30 827
1619798 딥페이크 실태 남녀 바꾼 일러스트 업로드한 충남 4 ..... 2024/08/30 1,518
1619797 평생 집이나 빌딩 땅이 안팔리는 경우 잇나요 1 평생 2024/08/30 1,388
1619796 능력 있음 47살에 출산 가능한가요? 29 ... 2024/08/30 4,131
1619795 당뇨인 남편이 5 .. 2024/08/30 2,683
1619794 지금 경동시장 떡집가면 떡 살 수 있을까요? 12 출발직전 2024/08/30 1,642
1619793 너무 불친절한 은행직원 신고는 어디에 하나요? 15 우리 2024/08/30 4,179
1619792 "차기 대통령은 누구?" 편견을 깨고 보수 텃.. 21 .,.,.... 2024/08/30 3,002
1619791 황창연신부님 크크크치치치 9 산도 2024/08/30 2,603
1619790 40대 중반 종합비타민 어떤거먹을까요? 7 비타민 2024/08/30 1,467
1619789 안팔리는 시골땅 어떻게 해야할까요 18 .. 2024/08/30 5,282
1619788 전기밥솥에 밥할때 명란젓 넣어도 돼나요? 1 전기밥솥 2024/08/30 726