82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,196
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1616812 백내장 수술시 주의할 점 유튜브인데 참고하세요 17 백내장 2024/08/22 1,543
1616811 자궁 난소 낭종검사는 어디서하나요 6 ... 2024/08/22 1,092
1616810 이번 결혼지옥 엄마, 딱 저네요 6 나를보는듯 2024/08/22 3,770
1616809 22 영철 이상해요? 전 모르겠던데 13 2024/08/22 3,193
1616808 안젤* 1 갱년기 2024/08/22 807
1616807 단백질 파우더 잘 먹는 법 있을까요? 9 단백질 2024/08/22 1,160
1616806 국회의원 및 고위 공직자 재산공개 중 사모펀드 가입내역 공개 요.. 4 ... 2024/08/22 647
1616805 서울시 필리핀 가사도우미 신청자 42%가 강남 3구 30 역시 2024/08/22 3,324
1616804 요즘 사이코들 많아서 아무나 쉽게 알고 잠자리들 하다가는 목숨이.. 3 ... 2024/08/22 2,083
1616803 8/22(목) 오늘의 종목 나미옹 2024/08/22 474
1616802 직장사람들 다 싫네요.. 9 직장 2024/08/22 3,316
1616801 걸어야 산다 9 운동 2024/08/22 3,918
1616800 결혼지옥을 보며 저는 좋은 엄마였었네요 22 2024/08/22 4,420
1616799 인간극장 아저씨 비호감 9 짱나네 2024/08/22 5,190
1616798 파리에 있다왔는데요 추워요~ 11 .... 2024/08/22 4,269
1616797 굿파트너 리뷰 재밌네요 5 재미 2024/08/22 3,674
1616796 모네의 일출과 녹색광선 비교 11 그림설명 2024/08/22 1,508
1616795 지하철에서 민폐를 민폐로 대처했어요 13 민폐 2024/08/22 6,650
1616794 주식 366만원 잃었어요.. 19 . 2024/08/22 5,667
1616793 백화점판매직 많이 힘든가요? 10 ^^;; 2024/08/22 2,951
1616792 태풍 종다리는 소멸인가요? 2 2024/08/22 1,903
1616791 지구 온난화를 넘어 열대화 4 덥다 2024/08/22 2,362
1616790 형제간에 부모챙기는 문제 37 ㅇㅇ 2024/08/22 9,052
1616789 나르시스트나.. 초 자기중심적인 사람들 결혼하는거보면 신기 22 나르시스트 2024/08/22 5,259
1616788 8월마지막날 예보 나왔네요 12 ..... 2024/08/22 19,776