82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈당 걱정되면 아몬드빵

아몬드빵 조회수 : 4,198
작성일 : 2024-08-18 06:47:15

아몬드빵은 혈당에 괜찮다고 해서 만들어 봤는데 맛있네요

파운드케잌 맛? 

혈당 걱정되고 빵을 먹고 싶다면

만들어 보세요

방법도 아주 간단합니다

 

아몬드가루

베이킹파우더

스테비아 

소금

우유 

계란

여기까지가 기본 재료인데

저는 통밀가루도 조금 넣었고요

 

당근 호두 블루베리(기호에 맞춰서 넣지 않아도 되고 다른것을 넣어도 되고요)

 

인터넷에 올라온 만드는 방법들 한번 훑어보고는

저울이 없어서 적당히 적당히 때려 넣고 섞어서 에프틀에 붓고 구웠어요.ㅋ

특히 발효하지 않아도 되어서 시간도 짧게 걸려서 좋았고요.

해보지는 않았지만 우유팩에 넣고 전자렌지에 돌려도 된다네요

IP : 106.101.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.18 7:11 AM (122.35.xxx.132)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.

  • 2. 버터
    '24.8.18 7:16 AM (211.211.xxx.168)

    버터나 오일 들어가야 하지 않나요?

  • 3. ...
    '24.8.18 7:45 AM (73.195.xxx.124)

    틀에 부었다면, 농도가 묽은가요? 주르륵 정도? 아니면 손으로 뭉쳐지는 정도?
    대충 레시피 선호하는데 반죽 농도만 좀 알려주세요.
    ---------------------------------------------
    주루룩은 너무 묽고요(묽어도 되긴 됩니다만)
    뚝뚝(아기주먹 정도크기로) 떨어질 정도의 묽기가 좋아요

    ---------------------------
    버터나 오일은 넣어도 되고, 안넣어도 괜찮습니다

  • 4. .....
    '24.8.18 7:48 AM (211.234.xxx.23)

    아몬드가루가 지방이 많은지 전 너무 소화가 안되더라구요.
    통밀가루섞는게 좋을것같아요.

  • 5. ...
    '24.8.18 8:04 AM (122.35.xxx.132)

    원글님, 농도 답변 감사합니다!

  • 6. jㄱㄷㄱㄷ
    '24.8.18 12:50 PM (58.230.xxx.177)

    대신 칼로리는 높으니 잘 확인하고 드세요,저탄수인겁니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618195 베이지색 반코트 어떤가요? 2 1 1 1 2024/08/26 910
1618194 복도계단 물건 방치 2 앞집 2024/08/26 1,021
1618193 정윤희 6 쇼츠 2024/08/26 3,344
1618192 82에도 정신병인지 뭔지 창작글쓰는 사람들 꽤 있을걸요 7 ... 2024/08/26 1,009
1618191 대학병원 갈때 소견서 발급일이 7일 넘으면 효력없나요? 5 궁금 2024/08/26 1,266
1618190 로봇청소기 추천 해주세요 7 ㅎㅎㅎ 2024/08/26 1,130
1618189 해외여행에서 면세 화장품 스킨 -수화물? 3 해외 2024/08/26 769
1618188 가정 폐기물 수거 7 ㅇㅇ 2024/08/26 1,240
1618187 어느 정부가 친일로 가겠냐? 19 ㅇㅇ 2024/08/26 2,028
1618186 부모님댁 인덕션 교체해드리고싶어요 9 바다 2024/08/26 1,391
1618185 2024년 최고 거짓말은? 7 올해 2024/08/26 1,525
1618184 올영에서 살만한 컨실러 … 1 추천 2024/08/26 956
1618183 에어컨 큰거 작은거 전기세 차이 3 2024/08/26 1,243
1618182 굿파트너 보는데 저 불륜남녀 엄청 뻔뻔하네요 9 ㅇㅇ 2024/08/26 4,252
1618181 공황장애약 처방받음 6 궁금합니다 .. 2024/08/26 1,588
1618180 9월말에 제주도 2 ... 2024/08/26 1,061
1618179 오랜 우울증으로 14 우울증 2024/08/26 2,980
1618178 신애라집 냉장고 공개 35 ........ 2024/08/26 34,710
1618177 남편 넘 웃겨요 2 ㅎㅎ 2024/08/26 1,519
1618176 커피 말고 시원한 음료?(스벅 앞) 6 궁금 2024/08/26 1,571
1618175 she became withdrawn from me 해석 부탁드.. 6 /// 2024/08/26 1,030
1618174 kukka라는 꽃배달 사이트 아시나요? 절대 비추요 11 .... 2024/08/26 1,703
1618173 김갑수, 이봉규 이런 사람들도 젊을적엔 잘 생겼었나요? 5 .. 2024/08/26 1,058
1618172 우연히 드라마 불꽃 1화봤는데.. 11 ... 2024/08/26 2,353
1618171 신장이 나쁘대요 26 별밤 2024/08/26 3,721