제가 그렇게 운동을 싫어해요. 몸 고생하는게 넘 싫어요
걷기도 안해요. 어딜 가면 바로 지하주차장 차 운전.
그리고 몸 움직이는걸 안좋아해서..폰 하면 고 상태로 프리즈~ 되서 폰만 몇시간.
컴터 하면 그 자세로 몇시간 프리즈~ 되서 종일 컴..
요렇게 살다가 제대로 병 걸려서 - 목디스크, 어깨질환 등등...
저같은 사람 있나요 ㅜ
제가 그렇게 운동을 싫어해요. 몸 고생하는게 넘 싫어요
걷기도 안해요. 어딜 가면 바로 지하주차장 차 운전.
그리고 몸 움직이는걸 안좋아해서..폰 하면 고 상태로 프리즈~ 되서 폰만 몇시간.
컴터 하면 그 자세로 몇시간 프리즈~ 되서 종일 컴..
요렇게 살다가 제대로 병 걸려서 - 목디스크, 어깨질환 등등...
저같은 사람 있나요 ㅜ
꼬부랑 할머니 돼요
이미 많이 굽었을거라 짐작됨
먹는거는요?
먹는것 좋아하면 더 문제죠
운동 싫어 하는데 근육 소실되서 화장실도 못 가는 날 빨리 올것 같아 생존 운동 시작쌨어요
노년에 기저귀 차고 누워 있는것 상상 하면서요
저요.. 결국 어깨 목 팔 너무 아프니 다이어트고 몸매고 뭐고 살려고 필라테스 시작했어요. 그거라도 하니 훨씬 안 아프네요.
마사지로도 뭘로도 해결이 안 돼서 결국 울면서 운동해요
그러다가 50넘어 다들 운동 시작했어료
빨리 하세요
아파서 죽을것처럼 고생하면 습관도 저절로 고쳐지는데 그렇게 심하게 아프진 않으신가봐요
앉은자리에서 몇 시간씩 꼼짝않고 컴퓨터 보거나 82하고 그래요. 먹는 것도 너어무 좋아해서 과자 한 봉지 뚝딱
투게더 정도는 한번에 바닥 내기도..ㅠ
움직이는 거 질색이라 운동도 안 하고 그래서 못하고 그런데
어쩌다 자전거 타게되면서 재미붙여서 매일매일 타요 몇 시간씩
이것도 비슷하게 한번 올라타면 지쳐떨어질 때까지..ㅎㅎ
상쾌하고 너무너무 좋아요
제가 그래요
근데 5일전부터 식단 조절하고
밥먹고 계단 오르기
하루에
30층 이상했는데
그사이
손저림 사라지고
걸을 때 쇼윈도에 비친 모습 보니
구부정하던 어깨를 꼿꼿하게 펴고 다니고 있어요
약간 벌어져 걷던 다리도
무릎이 거의 붙어서 걷고 있고요
신기해요
저도 허리,목디스크오고~
걷는게 낙이네요.
하는 사람보다 ..아프기 싫어서 울고 싶은 심정으로 하는 사람이 열 배는 더 많을 걸요
아파보면 ..아 그래도 24시간 내내 아파서 지내는 것보다는 운동 50분만 꾹 참고 하는 게 낫구나 싶어지죠
저요
운동 몸 움직이는거 싫어해요.
다행히 특별히 아픈 곳은 없구요.
모든 사람에게 운동이 맞는거라 생각 안 해요. 운동하면 몸 컨디션 나빠짐 저는요.
체질에 따라 가벼운 산책 정도가 맞는 사람 있다 했어요.
저도 에너지가 많은 편이 아니라 몸을 사용하면 할수록 피곤하더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1622447 | 시스템에어컨 오래 쓰시는 분들 몇년 쓰세요? 2 | 에어컨 | 2024/08/24 | 829 |
1622446 | 결혼했는데 너무 외롭네요. 72 | 00 | 2024/08/24 | 21,598 |
1622445 | 모임에서 총무가 영수증도 올리나요? 12 | 모임 | 2024/08/24 | 4,069 |
1622444 | 올여름엔 비빔면 냉면안먹고 | ᆢ | 2024/08/24 | 1,025 |
1622443 | 제천 여행 중이예요 28 | 처서 | 2024/08/24 | 3,443 |
1622442 | 시부모 병원 vs 아이 공개수업 63 | ㅇㅇ | 2024/08/24 | 6,083 |
1622441 | 남편 골프 펑예 17 | 의부증? | 2024/08/24 | 4,393 |
1622440 | 용산주민 19 | ㅇ | 2024/08/24 | 3,150 |
1622439 | 스위스 퇴근법 10 | 천국 | 2024/08/24 | 2,829 |
1622438 | 이과에서 문과로 수능볼건데 수시는 어쩔까요? 4 | 핑크츄 | 2024/08/24 | 877 |
1622437 | 책을 읽는데 1 | ㄴㄷ | 2024/08/24 | 895 |
1622436 | 경치 좋은 도시들 알고 싶어요 21 | 가을생각 | 2024/08/24 | 4,037 |
1622435 | 유료 스포츠 채널 결제 1 | ... | 2024/08/24 | 396 |
1622434 | 요즘 중고딩 때에 5 | … | 2024/08/24 | 977 |
1622433 | 엘지 에어컨 렌탈 하시는분 계실까요. 1 | 에어컨 | 2024/08/24 | 857 |
1622432 | 코스트코 올리브유 2 | ... | 2024/08/24 | 2,470 |
1622431 | 머리결이나 피부나 얼굴에 전혀 신경 안 쓰는 분 계시나요~ 33 | 음.. | 2024/08/24 | 6,592 |
1622430 | 조국을 조사하려면 검사가 국회로 와라(조국 혁신당) 5 | 흠 | 2024/08/24 | 1,801 |
1622429 | 굿파트너 기다립니다 4 | ... | 2024/08/24 | 2,282 |
1622428 | JTBC 끝사랑 여성 출연자의 공통점 12 | .. | 2024/08/24 | 8,412 |
1622427 | 고구마가 살쪄요? 19 | 다이어터 | 2024/08/24 | 3,975 |
1622426 | 27년 전 2천만원 12 | ... | 2024/08/24 | 3,109 |
1622425 | 쿠팡은 거의 강제적으로 와우회원 14 | 쿠파ㅇ | 2024/08/24 | 4,898 |
1622424 | 하루 종일 잤네요.. 3 | … | 2024/08/24 | 2,268 |
1622423 | 뭐니뭐니해도 돈쓰는 재미가 12 | 그린 | 2024/08/24 | 3,466 |