유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
그릭요거트 몸에 좋기만 한가요?
음 조회수 : 2,940
작성일 : 2024-08-17 08:57:43
IP : 223.39.xxx.136
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㆍ
'24.8.17 9:05 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글발사믹 식초 살짝 둘러서
유제품 속 인 성분이 골다공증 유발한다고 그래서 유럽에 골다공증이 많다고 하네요
예방하려면 식초랑 같이 섭취
게다가 단백질 과다섭취하면 통풍 생긴다고 하니 적당히2. ..
'24.8.17 9:06 AM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글변비나 가스 차는 등의 증상이 없다면 괜찮지않을까요?
저도 자주 먹긴 합니다.3. ...
'24.8.17 9:56 AM (118.235.xxx.36) - 삭제된댓글유지어터라서 칼로리 낮은 플레인 무가당 그릭요거트 사서 자주 먹었는데 몸무게 금세 늘어 끊었어요.
4. ᆢ
'24.8.17 9:56 AM (106.101.xxx.162) - 삭제된댓글우유보다 더 좋은 음료 물 말고 없을텐데요.
서구사람들 통계가 잘 되어 골다공증 많은 걸로 잡힌거지
저개발국가는 그런 통계 자체가 없는거임.5. ..
'24.8.17 10:01 AM (172.226.xxx.46)유제품은 솔직히 맛으로먹지 건강생각해서 먹진않아요. 워낙에 우유가 안좋다는 얘기가 많아서.
6. …
'24.8.17 10:56 AM (118.220.xxx.98)다이어트할때 유제품 안먹어야해요
치팅때만 조금 먹구요
그릭요거트도 조심해야 하더라구요7. 시크블랑
'24.8.17 11:28 AM (121.138.xxx.155)유제품은 저는 주의해서 먹고있어요...
그릭요거트 좋아해서 그래놀라 꿀칩 사다먹다
복부비만오더라구요8. …
'24.8.17 12:26 PM (121.163.xxx.14)그냥 맛있어서 먹습니다
그릭요거트 치즈 등 유제품
그냥 맛으로
건강이고 뭐거 몰라
맛있어!
끝!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1612442 | 후쿠시마 소아갑상선암 환자 380명 14 | !!!!! | 2024/08/21 | 3,696 |
| 1612441 | 이혼생각만 수년간 하다가 포기 했어요 30 | 아몬드 | 2024/08/21 | 6,724 |
| 1612440 | 아까 천둥소리 듣고 강아지가 저한테 딱 붙어있어요 7 | 강아지 | 2024/08/21 | 3,457 |
| 1612439 | 영어원서 정품 가품 8 | 질문 | 2024/08/21 | 1,906 |
| 1612438 | 추석 되기전 박스로 과일을 선물한다면 12 | 82cook.. | 2024/08/21 | 2,023 |
| 1612437 | 해리스 후보 후원금의 60%가 여자 3 | ㅇㅇ | 2024/08/21 | 1,800 |
| 1612436 | 다이어트. 주전부리를 끊으세요 51 | 다이어트 | 2024/08/21 | 19,278 |
| 1612435 | 왜 손이 저릴까요? 5 | 손이 | 2024/08/21 | 2,873 |
| 1612434 | 요즘 무슨나물반찬 해드세요? 13 | ... | 2024/08/21 | 3,764 |
| 1612433 | 시판 냉면중 맛있는것 추천 해주세요 7 | 퍼플 | 2024/08/21 | 2,456 |
| 1612432 | 너무 더워서 자다 깨서.. 8 | 솔솔 | 2024/08/21 | 3,959 |
| 1612431 | 배는 심히 안고프지만 뭔가 먹고 싶을때 - 간단 모듬전 5 | 오늘도 | 2024/08/21 | 3,633 |
| 1612430 | 일산 3 | 무서워 | 2024/08/21 | 2,230 |
| 1612429 | 덕구덕선이 5 | 행복해 | 2024/08/21 | 1,605 |
| 1612428 | 혹시 마작하시는 분? 4 | ㅎㅎ | 2024/08/21 | 1,589 |
| 1612427 | 스타우브 무쇠팬 22,26센티중 추천 2 | ᆢ | 2024/08/21 | 1,222 |
| 1612426 | 아, 배고파라 5 | ... | 2024/08/21 | 1,309 |
| 1612425 | 수원인데 비가 퍼부어요.. 9 | .. | 2024/08/21 | 5,391 |
| 1612424 | 다시 사십대 중반이 된다면 33 | want | 2024/08/21 | 9,866 |
| 1612423 | 7살 여아 똥꼬가 자꾸 가렵다는데요(죄송 ㅠ) 23 | ㅇㅇ | 2024/08/21 | 4,699 |
| 1612422 | 퇴진 기시다, 9월 초 방한 정상회의 검토 3 | 오무라이스는.. | 2024/08/21 | 1,367 |
| 1612421 | 이 더위에 문득 든 생각 1 | 열대야 | 2024/08/21 | 2,026 |
| 1612420 | 버거킹 어니언링이 바뀌었어요 10 | 버거킹 | 2024/08/21 | 3,854 |
| 1612419 | 천안, 아산 비오고 천둥 번개 12 | 충남 | 2024/08/21 | 2,344 |
| 1612418 | 오늘 달이 너무 예쁘네요.. 1 | 예쁘다.. | 2024/08/21 | 1,403 |