유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
그릭요거트 몸에 좋기만 한가요?
음 조회수 : 2,942
작성일 : 2024-08-17 08:57:43
IP : 223.39.xxx.136
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㆍ
'24.8.17 9:05 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글발사믹 식초 살짝 둘러서
유제품 속 인 성분이 골다공증 유발한다고 그래서 유럽에 골다공증이 많다고 하네요
예방하려면 식초랑 같이 섭취
게다가 단백질 과다섭취하면 통풍 생긴다고 하니 적당히2. ..
'24.8.17 9:06 AM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글변비나 가스 차는 등의 증상이 없다면 괜찮지않을까요?
저도 자주 먹긴 합니다.3. ...
'24.8.17 9:56 AM (118.235.xxx.36) - 삭제된댓글유지어터라서 칼로리 낮은 플레인 무가당 그릭요거트 사서 자주 먹었는데 몸무게 금세 늘어 끊었어요.
4. ᆢ
'24.8.17 9:56 AM (106.101.xxx.162) - 삭제된댓글우유보다 더 좋은 음료 물 말고 없을텐데요.
서구사람들 통계가 잘 되어 골다공증 많은 걸로 잡힌거지
저개발국가는 그런 통계 자체가 없는거임.5. ..
'24.8.17 10:01 AM (172.226.xxx.46)유제품은 솔직히 맛으로먹지 건강생각해서 먹진않아요. 워낙에 우유가 안좋다는 얘기가 많아서.
6. …
'24.8.17 10:56 AM (118.220.xxx.98)다이어트할때 유제품 안먹어야해요
치팅때만 조금 먹구요
그릭요거트도 조심해야 하더라구요7. 시크블랑
'24.8.17 11:28 AM (121.138.xxx.155)유제품은 저는 주의해서 먹고있어요...
그릭요거트 좋아해서 그래놀라 꿀칩 사다먹다
복부비만오더라구요8. …
'24.8.17 12:26 PM (121.163.xxx.14)그냥 맛있어서 먹습니다
그릭요거트 치즈 등 유제품
그냥 맛으로
건강이고 뭐거 몰라
맛있어!
끝!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1626242 | 모기땜에 한숨도 못자고 이 새벽에 얼굴모기장사요 13 | . . | 2024/10/02 | 2,435 |
| 1626241 | 50대초 빽좀 골라주세요 16 | ㆍㆍ | 2024/10/02 | 3,483 |
| 1626240 | 고2아들과 다툰 얘기 21 | 엄마 | 2024/10/02 | 6,430 |
| 1626239 | 사놓았던 잠바 추워서 못입네 우씨 10 | 날씨일루와봐.. | 2024/10/02 | 4,791 |
| 1626238 | 민주당이 금투세 폐지로 결정 22 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 4,668 |
| 1626237 | 배추김치 1 | 김치 | 2024/10/02 | 2,076 |
| 1626236 | 지금 파주 8.9도 일산 9.1도 ㅜㅜ 9 | ..... | 2024/10/02 | 5,990 |
| 1626235 | 에효...전쟁 시작됐네요. 이란 미사일 200발 발사.... 21 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/02 | 16,946 |
| 1626234 | 무상 속의 찬란함 3 | 메이 | 2024/10/02 | 1,908 |
| 1626233 | 인덕션 냄비 어떤거 사용중이신가요 8 | 인덕션 | 2024/10/02 | 1,630 |
| 1626232 | 6.25참전용사와 인사 나누는 김건희 여사 9 | ... | 2024/10/02 | 3,068 |
| 1626231 | 초6 아들의 연두색 반티가 아무리 찾아도 없어요 13 | 라나 | 2024/10/02 | 3,231 |
| 1626230 | 개 키우시는 분들.... 8 | 필독 | 2024/10/02 | 2,142 |
| 1626229 | 홍명보와 김판곤이 69년 동갑이네요 1 | lllll | 2024/10/02 | 1,393 |
| 1626228 | 전립선비대증..심하면...전립선암도 생기나요? 3 | fa | 2024/10/02 | 1,258 |
| 1626227 | 50대 후반 날씬 하려면 도대체 얼마나 안 먹어야 49 | RTRT | 2024/10/02 | 18,901 |
| 1626226 | 커피 마시면 감정이 요동을 쳐요 5 | 절망 | 2024/10/02 | 2,237 |
| 1626225 | 의료붕괴되서 자동으로 민영화 하려고 하는건가요? 6 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 1,855 |
| 1626224 | 알쓸신잡보다 나쏠이 재밌는건 나이 들어서일까요 18 | ,... | 2024/10/02 | 3,463 |
| 1626223 | 날씨가 갑자기 이래도 되는겁니까 7 | 날씨가 | 2024/10/02 | 3,674 |
| 1626222 | 덱스.침착맨.탁재훈 7 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 3,372 |
| 1626221 | 일 벌이는 성격인 저 땜에 못 살겠어요 2 | ㅠㅠ | 2024/10/02 | 2,257 |
| 1626220 | 국군의 날 행사가 4 | .... | 2024/10/02 | 2,037 |
| 1626219 | 5부 랩다이아 vs 3부 다이아 4 | 초록 | 2024/10/02 | 2,435 |
| 1626218 | 제니는 훅 갔네요 50 | .. | 2024/10/02 | 35,629 |