유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
발사믹 식초 살짝 둘러서
유제품 속 인 성분이 골다공증 유발한다고 그래서 유럽에 골다공증이 많다고 하네요
예방하려면 식초랑 같이 섭취
게다가 단백질 과다섭취하면 통풍 생긴다고 하니 적당히
변비나 가스 차는 등의 증상이 없다면 괜찮지않을까요?
저도 자주 먹긴 합니다.
유지어터라서 칼로리 낮은 플레인 무가당 그릭요거트 사서 자주 먹었는데 몸무게 금세 늘어 끊었어요.
우유보다 더 좋은 음료 물 말고 없을텐데요.
서구사람들 통계가 잘 되어 골다공증 많은 걸로 잡힌거지
저개발국가는 그런 통계 자체가 없는거임.
유제품은 솔직히 맛으로먹지 건강생각해서 먹진않아요. 워낙에 우유가 안좋다는 얘기가 많아서.
다이어트할때 유제품 안먹어야해요
치팅때만 조금 먹구요
그릭요거트도 조심해야 하더라구요
유제품은 저는 주의해서 먹고있어요...
그릭요거트 좋아해서 그래놀라 꿀칩 사다먹다
복부비만오더라구요
그냥 맛있어서 먹습니다
그릭요거트 치즈 등 유제품
그냥 맛으로
건강이고 뭐거 몰라
맛있어!
끝!
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618804 | 정유라야 뭐하니 3 | ooooo | 2024/08/27 | 3,051 |
1618803 | 남편 분, 유튜브 뭘 보던가요. 34 | .. | 2024/08/27 | 4,211 |
1618802 | 노동하는 남편 뭐를 먹이면 좋을까요? 8 | 123 | 2024/08/27 | 2,366 |
1618801 | 지금 일산 21.7도네요... 17 | ..... | 2024/08/27 | 5,691 |
1618800 | 투견부부 보셨어요? 15 | 아이고 | 2024/08/27 | 8,179 |
1618799 | 고영욱은 미친거 아닌가요 9 | 전등불 | 2024/08/27 | 10,805 |
1618798 | 아차산로에서 동부간선도로 합류방법 질문드려요 7 | ………… | 2024/08/27 | 657 |
1618797 | 지인동생이 유방암인데 50 | 에휴 | 2024/08/27 | 20,093 |
1618796 | 방금 목격한 아파트내 싸움 101 | .... | 2024/08/27 | 40,557 |
1618795 | 백화점가서 파운데이션 테스트할때 궁금해요 1 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 1,881 |
1618794 | 오늘 하루종일 아보카도 샌드위치 하나밖에 | 신기 | 2024/08/27 | 1,726 |
1618793 | 3천만원 주고 20년 전에 산 골드플릇 어디서 팔수있을까요?? .. 12 | dddd | 2024/08/27 | 4,030 |
1618792 | 아이 군대 얘기하다가 5 | 우아 | 2024/08/27 | 1,821 |
1618791 | 와. 대구가 시원해요 4 | 대구 | 2024/08/27 | 1,587 |
1618790 | 유어아너) 대배우 둘다 연기가ㅠ 12 | 망필 | 2024/08/27 | 6,296 |
1618789 | 나르의 특성을 인공지능에게 물으니 9 | ㄴㅇㅇㄷ | 2024/08/27 | 2,900 |
1618788 | 국민의 힘이라도 16 | 아무리 | 2024/08/27 | 2,285 |
1618787 | 지하철연습 14 | 벌써 | 2024/08/27 | 3,050 |
1618786 | Intp 인데 애니어그램4 이신 분? 6 | Knbh | 2024/08/27 | 1,065 |
1618785 | 고등학생 ,자습실에 폰 놓고왔다는데요 6 | .. | 2024/08/27 | 1,528 |
1618784 | 김건희 오빠 김진우가 공식 직함도 없이 대통령실 회의참석? 21 | 123 | 2024/08/27 | 6,614 |
1618783 | 나이 든건지, 못 사는건지.. 2 | ㆍ | 2024/08/27 | 2,654 |
1618782 | 평생 현재를 살아본적이 없는거 같아요. 10 | 전전긍긍 | 2024/08/27 | 3,817 |
1618781 | 영상) 김태효 친일파 밀정이십니까? 17 | ... | 2024/08/27 | 2,156 |
1618780 | 억울한?김x희 | ㄱㄴㄷ | 2024/08/27 | 1,635 |