유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
발사믹 식초 살짝 둘러서
유제품 속 인 성분이 골다공증 유발한다고 그래서 유럽에 골다공증이 많다고 하네요
예방하려면 식초랑 같이 섭취
게다가 단백질 과다섭취하면 통풍 생긴다고 하니 적당히
변비나 가스 차는 등의 증상이 없다면 괜찮지않을까요?
저도 자주 먹긴 합니다.
유지어터라서 칼로리 낮은 플레인 무가당 그릭요거트 사서 자주 먹었는데 몸무게 금세 늘어 끊었어요.
우유보다 더 좋은 음료 물 말고 없을텐데요.
서구사람들 통계가 잘 되어 골다공증 많은 걸로 잡힌거지
저개발국가는 그런 통계 자체가 없는거임.
유제품은 솔직히 맛으로먹지 건강생각해서 먹진않아요. 워낙에 우유가 안좋다는 얘기가 많아서.
다이어트할때 유제품 안먹어야해요
치팅때만 조금 먹구요
그릭요거트도 조심해야 하더라구요
유제품은 저는 주의해서 먹고있어요...
그릭요거트 좋아해서 그래놀라 꿀칩 사다먹다
복부비만오더라구요
그냥 맛있어서 먹습니다
그릭요거트 치즈 등 유제품
그냥 맛으로
건강이고 뭐거 몰라
맛있어!
끝!
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620263 | 당근 지역 바꿀려면 2 | 당근 | 2024/08/31 | 889 |
1620262 | 티비 소리가 자장가 같은가봐요. 8 | 그냥그렇다구.. | 2024/08/31 | 1,118 |
1620261 | 외국있을때 제일 먹고 싶었던거 28 | 외국거주 | 2024/08/31 | 4,825 |
1620260 | 미금역 사거리 롯데리아 잘 아시는 분 5 | .. | 2024/08/31 | 1,260 |
1620259 | 굿노트 영구결제 하려는데 안뜨는 문제 4 | 굿노트 | 2024/08/31 | 729 |
1620258 | 성경 공부 가르치는 유튜브인데 음식도 팔고 이 분 유명한가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 1,707 |
1620257 | 캐나다 서부 여행 잘 아시는 분 계신가요? 8 | 캐나다 | 2024/08/31 | 912 |
1620256 | 오늘도 무지 덥네요 5 | ᆢ | 2024/08/31 | 2,582 |
1620255 | 더덕 요리 잘 하시는 분 8 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 1,158 |
1620254 | 문득문득 억울해요 5 | 장바구니 | 2024/08/31 | 2,155 |
1620253 | 유통기한 기난 산적용 냉동소고기 먹어도 되겠죠? 1 | ... | 2024/08/31 | 317 |
1620252 | 신세계상품권 인천공항 4 | ... | 2024/08/31 | 967 |
1620251 | 강릉 지리 잘 아시는 분 4 | … | 2024/08/31 | 1,030 |
1620250 | 서울전세 추천부탁드려요 4 | ㅇ.ㅇ | 2024/08/31 | 1,177 |
1620249 | 술 못마시는분들 많이 마시면 늘어요? 15 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 1,373 |
1620248 | 피부관리하는 사람들을 한심하게 보는사람 11 | 피부 | 2024/08/31 | 3,626 |
1620247 | 노트북 어디서 구입하나요? 6 | 대학생 | 2024/08/31 | 862 |
1620246 | 강화마루)고기 기름이 쏟아졌어요 6 | 식초,소주?.. | 2024/08/31 | 1,259 |
1620245 | 매일 걷기하는데 잡티제거 후 관리 가능할까요? 6 | 고민 | 2024/08/31 | 1,869 |
1620244 | 만 13세 155 정도... 9 | 남아 키 | 2024/08/31 | 1,539 |
1620243 | MBC 뉴스데스크) 어제 독도 단독 보도 2 | 독도는우리땅.. | 2024/08/31 | 1,969 |
1620242 | 한동훈이 한 짓을 폭로한 국힘당 애들이 올린 사진이랍니다/펌 11 | 헐이건또 | 2024/08/31 | 2,807 |
1620241 | 검찰 문프님 손자 아이패드 압수수색 10 | .. | 2024/08/31 | 1,841 |
1620240 | 고들빼기 씀바귀 민들레 같은건줄 알았네요 1 | 무식한주부 | 2024/08/31 | 799 |
1620239 | 서울 아파트 구입 고민 10 | ... | 2024/08/31 | 2,916 |