유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
발사믹 식초 살짝 둘러서
유제품 속 인 성분이 골다공증 유발한다고 그래서 유럽에 골다공증이 많다고 하네요
예방하려면 식초랑 같이 섭취
게다가 단백질 과다섭취하면 통풍 생긴다고 하니 적당히
변비나 가스 차는 등의 증상이 없다면 괜찮지않을까요?
저도 자주 먹긴 합니다.
유지어터라서 칼로리 낮은 플레인 무가당 그릭요거트 사서 자주 먹었는데 몸무게 금세 늘어 끊었어요.
우유보다 더 좋은 음료 물 말고 없을텐데요.
서구사람들 통계가 잘 되어 골다공증 많은 걸로 잡힌거지
저개발국가는 그런 통계 자체가 없는거임.
유제품은 솔직히 맛으로먹지 건강생각해서 먹진않아요. 워낙에 우유가 안좋다는 얘기가 많아서.
다이어트할때 유제품 안먹어야해요
치팅때만 조금 먹구요
그릭요거트도 조심해야 하더라구요
유제품은 저는 주의해서 먹고있어요...
그릭요거트 좋아해서 그래놀라 꿀칩 사다먹다
복부비만오더라구요
그냥 맛있어서 먹습니다
그릭요거트 치즈 등 유제품
그냥 맛으로
건강이고 뭐거 몰라
맛있어!
끝!
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618442 | 5세 아이 사교육.. 21 | 허허허 | 2024/08/26 | 3,067 |
1618441 | 성당에서 문신한 자모회 임원;; 91 | ,,,, | 2024/08/26 | 15,849 |
1618440 | 여름 젤힘든건 6 | ........ | 2024/08/26 | 2,862 |
1618439 | 냉장고 냉장실에 물이 고이는데 4 | .... | 2024/08/26 | 1,244 |
1618438 | 싷현섭 침대에서 팬티바람으로 3 | ㅇ | 2024/08/26 | 5,375 |
1618437 | 토스쓰려면 토스인증서 꼭 있어야하는건가요? | .. | 2024/08/26 | 315 |
1618436 | 술안마시고는 대기업 직장생활 어렵나요? 10 | ... | 2024/08/26 | 2,292 |
1618435 | 요새 아파트가격오르는데 꼬마빌딩도 15 | ..... | 2024/08/26 | 5,009 |
1618434 | 전도연이 이렇게 깨발랄할때도 있었네요(feat.박해일) 1 | ㅁㅁㅁ | 2024/08/26 | 2,070 |
1618433 | 성범죄 근절하려면 사실적시 명예훼손 없애야 해요 6 | ... | 2024/08/26 | 988 |
1618432 | 비대면 주민등록 조사... 뭔가요 처음 해봤는데 13 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 4,553 |
1618431 | 건강검진 어디서 받으세요?? 6 | 추천 | 2024/08/26 | 1,893 |
1618430 | 요즘 코로나 초기증상 아시나요 ㅠ 8 | ㅇ | 2024/08/26 | 3,096 |
1618429 | 애플워치 장만했어요 6 | ;;; | 2024/08/26 | 1,984 |
1618428 | 연금저축펀드에 대해 질문있어요 5 | ... | 2024/08/26 | 1,760 |
1618427 | 50대 처음사는 명품백 8 | 파리 | 2024/08/26 | 3,961 |
1618426 | 영화 1923 간토대학살의 충격적 장면 5 | 분노는 나의.. | 2024/08/26 | 2,173 |
1618425 | 요즘 코로나는 증상이 어떤가요? 4 | 선풍기 | 2024/08/26 | 1,706 |
1618424 | 매국노는 나라의 암 4 | 반일같은 소.. | 2024/08/26 | 492 |
1618423 | 해외 애어비앤비 전 늘 성공하는데요 3 | ㄱㄴㅈ | 2024/08/26 | 2,586 |
1618422 | 50대 이상 부부 둘이 사시는 분들 37 | ~~ | 2024/08/26 | 15,038 |
1618421 | 입안에서 쓴맛이 나요. 3 | 때인뜨 | 2024/08/26 | 1,267 |
1618420 | 신축아파트등기 3 | ... | 2024/08/26 | 1,078 |
1618419 | 한국에서 성범죄근절은 대학/직장 안받아줘야해요 20 | … | 2024/08/26 | 1,805 |
1618418 | 남편이 만두국에 비싼 사골 곰탕 3팩을 넣었어요. 74 | .. | 2024/08/26 | 18,164 |