유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
유청분리기사서
자주 만들어 먹어요
유제품이 딱히 몸에 좋지았다
낙농업계의 오랜 마케팅이다
이런소리 하도들어서
이리자주 먹어도 되나싶네요
근데 맛있어요
발사믹 식초 살짝 둘러서
유제품 속 인 성분이 골다공증 유발한다고 그래서 유럽에 골다공증이 많다고 하네요
예방하려면 식초랑 같이 섭취
게다가 단백질 과다섭취하면 통풍 생긴다고 하니 적당히
변비나 가스 차는 등의 증상이 없다면 괜찮지않을까요?
저도 자주 먹긴 합니다.
유지어터라서 칼로리 낮은 플레인 무가당 그릭요거트 사서 자주 먹었는데 몸무게 금세 늘어 끊었어요.
우유보다 더 좋은 음료 물 말고 없을텐데요.
서구사람들 통계가 잘 되어 골다공증 많은 걸로 잡힌거지
저개발국가는 그런 통계 자체가 없는거임.
유제품은 솔직히 맛으로먹지 건강생각해서 먹진않아요. 워낙에 우유가 안좋다는 얘기가 많아서.
다이어트할때 유제품 안먹어야해요
치팅때만 조금 먹구요
그릭요거트도 조심해야 하더라구요
유제품은 저는 주의해서 먹고있어요...
그릭요거트 좋아해서 그래놀라 꿀칩 사다먹다
복부비만오더라구요
그냥 맛있어서 먹습니다
그릭요거트 치즈 등 유제품
그냥 맛으로
건강이고 뭐거 몰라
맛있어!
끝!
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1617781 | 김지상이 사이다 23 | 김지상 | 2024/08/24 | 11,531 |
1617780 | 앞니로 일식 검정 젓가락을 두동강냈어요 4 | ㅇㅇ | 2024/08/24 | 2,716 |
1617779 | 무당 영상을 봤는데 ㄱㄱㅎ 어쩝니까 53 | 흠 | 2024/08/24 | 19,966 |
1617778 | 짜증나거나 감기들면... 항상 먹고 싶은게 스낵면.... 끊어야.. 4 | ... | 2024/08/24 | 2,186 |
1617777 | 방탄 슈가보면 하이브 대단하네요 21 | ........ | 2024/08/24 | 6,097 |
1617776 | 30년간 매달 300만원 받기 vs 30년간 165에 50 몸매.. 34 | 어느쪽 | 2024/08/24 | 6,602 |
1617775 | 오이피클 설탕안넣고 하면 맛이 없나요 3 | .... | 2024/08/24 | 1,480 |
1617774 | 경주 한우맛집 4 | 블루커피 | 2024/08/24 | 1,548 |
1617773 | 디에치방배 청약 하시나요? 7 | ,,, | 2024/08/24 | 2,512 |
1617772 | 마음이라는 게 결국 비어져 나오더라고요 6 | ..... | 2024/08/24 | 3,743 |
1617771 | 눈치없는 홈플러스 /펌 17 | 크 | 2024/08/24 | 7,669 |
1617770 | 티비 유튜브 쇼츠화면에서 홈화면 전환방법 2 | 유튜브 | 2024/08/24 | 803 |
1617769 | 50후반 친구들과 뮤지컬 보고싶어요 11 | 뮤지컬 | 2024/08/24 | 3,039 |
1617768 | 오늘 황석영 작가 보면서 장길산 6 | 그책 | 2024/08/24 | 3,025 |
1617767 | 유리 플라스틱 스텐이 혼합된 양념통 버리기 2 | ... | 2024/08/24 | 1,099 |
1617766 | 노각을 소금에 절였는데 3 | … | 2024/08/24 | 2,196 |
1617765 | 황석영 작가님 대단하시네요 3 | 손석희의 질.. | 2024/08/24 | 4,743 |
1617764 | 띠어리 데님이나 스커트 입어보신 분...사이즈 조언 부탁드려요... 4 | 직구 | 2024/08/24 | 1,360 |
1617763 | 식탁청소 어찌할까요 15 | ㅡㅡㅡ | 2024/08/24 | 3,142 |
1617762 | 꿈은 여행사진작가 인데 7 | ㅇㄴㄹ | 2024/08/24 | 1,136 |
1617761 | 후라이드 맛집 어디라고 보세요? 20 | ㅇㅇ | 2024/08/24 | 4,475 |
1617760 | 사춘기발광 언제까지인가요? 16 | 아오 | 2024/08/24 | 3,531 |
1617759 | 프랑스 1개월 머물예정인데 영어할까요 불어 할까요? 15 | 질문 | 2024/08/24 | 2,969 |
1617758 | 백설공주 어디서 하나요? 3 | 저기 | 2024/08/24 | 1,868 |
1617757 | 부산시 ‘위안부’ 사료, 둘 데가 없네 8 | !!!!! | 2024/08/24 | 1,388 |