애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
러닝화요~~~~
누구나 달릴 수 있어요!
일단 발에 잘 맞는 러닝화 하나 준비하시고
일단 시작이니까 평소 신던 운동화도 괜찮고요.
휴대폰에 런데이 앱 까시고 앱에서 시키는대로 차근차근 해보세요.
안되면 빨리 걷기라도 하세요
런데이 30분 달리기 도전 해보세요
운동화만 있으면 됩니다
러닝화. 스포츠브라.반바지.
핸드폰은 어떻게 하고 뛰시나요?
암밴드 잘 쓰이나요? 아님 허리에 매는 백?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1615007 | 질문입니다. 주민등록 비대면 조사 4 | 여름 | 2024/08/22 | 1,790 |
1615006 | 보험 잘아시는분...혼합진료금지에 대해 2 | ,,,,, | 2024/08/22 | 724 |
1615005 | 엄청 덥네요 8 | 오늘 | 2024/08/22 | 2,276 |
1615004 | 지겨우리만큼 차에 집착하는 남편. 22 | 차차 | 2024/08/22 | 4,134 |
1615003 | 쓴 오이 어떻게 해야하나요 2 | ㅓㅏ | 2024/08/22 | 1,241 |
1615002 | 수시를 써야할지. 14 | 지금이라도 | 2024/08/22 | 1,790 |
1615001 | 주근깨? 색소침착? 같은게 자꾸 생기는데 피부과 비용? 4 | ㅇㅇ | 2024/08/22 | 1,862 |
1615000 | 저탄수화물 이건 맞고 고지방 고단백 중에선 6 | ..... | 2024/08/22 | 1,062 |
1614999 | LA.가족 방문시 패키지 여행 다녀오신 분? 4 | .. | 2024/08/22 | 1,023 |
1614998 | 국민권익위원회 근황. Jpg/펌 12 | 헉 | 2024/08/22 | 2,136 |
1614997 | 한동훈, 오염수괴담 민주당 사과하라 25 | .... | 2024/08/22 | 1,789 |
1614996 | 70년생이신분들 국민연금 만65세에 받으실 계획인가요? 11 | ㅇㅇ | 2024/08/22 | 4,910 |
1614995 | 네스프레소 캡슐머신 에스프레소랑 룽고차이?? 2 | ... | 2024/08/22 | 1,243 |
1614994 | 지금 이시간 가장 핫한 여자 2 | 포도나무 | 2024/08/22 | 3,193 |
1614993 | 김희영, ‘마녀사냥·집단린치’ 호소…재판 공개 최소화 요청 31 | ........ | 2024/08/22 | 7,351 |
1614992 | 혈압과 두통 6 | .. | 2024/08/22 | 1,504 |
1614991 | 순정남 3 | 미녀 | 2024/08/22 | 1,064 |
1614990 | 비가 안와서 옥수수가 타들어(?) 가네요~ 5 | 강원도 | 2024/08/22 | 1,965 |
1614989 | 한전 전화 잘 안 받네요 2 | …… | 2024/08/22 | 974 |
1614988 | 독도 조형물 치운거요 혹시 기시다 한국와서 치운걸까요? 3 | 000 | 2024/08/22 | 982 |
1614987 | 잔나비 덕질한다고 떠드는 님 21 | ooooo | 2024/08/22 | 3,486 |
1614986 | mbti J 이신 분들, 이런 고민은 없나요? 27 | ㅇㅇ | 2024/08/22 | 3,493 |
1614985 | 제가 좀 더 아이를 적극적으로 이끌어줘야했을까요? 6 | 아쉬움 | 2024/08/22 | 2,044 |
1614984 | 기시다가 지지율 떨어졌다고 6 | 니네 나라 | 2024/08/22 | 1,443 |
1614983 | 여름이 너무 기니까 지치네요. 15 | 000 | 2024/08/22 | 3,881 |