애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
러닝화요~~~~
누구나 달릴 수 있어요!
일단 발에 잘 맞는 러닝화 하나 준비하시고
일단 시작이니까 평소 신던 운동화도 괜찮고요.
휴대폰에 런데이 앱 까시고 앱에서 시키는대로 차근차근 해보세요.
안되면 빨리 걷기라도 하세요
런데이 30분 달리기 도전 해보세요
운동화만 있으면 됩니다
러닝화. 스포츠브라.반바지.
핸드폰은 어떻게 하고 뛰시나요?
암밴드 잘 쓰이나요? 아님 허리에 매는 백?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1628936 | 갑자기 온몸이 가려워요 6 | 구름 | 2024/10/12 | 1,033 |
1628935 | 저는 요양원에 근무하는 요양보호사입니다. 18 | 방글 | 2024/10/12 | 5,868 |
1628934 | 야채값이 비싸서 요즘 먹을만한 반찬 리스트 적어봐요 3 | 게으른 | 2024/10/12 | 1,242 |
1628933 | 연말까지 목표가.. 2 | ... | 2024/10/12 | 426 |
1628932 | 프로댓글러 1 | 흠 | 2024/10/12 | 241 |
1628931 | Look back 1 | 새바람이오는.. | 2024/10/12 | 273 |
1628930 | 사람은 무엇으로 사는가 5 | 싸바 | 2024/10/12 | 867 |
1628929 | 고딩딸이 술을 먹었대요 22 | .. | 2024/10/12 | 2,501 |
1628928 | 2006년 가입했어요. | 4567 | 2024/10/12 | 223 |
1628927 | 요즘 읽은 책 2 | 루피 | 2024/10/12 | 429 |
1628926 | 변기 세정제 어떤거 쓰시나요 추천해 주세요 | ㄷㄷ | 2024/10/12 | 331 |
1628925 | 크리스마스트리 하신분 | ... | 2024/10/12 | 545 |
1628924 | 스포유)전란 정말 대단하네요 7 | 영화 | 2024/10/12 | 2,400 |
1628923 | 말은 제주도로 사람은 서울로 6 | 옛말에 | 2024/10/12 | 791 |
1628922 | 영국 여행 질문. 13 | 돌멩이 | 2024/10/12 | 785 |
1628921 | 추억 한가득 | shfk | 2024/10/12 | 241 |
1628920 | 생각을 바꾸려고 해요 3 | 선생님 | 2024/10/12 | 702 |
1628919 | 청주근처 오송 아시나요? 6 | 오송 | 2024/10/12 | 1,013 |
1628918 | 한강 작가 수상에 눈물이 나온다 7 | 나도 한글 | 2024/10/12 | 1,414 |
1628917 | 혹시 화분에 심은 나무 아시는 분 계실까요? 5 | 나무 | 2024/10/12 | 566 |
1628916 | 라텍스 쿠션. 2 | 에브리데이 | 2024/10/12 | 300 |
1628915 | 금요일밤이 젤 좋지요 5 | 콩 | 2024/10/12 | 612 |
1628914 | 고구마농사 5 | 그리우미 | 2024/10/12 | 872 |
1628913 | 날씨 좋네요. 1 | 레몬 | 2024/10/12 | 295 |
1628912 | 엄마, 장어국 1 | 기다려줘 | 2024/10/12 | 465 |