애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
러닝화요~~~~
누구나 달릴 수 있어요!
일단 발에 잘 맞는 러닝화 하나 준비하시고
일단 시작이니까 평소 신던 운동화도 괜찮고요.
휴대폰에 런데이 앱 까시고 앱에서 시키는대로 차근차근 해보세요.
안되면 빨리 걷기라도 하세요
런데이 30분 달리기 도전 해보세요
운동화만 있으면 됩니다
러닝화. 스포츠브라.반바지.
핸드폰은 어떻게 하고 뛰시나요?
암밴드 잘 쓰이나요? 아님 허리에 매는 백?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1629281 | 간장게장에 대한 단상 4 | shfk | 2024/10/13 | 1,172 |
1629280 | 전복 먹을 때 이빨 처리? 4 | 전복 | 2024/10/13 | 1,541 |
1629279 | 애키우면서 황당했던 기억 1등 7 | 기억 | 2024/10/13 | 3,043 |
1629278 | 키 145에 26인치 자전거 탈수 있나요 8 | ... | 2024/10/13 | 1,247 |
1629277 | 출석합니다~~ 1 | 행복만들기 | 2024/10/13 | 294 |
1629276 | 라면스프 5 | ㅣㅣㅣ | 2024/10/13 | 1,039 |
1629275 | 파운데이션 추천해주세요 7 | 가을사랑 | 2024/10/13 | 1,883 |
1629274 | 믹스커피 글보니 저도 며칠 전에 오랜만에 마셨네요 ㅎ 6 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 2,229 |
1629273 | 오십견에 물리치료 효과가 있나요? 8 | 오십견 | 2024/10/13 | 1,408 |
1629272 | 붉은끼없는 다크브라운색상? 3 | 열매사랑 | 2024/10/13 | 982 |
1629271 | 한강 "나를 처음 알았다면 '제주4·3' 다룬 '작별하.. 8 | 너무나 기뻐.. | 2024/10/13 | 3,688 |
1629270 | 도움)시비조 2 | 발음 | 2024/10/13 | 651 |
1629269 | 중국어과or중어중문학과 11 | ♡♡ | 2024/10/13 | 933 |
1629268 | 파리 1구 숙소 중 가보신 곳 조언부탁해요. 2 | 프랑스 | 2024/10/13 | 648 |
1629267 | 50명 정도 낮에 식사 장소 추천부탁드려요 - 파주일산 3 | ... | 2024/10/13 | 745 |
1629266 | 르*통 신발 신어 보신 분요~ 24 | 맘 | 2024/10/13 | 4,376 |
1629265 | 한국IP가 더 심각한 거 아니에요? 13 | 어처구니 어.. | 2024/10/13 | 1,765 |
1629264 | 방송에서 맨날 먹는 것만 나오는 이유를 생각해 보니까 6 | 음.. | 2024/10/13 | 1,904 |
1629263 | 박지성 부인 김민지 전 아나운서 한강 인증 5 | … | 2024/10/13 | 5,869 |
1629262 | (뉴스) 스웨덴에서 한국119에 신고해서 구조 7 | 119=91.. | 2024/10/13 | 2,397 |
1629261 | “친구가 말릴 때 참았어야 했나”…눈물의 경매 신청, 18년 만.. | ... | 2024/10/13 | 4,084 |
1629260 | 저도 출석 합니다 | 도토리키재기.. | 2024/10/13 | 320 |
1629259 | 에어프라이어로 빵 만들어봤어요 먹을만하네요 ㅎㅎ 8 | Dd | 2024/10/13 | 1,795 |
1629258 | 코스트코 비회원구입요 10 | 현소 | 2024/10/13 | 2,353 |
1629257 | 무엇이든 물어보세요 답해드려요14 42 | 49대51 | 2024/10/13 | 2,527 |