애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
러닝화요~~~~
누구나 달릴 수 있어요!
일단 발에 잘 맞는 러닝화 하나 준비하시고
일단 시작이니까 평소 신던 운동화도 괜찮고요.
휴대폰에 런데이 앱 까시고 앱에서 시키는대로 차근차근 해보세요.
안되면 빨리 걷기라도 하세요
런데이 30분 달리기 도전 해보세요
운동화만 있으면 됩니다
러닝화. 스포츠브라.반바지.
핸드폰은 어떻게 하고 뛰시나요?
암밴드 잘 쓰이나요? 아님 허리에 매는 백?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1616310 | 스포성) 유어 아너 드라마-조폭 교과서 같아요 6 | 유어아너 | 2024/08/20 | 2,165 |
1616309 | 이럴땐 어떤표정 짓나요? 3 | 궁금 | 2024/08/20 | 968 |
1616308 | 까르띠에 앵끌루 팔찌는 어떤 게 예쁜가요? 4 | 앵끌루 | 2024/08/20 | 2,014 |
1616307 | 친정엄마 때문에 지금 너무 열이 받아서요 57 | ** | 2024/08/20 | 20,466 |
1616306 | 이사하면서 인덕션으로 바꿨더니. 15 | 인덕션 | 2024/08/20 | 6,606 |
1616305 | 물먹는하마의 꽉 찬 물은 어떻게 버리나요? 2 | ... | 2024/08/20 | 3,023 |
1616304 | 책임지려는 남자들이… 6 | … | 2024/08/20 | 1,920 |
1616303 | 62 동갑내기 재취업 안하는 게 그리 이산한가요?? 9 | .. | 2024/08/20 | 3,154 |
1616302 | "동해 석유 시추, 에너지 안보에 도움" 7 | 애잔하다 | 2024/08/20 | 1,298 |
1616301 | 실직한 남편 보는 게 힘들어요. 44 | ........ | 2024/08/20 | 20,982 |
1616300 | 열나고 인후통 장례식 9 | ㅇㅇ | 2024/08/20 | 1,831 |
1616299 | 정재형 요정식탁에 나온 김성주 2 | 어멋 | 2024/08/20 | 3,892 |
1616298 | 올수리 저층/ 낡은 고층 어떤 거 선택하시나요? 21 | 혹 | 2024/08/20 | 2,407 |
1616297 | 미식가라서 외식 아까운 분 계신가요? 6 | 요리 | 2024/08/20 | 1,479 |
1616296 | 결혼지옥 둘째아들 10 | ... | 2024/08/20 | 4,585 |
1616295 | 남편 생활비는 항상 부족 17 | 남편입장에서.. | 2024/08/20 | 4,218 |
1616294 | 천주교) 미사 때 맨 앞자리 앉아 보신 분 13 | 집중 | 2024/08/20 | 1,891 |
1616293 | 보훈부, '친일 국정기조 철회' 요구한 광복회 감사 검토 11 | 이게나랍니까.. | 2024/08/20 | 1,305 |
1616292 | 뒤늦게 VOS 노래에 빠졌어요 3 | 송송 | 2024/08/20 | 603 |
1616291 | mbc 지키기 6 | mbc | 2024/08/20 | 859 |
1616290 | 당근에 부동산도 올라오네요? 6 | 음 | 2024/08/20 | 1,906 |
1616289 | 집에 들어가기가 무서워요 9 | ㄴㄴ | 2024/08/20 | 4,790 |
1616288 | 오늘은 에어컨 엄청 도네요 | . . | 2024/08/20 | 1,103 |
1616287 | mbc를 구하는데 도와 주고 싶은데 5 | … | 2024/08/20 | 1,102 |
1616286 | 베트남 사파에 왔어요 21 | @@ | 2024/08/20 | 3,698 |