애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
러닝화요~~~~
누구나 달릴 수 있어요!
일단 발에 잘 맞는 러닝화 하나 준비하시고
일단 시작이니까 평소 신던 운동화도 괜찮고요.
휴대폰에 런데이 앱 까시고 앱에서 시키는대로 차근차근 해보세요.
안되면 빨리 걷기라도 하세요
런데이 30분 달리기 도전 해보세요
운동화만 있으면 됩니다
러닝화. 스포츠브라.반바지.
핸드폰은 어떻게 하고 뛰시나요?
암밴드 잘 쓰이나요? 아님 허리에 매는 백?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1619467 | 싱크홀 직전 영상보니 5 | 무섭 | 2024/08/29 | 4,008 |
1619466 | 짜계치에 젤 맛있는 짜장라면 뭘까요 6 | .... | 2024/08/29 | 1,084 |
1619465 | 조희연 교육감님 문자메시지 15 | 나라꼴엉망진.. | 2024/08/29 | 3,501 |
1619464 | 이재갑 교수 페북 2 | 동감 | 2024/08/29 | 1,882 |
1619463 | 세상에 죽을만큼 억울한 일을 당하는 사람들이 많나요? 6 | 세상은 요지.. | 2024/08/29 | 2,037 |
1619462 | 복숭아 먹을 때 중요한 것 14 | 복숭아먹는법.. | 2024/08/29 | 6,056 |
1619461 | 두리안 먹어본 후기 15 | 후기 | 2024/08/29 | 3,773 |
1619460 | 재산분할 잘 아시는분? 6 | 궁금 | 2024/08/29 | 1,443 |
1619459 | 오늘 실내에서 에어컨 켜고계신가요? 12 | 오늘 | 2024/08/29 | 2,372 |
1619458 | 면접보고 떨어졌어요. 18 | 취직 | 2024/08/29 | 5,152 |
1619457 | 흉내내기 1인자 같아요 | ㄱㅂ | 2024/08/29 | 725 |
1619456 | 겉절이 만드는 방법 부탁드려요 4 | 맛있는 겉절.. | 2024/08/29 | 1,458 |
1619455 | 반영구 눈썹 시술 후 관리 2 | 음 | 2024/08/29 | 1,090 |
1619454 | 이런 증상 겪으신 분 있나요? 2 | 허리 | 2024/08/29 | 1,255 |
1619453 | 영상분석으로 성범죄냐 무고죄냐 밝힌다니 4 | ..... | 2024/08/29 | 638 |
1619452 | '처남 마약수사 무마 의혹' 이정섭 검사 탄핵 기각 10 | ... | 2024/08/29 | 1,347 |
1619451 | 싱크홀 사고 운전자가 23 | 무섭 | 2024/08/29 | 7,663 |
1619450 | 치매엄마랑 여행가는거 의미가 있을까요? 30 | 2024 | 2024/08/29 | 4,022 |
1619449 | 고3 수능 응시접수 개인적으로 하는건가요? 12 | ... | 2024/08/29 | 1,437 |
1619448 | 남의말에 신경 안쓰려면 어떻게 해야하나요? 10 | .. | 2024/08/29 | 2,091 |
1619447 | 자동차 몇년 타고 바꾸세요? 26 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 3,253 |
1619446 | 보이싱피싱 | 조심 | 2024/08/29 | 537 |
1619445 | 추석선물 도라지정과 는 어떤가요? 25 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/29 | 2,411 |
1619444 | 점심시간에 인도,자전거도로에 주차한 차들 | 이기 | 2024/08/29 | 411 |
1619443 | 마사지건 신세계네요 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/29 | 3,101 |