애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
애 옷 사주러 스포츠매장 갔다가 요즘 나오는 러닝 옷들을 보고 홀딱 빠졌어요. 감촉도 너무 좋고 예쁘더라구요.
아직 무릎은 괜찮고 살쪄서 고민이고 집앞은 경의선 숲길이라 러닝하는 사람 태반인 동네인데요. 운동은 남의 일로 살아온 제가 옷 핑계 대고 러닝 시작하면 과연 쭉,,,할까요 (이걸 왜 여쭤보는거냐 증말 )
그나저나 러닝 시작하려면 뭐부터 사야합니까? 러닝이 목적인지 쇼핑이 목적인지 헷갈립니다만...
러닝화요~~~~
누구나 달릴 수 있어요!
일단 발에 잘 맞는 러닝화 하나 준비하시고
일단 시작이니까 평소 신던 운동화도 괜찮고요.
휴대폰에 런데이 앱 까시고 앱에서 시키는대로 차근차근 해보세요.
안되면 빨리 걷기라도 하세요
런데이 30분 달리기 도전 해보세요
운동화만 있으면 됩니다
러닝화. 스포츠브라.반바지.
핸드폰은 어떻게 하고 뛰시나요?
암밴드 잘 쓰이나요? 아님 허리에 매는 백?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1615917 | 노인 말동무 해주는 알바 29 | ㆍ | 2024/08/19 | 6,168 |
1615916 | 인스턴트팟 쓰시는 분 있나요? 3 | 원더랜드 | 2024/08/19 | 1,250 |
1615915 | 돌싱편 순자 괜찮아보이는데 외롭고 위태해보여요 15 | 귀여워 | 2024/08/19 | 3,242 |
1615914 | 저 40대 초중반이에요. 9 | 심각 | 2024/08/19 | 2,760 |
1615913 | 쥴리 목격담 나왔네요 7 | … | 2024/08/19 | 4,962 |
1615912 | 코로나 같으면 타이네롤 먹으면 되나요? 6 | .... | 2024/08/19 | 1,417 |
1615911 | 김민희 너무 이뻐요 18 | ... | 2024/08/19 | 4,898 |
1615910 | 런던 베이글 뮤지엄 디렉터는 16 | 123 | 2024/08/19 | 4,090 |
1615909 | 트리아나 브랜드 아시는 분 계세요? 2 | ㅇㅇ | 2024/08/19 | 472 |
1615908 | 분명 상대 잘못인 것 같은데 제가 저를 나무랍니다. 7 | 나를 향한 .. | 2024/08/19 | 1,460 |
1615907 | 우리집은 앞으로 간편식단 7 | 우리집 | 2024/08/19 | 3,781 |
1615906 | 남편 심리의 궁금증 8 | 왜 | 2024/08/19 | 1,824 |
1615905 | 재가센터 운영하시는 분 2 | 등급 | 2024/08/19 | 1,368 |
1615904 | 환율이 떨어지는 이유가 뭘까요 7 | ........ | 2024/08/19 | 3,539 |
1615903 | 노후를 위해서 30대후반인데 간병인보험 드는게 좋을까요? 9 | 한여름 | 2024/08/19 | 2,455 |
1615902 | 행복하려면 5가지 조건이 필요하다 16 | 플라톤 | 2024/08/19 | 4,103 |
1615901 | 홈플러스서 '절도 누명' 쓴 아내 하혈..."동네에 도.. 36 | 잔향 | 2024/08/19 | 18,087 |
1615900 | 코로나 였어요 4 | 음 | 2024/08/19 | 2,503 |
1615899 | 무릎병원 추천해주세요 2 | .. | 2024/08/19 | 694 |
1615898 | 갱신청구권 쓰고 4년 거주하고, 재계약 후 2년 뒤 갱신청구권 .. 15 | 궁금 | 2024/08/19 | 2,294 |
1615897 | 마른오징어 살찌나요? 9 | 흠칫놀라 | 2024/08/19 | 1,991 |
1615896 | 어떤 위로의 말을 해야할까요 12 | 부모관계 | 2024/08/19 | 2,393 |
1615895 | 간병보험 1 | 간병 | 2024/08/19 | 1,002 |
1615894 | TV있어도 KBS 수신료 해지했답니다 30 | 펌 | 2024/08/19 | 9,073 |
1615893 | 한동훈의 컨셉사진.jpg (펌) 61 | ㅎㅓ헐 | 2024/08/19 | 5,232 |