투표)감기 등으로 아플때 뭘 먹는게 좋다~~?

[의문]

며칠간 막 아플땐 계속 공복이다가

살짝 회복기에 접어들었을때

뭐가 건강에 좋을까요?

 

1. 다양한 과일

2. 죽 ㅡ 흰죽 닭죽 ..등

3. 집밥 -밥 국 찌개 생선

4.소고기  우린 국물에 밥 말아먹기

ㅡ 곰국 설렁탕..등등

[2번]

2번으로 소량먹는다.

[...]

아무래도 아픈후엔 소화력도 많이 떨어진 상태라
부드러운 유동식인 죽 종류가 좋겠죠

[.....]

본인이 드시고 싶은거 드시는게 제일 좋지 않을까요?

[감사합니다]

솔직히 입맛이 아직 돌아오지 않아서
별 식욕이 없나봐요

아까 돌아다니다 쓰러질뻔 했는데
급히 귤 사서 까먹으니 좀 낫더라고요
(그때까진 계속 공복~)

그래서 귤 까먹음서 댓글 기다리고 있는거예요

아직까진 죽이 다수의견이네요

[2번인데요]

탄수화물만 있는 흰죽 말고요,
닭을 아주 푸우우욱 끓인 닭죽을 조금씩 떠서 한 그릇 다 드셨으면 좋겠어요.
마늘 안 좋아하셔도 죽 한 대접에 마늘 두세 톨 분량은 넣었으면 하고요.
그래야 기운이 나요.

1번은 당만 있어서
3번은 씹고 소화하기 힘들어서
4는 국물에 큰 영양가가 없어서
2번 드시길 바랍니다!

[ㅇㅇㅊ]

토마토 스튜 어떠세요? 소고기 감자 당근 양송이 샐러리 브로콜리 다 들어가자나요.

[@@]

저는 당분 수분 많은 과일이 엄청 먹히던데요
그리고 흰죽에 된장국

[계란이]

참 좋아요