키 168에 65~67키로 찍고
현재 59~60까지 내려왔어요
전보단 낫겠지만
티셔츠 입으면 아직도 목덜미, 몸통이 두툼해요
살을 덜 빼서 그런 거겠죠?
5키로는 더 빼야 이 두툼함이 사라질는지..
키 168에 65~67키로 찍고
현재 59~60까지 내려왔어요
전보단 낫겠지만
티셔츠 입으면 아직도 목덜미, 몸통이 두툼해요
살을 덜 빼서 그런 거겠죠?
5키로는 더 빼야 이 두툼함이 사라질는지..
한3키로 더 내리심 될 것 같아요
아직 표준 몸무게라 얍실한 맛이 없는 듯요
ㄴ 얍실한 맛 ㅋㅋ 맞아요ㅠ.ㅠ 그게 없어요
제가 170인데 그 정도면 보기 좋아야하거든요
숫자가 문제가 아니라 지방이 너무 많으신 듯
저도 윗분처럼 생각해요
근량도 좀 갖추셔야...
40-50대라고 가정하면 키 168에 55키로 (근육 적은 몸), 58키로 (근육으로 다져진 몸) 되야 님이 원하는 라인 나옵니다. 근데 나이먹어 이 스펙 만들기 힘들죠. 그러니 길거리에 날씬한 중년들이 별로 없는거더라구요.
저 40후반. 168에 55키로인데 저도 뱃살이 두툼해요
아줌마가 살 5킬로 뺐다고 티 나겠어요
10킬로 빼봐요
키가커서 그런가봐요. 전 키 161이고 3키로빼서 56에서 57 나가는데 같이 운동하는 사람들이 살 많이 뺏다 난리여서 민망해요.
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