총 콜레스테롤 정상 200미만.... 170
고밀도 콜레스테롤 정상 60이상.... 57
저밀도 콜레스테롤 정상 130미만... 94
중성지방 정상 150미만 .... 96
소견: 낮은 HDL 콜레스테롤 의심.
이상지질혈증 관리- 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한하고, 운동 요함.
제 키와 체중이 164에 53kg.
낮은 HDL콜레스테롤 의심은 어떻게 관리를 해야 하나요?
이상지질혈증 처음 들어봤네요
총 콜레스테롤 정상 200미만.... 170
고밀도 콜레스테롤 정상 60이상.... 57
저밀도 콜레스테롤 정상 130미만... 94
중성지방 정상 150미만 .... 96
소견: 낮은 HDL 콜레스테롤 의심.
이상지질혈증 관리- 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한하고, 운동 요함.
제 키와 체중이 164에 53kg.
낮은 HDL콜레스테롤 의심은 어떻게 관리를 해야 하나요?
이상지질혈증 처음 들어봤네요
그정돈 정상입니다
제가 164에 53kg인데 그런데 복부비만이 ㅜㅜ
엄청 부러운 수치네요..
좋다! 좋아요! 부럽다는.
복부는 소식 운동이 답이에요
그 병원의 HDL 기준이 높은 것 아닌가요?
한때는 여자 기준 50 또는 55 넘으면 정상으로 봤어요.
저도 님과 비슷한 체형인데 뱃살 계속 잡혀요. 이건 식이요법(탄수화물 자제)과 운동으로 해결할 일이죠.
완벽하신데요
퍼펙트한데요?
체중도 적당하고
폐경되신 후에도 저 수치 유지되면 완벽한건데
전 폐경되자마자 갑자기 ldl이 170까지 치솟더라구요 ㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1615251 | 더치페이하는 사이인데 상대가 계산에 대해말안꺼낼때 5 | 더치 | 2024/08/17 | 3,139 |
1615250 | 일본놈들한텐 독도경비대가 눈에 가시일거예요 2 | ... | 2024/08/17 | 825 |
1615249 | 오늘 첨으로 이마 미간 보톡스 (독일산) 맞았어요 뻐근하네요 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/17 | 2,634 |
1615248 | 크록스 처음봤을때 충격적귀여움 7 | 루비 | 2024/08/17 | 2,769 |
1615247 | 시야가 넓어지는 경험이나 책은 4 | ㅇㄴㅁㄹ | 2024/08/17 | 1,941 |
1615246 | 오래 살수록 부부가 닮아간다는거 느끼시나요? 4 | 부부 | 2024/08/17 | 2,589 |
1615245 | 날씨를 모르고 살아가는 삶 7 | ㅇㅇ | 2024/08/17 | 3,340 |
1615244 | 오랜만에 수영했어요 3 | 필살기 | 2024/08/17 | 2,039 |
1615243 | 저도 남편 자랑 해도 되나요 15 | 재키 | 2024/08/17 | 5,482 |
1615242 | 내일 오페라 오텔로… 2 | 드디어 | 2024/08/17 | 916 |
1615241 | 국립중앙도서관 5층에 전시되어 있던 독도 조형물이 철거되었습니다.. 19 | 펌글 | 2024/08/17 | 4,095 |
1615240 | 이번 나솔사계 넘 재밌어요 12 | ㅎㅎ | 2024/08/17 | 4,525 |
1615239 | 언제 가을 오나요? 5 | 더워요 | 2024/08/17 | 1,731 |
1615238 | 인스타 팔이 피플이 물건파는 과정 9 | ㅇ | 2024/08/17 | 4,273 |
1615237 | 교회 다니진 않지만 기도하고 싶을때 8 | 궁금해요 | 2024/08/17 | 1,337 |
1615236 | 잘해줄땐 고마운줄 모르더니... 4 | 간사 | 2024/08/17 | 3,528 |
1615235 | 곽투브요 건강검진해준거 참 잘한거 같아요 23 | .... | 2024/08/17 | 8,722 |
1615234 | 주거중 샷시교체요 10 | .. | 2024/08/17 | 2,155 |
1615233 | 아로니아 저녁에 갈아놓고 아침에 마셔도 맛있을까요? | ... | 2024/08/17 | 469 |
1615232 | 불륜하는 사람들은 고민도 없나요? 22 | Skkska.. | 2024/08/17 | 6,951 |
1615231 | 고층 아파트 선호 하시는 분들 보세요 19 | 건강하자 | 2024/08/17 | 8,285 |
1615230 | 실리콘 지퍼팩 어떤 게 좋은가요? 4 | .... | 2024/08/17 | 1,470 |
1615229 | 노각요리 5 | 봄이오면 | 2024/08/17 | 1,522 |
1615228 | 살아보니 결혼에 잘맞는 6 | 본인이 | 2024/08/17 | 3,376 |
1615227 | 내남결 양주란대리 진짜로 결혼하네요 | hh | 2024/08/17 | 1,789 |