총 콜레스테롤 정상 200미만.... 170
고밀도 콜레스테롤 정상 60이상.... 57
저밀도 콜레스테롤 정상 130미만... 94
중성지방 정상 150미만 .... 96
소견: 낮은 HDL 콜레스테롤 의심.
이상지질혈증 관리- 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한하고, 운동 요함.
제 키와 체중이 164에 53kg.
낮은 HDL콜레스테롤 의심은 어떻게 관리를 해야 하나요?
이상지질혈증 처음 들어봤네요
총 콜레스테롤 정상 200미만.... 170
고밀도 콜레스테롤 정상 60이상.... 57
저밀도 콜레스테롤 정상 130미만... 94
중성지방 정상 150미만 .... 96
소견: 낮은 HDL 콜레스테롤 의심.
이상지질혈증 관리- 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한하고, 운동 요함.
제 키와 체중이 164에 53kg.
낮은 HDL콜레스테롤 의심은 어떻게 관리를 해야 하나요?
이상지질혈증 처음 들어봤네요
그정돈 정상입니다
제가 164에 53kg인데 그런데 복부비만이 ㅜㅜ
엄청 부러운 수치네요..
좋다! 좋아요! 부럽다는.
복부는 소식 운동이 답이에요
그 병원의 HDL 기준이 높은 것 아닌가요?
한때는 여자 기준 50 또는 55 넘으면 정상으로 봤어요.
저도 님과 비슷한 체형인데 뱃살 계속 잡혀요. 이건 식이요법(탄수화물 자제)과 운동으로 해결할 일이죠.
완벽하신데요
퍼펙트한데요?
체중도 적당하고
폐경되신 후에도 저 수치 유지되면 완벽한건데
전 폐경되자마자 갑자기 ldl이 170까지 치솟더라구요 ㅠ
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