총 콜레스테롤 정상 200미만.... 170
고밀도 콜레스테롤 정상 60이상.... 57
저밀도 콜레스테롤 정상 130미만... 94
중성지방 정상 150미만 .... 96
소견: 낮은 HDL 콜레스테롤 의심.
이상지질혈증 관리- 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한하고, 운동 요함.
제 키와 체중이 164에 53kg.
낮은 HDL콜레스테롤 의심은 어떻게 관리를 해야 하나요?
이상지질혈증 처음 들어봤네요
총 콜레스테롤 정상 200미만.... 170
고밀도 콜레스테롤 정상 60이상.... 57
저밀도 콜레스테롤 정상 130미만... 94
중성지방 정상 150미만 .... 96
소견: 낮은 HDL 콜레스테롤 의심.
이상지질혈증 관리- 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한하고, 운동 요함.
제 키와 체중이 164에 53kg.
낮은 HDL콜레스테롤 의심은 어떻게 관리를 해야 하나요?
이상지질혈증 처음 들어봤네요
그정돈 정상입니다
제가 164에 53kg인데 그런데 복부비만이 ㅜㅜ
엄청 부러운 수치네요..
좋다! 좋아요! 부럽다는.
복부는 소식 운동이 답이에요
그 병원의 HDL 기준이 높은 것 아닌가요?
한때는 여자 기준 50 또는 55 넘으면 정상으로 봤어요.
저도 님과 비슷한 체형인데 뱃살 계속 잡혀요. 이건 식이요법(탄수화물 자제)과 운동으로 해결할 일이죠.
완벽하신데요
퍼펙트한데요?
체중도 적당하고
폐경되신 후에도 저 수치 유지되면 완벽한건데
전 폐경되자마자 갑자기 ldl이 170까지 치솟더라구요 ㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618300 | 쳇지피티에게 82쿡 어떠냐고 물어봤어요 23 | ㅋㅋ | 2024/08/26 | 5,858 |
1618299 | 방문진 이사 임명 집행정지 인용 해석... 3 | 지하철 | 2024/08/26 | 1,081 |
1618298 | 회사 경비로 뭐 먹는거에 진심인 직원 10 | ** | 2024/08/26 | 3,213 |
1618297 | 요즘 34평 몇인치 티비 사야 해요? 20 | ᆢ | 2024/08/26 | 2,874 |
1618296 | 펌) 노종면 의원 페북입니다 8 | 노종면의원 | 2024/08/26 | 1,894 |
1618295 | 성수기때 고속도로 휴게소 식당 가보니 8 | ᆢ | 2024/08/26 | 2,662 |
1618294 | 불안한 투자 36 | 머니 | 2024/08/26 | 4,114 |
1618293 | 말랑말랑하고 노란 옥수수요. 11 | .. | 2024/08/26 | 1,607 |
1618292 | 거머리 빈대 지인 손절합니다 10 | ..... | 2024/08/26 | 4,383 |
1618291 | 카카오 개업떡 몇원씩 주는 토ㅅ랑은 다르네요 16 | 와우 | 2024/08/26 | 2,190 |
1618290 | 아무도 없는 숲속에서 보는데 8 | 바부 | 2024/08/26 | 2,463 |
1618289 | 치과 스켈링 비용 보통 얼마 나오나요.? 7 | ㅇ | 2024/08/26 | 2,254 |
1618288 | 대파를 심었어요 13 | 초록엄지 | 2024/08/26 | 1,771 |
1618287 | 유튜브 영상중에서 | 초보 | 2024/08/26 | 329 |
1618286 | '1945년 광복 인정하나' 질문에…독립기념관장“노코멘트” 13 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 2,139 |
1618285 | 북한 소프라노 | ㄱㄴ | 2024/08/26 | 765 |
1618284 | 장가계 패키지 대박 가이드 31 | 놀람 그자체.. | 2024/08/26 | 6,434 |
1618283 | 상위와 하위 직장 다녀보면 10 | ㄴㄷㅎ | 2024/08/26 | 3,050 |
1618282 | 딥페이크때문에 대학 에타 폭발직전이래요 64 | ... | 2024/08/26 | 16,988 |
1618281 | 한 동, 두 동짜리 아파트 재건축진행하신 분들 계신가요? 12 | 고민중 | 2024/08/26 | 2,366 |
1618280 | 그래도 우리만한 민족이 없다고 봐요 13 | … | 2024/08/26 | 2,093 |
1618279 | 알리 결제 카드 3 | 알리 | 2024/08/26 | 518 |
1618278 | 이번 일본으로 가는 태풍 진짜 신기하네요 17 | .. | 2024/08/26 | 5,912 |
1618277 | 더우면 공기라도 맑던가 2 | 헐 | 2024/08/26 | 1,604 |
1618276 | 저녁 안드시는 4 | 분들 | 2024/08/26 | 1,668 |