총 콜레스테롤 정상 200미만.... 170
고밀도 콜레스테롤 정상 60이상.... 57
저밀도 콜레스테롤 정상 130미만... 94
중성지방 정상 150미만 .... 96
소견: 낮은 HDL 콜레스테롤 의심.
이상지질혈증 관리- 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한하고, 운동 요함.
제 키와 체중이 164에 53kg.
낮은 HDL콜레스테롤 의심은 어떻게 관리를 해야 하나요?
이상지질혈증 처음 들어봤네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤 수치 좀 봐주세용
건강 조회수 : 2,070
작성일 : 2024-08-13 18:32:08
IP : 223.33.xxx.160
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 바람소리2
'24.8.13 6:32 PM (114.204.xxx.203)그정돈 정상입니다
2. 원글이
'24.8.13 6:34 PM (223.62.xxx.223) - 삭제된댓글제가 164에 53kg인데 그런데 복부비만이 ㅜㅜ
3. mnm
'24.8.13 6:40 PM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글엄청 부러운 수치네요..
4. 좋아
'24.8.13 6:42 PM (221.167.xxx.130)좋다! 좋아요! 부럽다는.
5. 바람소리2
'24.8.13 6:43 PM (114.204.xxx.203) - 삭제된댓글복부는 소식 운동이 답이에요
6. ........
'24.8.13 7:16 PM (122.36.xxx.234)그 병원의 HDL 기준이 높은 것 아닌가요?
한때는 여자 기준 50 또는 55 넘으면 정상으로 봤어요.
저도 님과 비슷한 체형인데 뱃살 계속 잡혀요. 이건 식이요법(탄수화물 자제)과 운동으로 해결할 일이죠.7. 그정도면
'24.8.13 7:26 PM (1.235.xxx.154)완벽하신데요
8. 음
'24.8.13 8:39 PM (116.122.xxx.232)퍼펙트한데요?
체중도 적당하고
폐경되신 후에도 저 수치 유지되면 완벽한건데
전 폐경되자마자 갑자기 ldl이 170까지 치솟더라구요 ㅠ
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