82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콜레스테롤 수치 좀 봐주세용

건강 조회수 : 2,069
작성일 : 2024-08-13 18:32:08

총 콜레스테롤 정상 200미만.... 170

고밀도 콜레스테롤  정상 60이상.... 57

저밀도 콜레스테롤 정상 130미만... 94

중성지방 정상 150미만 .... 96

 

 

소견: 낮은 HDL  콜레스테롤 의심.

이상지질혈증 관리- 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한하고, 운동 요함.

 

제 키와 체중이 164에 53kg.

낮은 HDL콜레스테롤 의심은 어떻게 관리를 해야 하나요?

이상지질혈증 처음 들어봤네요

 

 

IP : 223.33.xxx.160
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.8.13 6:32 PM (114.204.xxx.203)

    그정돈 정상입니다

  • 2. 원글이
    '24.8.13 6:34 PM (223.62.xxx.223) - 삭제된댓글

    제가 164에 53kg인데 그런데 복부비만이 ㅜㅜ

  • 3. mnm
    '24.8.13 6:40 PM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글

    엄청 부러운 수치네요..

  • 4. 좋아
    '24.8.13 6:42 PM (221.167.xxx.130)

    좋다! 좋아요! 부럽다는.

  • 5. 바람소리2
    '24.8.13 6:43 PM (114.204.xxx.203) - 삭제된댓글

    복부는 소식 운동이 답이에요

  • 6. ........
    '24.8.13 7:16 PM (122.36.xxx.234)

    그 병원의 HDL 기준이 높은 것 아닌가요?
    한때는 여자 기준 50 또는 55 넘으면 정상으로 봤어요.

    저도 님과 비슷한 체형인데 뱃살 계속 잡혀요. 이건 식이요법(탄수화물 자제)과 운동으로 해결할 일이죠.

  • 7. 그정도면
    '24.8.13 7:26 PM (1.235.xxx.154)

    완벽하신데요

  • 8.
    '24.8.13 8:39 PM (116.122.xxx.232)

    퍼펙트한데요?
    체중도 적당하고
    폐경되신 후에도 저 수치 유지되면 완벽한건데
    전 폐경되자마자 갑자기 ldl이 170까지 치솟더라구요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621088 요즘 찐채소가 건강에.좋다해서 아침에 7 건강 2024/09/03 2,633
1621087 '경련' 두살배기, 응급실 11곳서 거부 당해…한달째 의식불명 19 아이고 2024/09/03 1,931
1621086 쿠션 파데는 안쓰고 오래 놔두면 줄어드나요(?) 1 ㅇㅇ 2024/09/03 922
1621085 검정치마 좋아하시는분 28 아침 2024/09/03 3,737
1621084 심우정, 자료제출 대부분 거부… 野 “국회 무시 행태 도 넘어”.. 8 !!!!! 2024/09/03 1,223
1621083 세탁기에 실수로 플라스틱 비닐 삶았는데 세탁기 버려야할까요ㅜㅜ 16 2024/09/03 3,442
1621082 사먹는 아메리카노 집에서 어떻게 27 ... 2024/09/03 4,745
1621081 파리가고싶어요 8 첫사랑인듯 2024/09/03 1,669
1621080 케겔 운동 권장하여 애국?? 8 ㅇㅇ 2024/09/03 1,677
1621079 반올림 2 아이 숙제 2024/09/03 477
1621078 대전역ktx 경유할 때 세종시 방향 출구 11 보우 2024/09/03 686
1621077 귀가 너무 잘들려서 문제네요 11 기가 차서 2024/09/03 4,511
1621076 두 가지 안 먹고 살 뺐어요. 37 아하 2024/09/03 25,623
1621075 녹두전 지금 사서 얼리면? 5 새댁 2024/09/03 1,643
1621074 지금 뜨거운 물로 샤워했네요 ... 2024/09/03 1,115
1621073 2차전지 오늘도 쭉 간다 봅니다 12 ㅇㅇ 2024/09/03 5,021
1621072 요즘 여대생들이 겁이 없는 편인가요.  32 .. 2024/09/03 21,688
1621071 이승만이 독재자에서 장기 집권자 8 역사조작 2024/09/03 1,264
1621070 공중화장실 에어컨 훔친 공무원 근황 8 황당 2024/09/03 5,221
1621069 밀크시슬 간에 효과있나요? 5 2024/09/03 2,007
1621068 샤워커튼 하니 좋네요 6 ㅇㅇ 2024/09/03 2,574
1621067 돈 관심 없고 뉴진스만 중요하다던 그 분 21 ..... 2024/09/03 6,168
1621066 9월 고등 제주도 수학여행 준비물 1 .. 2024/09/03 954
1621065 음악 제목 좀 찾아주세요~ 4 음음 2024/09/03 656
1621064 응급실 못가서 죽은게 아닐수도 있잖아요!!! 22 윤석열 2024/09/03 6,691