고1 남자아이에요
키 178.. 몸무게 47킬로 (오늘 잰거에요)
마른 여자애들 보다 더 말랐어요 ㅠㅠ
소화 기능 자체가 떨어져요. 그래서 청소년기에 잘먹는 남자애들에 비하면 적게 먹어요. 이것저것 가리지 않고 먹는 편이지만 당연히 양이 많지 않구요. 자기 전에 라면 먹고 싶다고 해도 끓여줍니다. 조금이라도 살 붙으라구요.
학기 중에는 그래도 50킬로 나갔는데 방학 동안 늦잠자고 불규칙하게 생활하니 몸무게가 점점 줄었어요.
병원 가서 검사하면 이상 없다고 나오지만 이제 비상인거 같아요.
음식 중에서 어떤 음식이 살이 좀 붙을까요?
ㅜㅜ 안타깝네요
생크림 케이크 많이 먹였고
땅콩버터
튀김
볶음밥
요
그게 어쩔수가 없더라고요
우리 집 식구들이 거의가 그래요
저부터도 심각한 저체중인데 입맛 자체가 기름진 걸 좋아하질 않아요
소화기능도 떨어지고요 ㅠㅠㅠㅠ
울아이는 한우 소고기 제일 좋은거 먹였어요
매끼 몇점이라도 꾸준히 쭉이요
저도 비슷한데 녹용사왔어요 한살림거 이거먹느면 좀.화색이.돌더라구요 머라도 자주 먹이려구합니다
그래도 아픈데 없다니 다행이네요
살찌는 거라면 저는 떡볶이랑 초콜릿이었어요.
혹시 밤..좋아하나요
우유, 밤, 고기 이런거요
그런 아이 첫댓같은 음식들 먹이면 마른 비만되어요,
제가 그랬었어요, 살 좀 찌고 싶어서 먹었는데, 배만 볼록나오고 안붙어도 되는 곳에 살만 찝니다,
그냥 생긴대로 살게 내비두세요... 그래도 나이들면 어쩔수없이 쪄요
남자들은 헬스 운동하고 단백질 섭취하는게 그나마 나은 방법일듯요
먹는양 자체가 적어서 영양실조될까 고민인거면 고기만한 영양소덩어리가 없고요 윗댓처럼 몸에 나쁘지만 체지방만 찌우겠다하면 빵종류 생크림이나 버터 듬뿍 발라주세요 잼도 같이
장어즙같은 보신음식도 같이먹여보세요
미국서
저체중에게
칼로리 높이려면 튀김음식 피넛 버터 처방됩니다
일단 고칼로리 먹여야해요 저정도 bmi면
저희 아이 178에 55 킬로라 너무 말랐다고 하는데 더 마른 아이가 있었네요 ㅠㅠ
저희 아이는 잘 먹고 소화기능 나쁘지 않아도 그래요.
체질이 그런가봐요.
한의원에선 대학 간 후 헬스 하고 몸 키우는 수 밖애 없다고 하더라고요.
삶은밤 갈아서 우유랑 먹였더니 살 겁나찌던데요
군에 간 아들
178에 53키로...군에 가면 살 찐다 하더니
울아들에게는 해당되지 않는가 봅니다
그것만 기대하고 있었는데ㅜ
그냥 아프지 않고 본인이 괜찮으면 됐다 하고
살 찌는건 포기 했습니다
177에 52키로 아들
여기서 위로 받네요..........
저도 소화력이 약해 많이 먹으면 오히려 탈이나서 살이 더 빠지는 타입이에요. 유제품이나 기름기 많은 음식은 소화가 않되요.
평소 소화 잘 되는 음식을 좀 더 자주 먹는 건 어떨까요?
여대생 176에 52인데 체력은 나쁘지 않아요
녹용한약을 먹여도 1키로 쪄요
그냥 그렇게 타고났나봐요
제 휴가기간 애 골고루 잘좀 먹여보려 강남 맛집을 섭렵하며 용을 썼는데 같이 먹어도 저만 살찌네요ㅠ
175에 54키로인 아들 때문에 고민이었는데... 엄마 아빠는 살이 너무 쪄서 다이어트 고민인데 너무 음식에 관심이없네요..
100%살찐다고 보장하는 거
흑염소에요.
저도 제 아들도 주변분들 모두 흑염소 탕약으로 내린거
먹고 살쪘어요.
중등때 너무너무 말라서 담임이 저에게 전화해서
애 데려가라고 쓰러질거 같다고 해마다 학기초에 전화
받았었어요.
흑염소 두번 해먹이고 살 붙어서 고등땐 ㅠㅠ
사람들이 어쩌다 저리 됐냐고 그렇게 말랐던 애 맞냐고
그럴정도로 뚱보가 됐어요.
182에 54킬로 나갔었는데 92킬로 됐거든요.
살찌우기보다 기운이 붙는 음식으로 말랐어도 기운이 떨어지지 않게 하는 게 중요합니다.
흑임자죽, 밤죽, 잣죽, 이런 종류는 먹어도 부담스럽지 않고 몸에 힘 붙게 해 줍니다.
소고기 질좋은 거 한 조각씩이라도 매끼 먹게 하고,
과일 중에 좋아하는 게 있으면 골고루 조금씩이라도 먹게 해 균형을 맞춰주세요.
마른 체질을 살 찌우려 하지 마시고,
기운 떨어지지 않는 식단 구성으로,
말랐지만 체력은 강한 몸으로 만들어야 합니다.
중3 175에 50키로 너무 말랐어요
방학에 피티 보냈더니
이런애들은 먹어도 살 안찌는 체질이고
대신 근육운동하면 남들보다 두배 더 근육 붙는다네요?
아직 학생이라 운동만 하는데
대학 들어가면 보조제 도움 받아 근육 붙이라고요
먹어도 안찐대요 ~~
속은 시원합니다 아휴
아이 말라서 라면 과자 원하는대로 다 먹게했는데 지나고보니 식습관이 너무 안좋게 변한거같아 좀 후회돼요. 살안쪄도 저런음식은 안먹는게 좋을거같아요.
주변에보니 남자아이들은 스스로 몸매에대해 욕심이 생겨서 근육운동하고 단백질 챙겨먹고 하니 좀 볼만하게 살이 붙더라구요. 식욕없는애들은 어쩔수없어요. 정크푸드로 살찌우는건 반대에요.
우리아들 얘기에요. 키와 몸무게가 같아서 놀랍네요.
이런 아이가 또 있다니..
힘없어서 하루종일 자네요ㅜ
맨날 배가 안고프다고 합니다. 정말 양이 적고 하루 1.5끼 먹어요.에혀
베이스로 끓인 떡국이요
(사골육수 혹은 사태 양지)
저희 아이 고딩 졸업할때ㅠ175에 48-9키로 였어요. 정말 부러질것 같았죠. 불안증에 식이장애까지 있어서...ㅠㅠ
대학가서 맘 편해지니 좀 쪄서 52-3정도 되었고 2학년 마치고 군대 가기 전 몇개월동안 헬스하며 몸 엄청 만들려고 노력했어요. 카투사라서 체력테스트 떨어지면 안되기도 하고 군대 가려니 지도 좀 현타가 온듯. 진짜 하루에 네끼씩 억지로리도 먹더라구요. 58정도 만들고 입대했고 지금 상병인데 60-61정도 나갑니다. 어깨도 제법 벌어지고 다리도 두꺼워짐.....
지가 의지가 있으니 살이 붙더라구요. 감개무량해요 ㅠㅠ