폐경이 무조건 건강이 예전보다 확 나빠질거라는 얘기가 있던데
반대로 오히려 좋아진 케이스를 못 들어본거 같아요
고고당 혈관 체중 골격근량 자궁 혹 등등 궁금해요
폐경이 무조건 건강이 예전보다 확 나빠질거라는 얘기가 있던데
반대로 오히려 좋아진 케이스를 못 들어본거 같아요
고고당 혈관 체중 골격근량 자궁 혹 등등 궁금해요
나빠진것 -고지혈증 수치 올라가서 약복용
좋아진것 - 근종 작아지고 나팔관혹 사라짐
건강상의이유로 엄격한 식이요법하니 좋아졌어요
폐경이후의 삶에 질에 대해 공포?비슷하게 들어와서 나름으로 꾸준히 운동하고 음식도 좀
조심하고 무엇보다 마음공부도 하고 준비했어요 신기할 정도로 그 어느때보다 건강해요 50 중반입니다
저요. 오히려 몸이 더 가벼워졌어요.
덜 피곤하구요. 저혈압도 사라지고.
갱년기증상도 크게 없었고 당뇨 고혈압등등은
아직까지 없네요. 전 골골한 스타일인데
지금 좀 나아졌어요.
더 좋아지기는 힘들죠. 나이들어가는 과정인데요.
저요
매년 찍던 유방 초음파, 2년에 한번씩 찍어도 된대요. 감격스러웠습니다. 그 외에는 없지만요.
폐경보다는 아이들이 다 자라서 독립하고
나를 더 돌볼수 있는 시간들이 많아져서
운동 식단 마음수양 등에 시간과 정성을 들일수 있게 되어서
전반적으로 나이들어서 더 좋아졌네요
전 폐경으로 좋아진게 아니라 폐경과 동시에 시작한 다이어트와 운동으로 좋아졌어요 운동은 하긴 했었는데 더 열심히 꾸준히 하고요
8키로 감량하니 모든 수치가 좋아졌어요
고혈압 복용 10년이상인데 약 끊었어요
병원에서 먹지말래요
갑상선약도 끊고..
1년전부터 운동시작한건데 그 영향은 아닐거같고
예전에도 운동했어도 혈압은 높았어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638668 | 아크테릭스 헬리아드 가방 1 | nora | 2024/10/16 | 941 |
1638667 | AI면접 4 | 어렵네요 | 2024/10/16 | 567 |
1638666 | 엄마들의 이상한(?) 심리 4 | ㅋㅋㅋ | 2024/10/16 | 2,845 |
1638665 | 갱년기때 4 | .. | 2024/10/16 | 1,292 |
1638664 | 소 안심 삶아내고 남은국물 활용할방법 있을까요? 10 | ㅡㅡ | 2024/10/16 | 1,175 |
1638663 | 한국 방문 후기 11 | 새벽 | 2024/10/16 | 3,429 |
1638662 | 목공 건축 기술 배우시는분 계세요? 6 | 음 | 2024/10/16 | 816 |
1638661 | 신혼초에 선물받았는데 아직까지 쓰고있는 저렴이 주방용품 3 | .. | 2024/10/16 | 2,025 |
1638660 | 요샌 이런 면티셔츠 나오는 브랜드 없나요? 5 | 풀오픈단추 | 2024/10/16 | 1,282 |
1638659 | 광화문 교보왔는데 한강 책 뭐 살까요? 10 | 여기 | 2024/10/16 | 1,883 |
1638658 | 예산은 백선생이 완전 살린걸로 보이네요 4 | ㅁㅁ | 2024/10/16 | 2,416 |
1638657 | 염색 유지되는 샴푸 추천할게요 7 | 샴푸 | 2024/10/16 | 1,868 |
1638656 | 철 없이 떠드는 우리 욱이 오빠 17 | 흠흠 | 2024/10/16 | 4,448 |
1638655 | 증여세 잘 아시는 분들 계실까요 4 | 세금 | 2024/10/16 | 1,067 |
1638654 | 가을날씨 2 | 산책로 | 2024/10/16 | 452 |
1638653 | 홍준표, 고소 고발하지 않겠다 9 | 꼬리 내렸네.. | 2024/10/16 | 2,586 |
1638652 | 구연산을 헹굼코스에넣으면 냄새없어지나요? 19 | ..... | 2024/10/16 | 2,325 |
1638651 | 27살 한강님의 영상입니다. 2 | .. | 2024/10/16 | 727 |
1638650 | 다중지능 검사에서 언어지능이 높으면 8 | ㅇㅇ | 2024/10/16 | 814 |
1638649 | 교육감 진보쪽이 될까요? 13 | 궁금 | 2024/10/16 | 2,093 |
1638648 | 밖에서 오빠를 오빠라 부르기가 힘들어졌어요. 20 | 세상이 | 2024/10/16 | 3,294 |
1638647 | 정년이 언제부터 재미있어지나요? 8 | 음 | 2024/10/16 | 2,402 |
1638646 | 노벨상 후 첫글.. 한강 21 | ㅡㅡ | 2024/10/16 | 3,907 |
1638645 | Skt쓰시는 분 T-day 종가집김치 52% 할인쿠폰 있어요 9 | 종가집김치 | 2024/10/16 | 1,653 |
1638644 | 12시30분 양언니의 법규 매운맛ㅡ불법도박 이진호, 피해 연예인.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/10/16 | 577 |