주 2회 '이 시간' 만큼 굶었더니...암세포 죽고 면역세포 산다?
일주일에 두 번씩 24시간 단식을 하면 자연살해(Natural Killer)세포라고 불리는 특정 면역세포의 암 퇴치 능력이 강화된다는 연구 결과가 나왔다.
NK 세포는 바이러스에 감염된 다른 세포와 암세포를 파괴하는 백혈구이다. NK 세포의 주요 임무는 침입자를 죽이는 것이지만, NK 세포는 다른 면역 세포와도 통신해 사이토카인이라는 단백질을 방출하고 유해한 세포를 공격하라는 신호를 보낸다. NK세포가 암종양에 침입할수록 환자의 예후는 좋아진다.
학술지 《면역(Immunity)》에 게재된 연구에 따르면 간헐적 단식이 암을 물리치는 신체의 자연적인 능력을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났다.
흠 간헐적 단식이 대세인가요
주2회 24시간 단식 추천함
배고파서 나는 못혀잉~~
주1회는 몰라도 이틀을 어케 굶어요. 하루로 해주면 안되나요
암환자들 가뜩이나 잘 못먹는데 무신
암환자 굶다가 큰일나요
공복을 좀 길게 유지하는 게 그렇게 몸에 좋다고 합니다. 그런데 음식이 넘쳐나는 시대에 힘들죠.
암환자에게 단식은 무리죠
주 1회도 아니고
2회는 넘한듯
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1611201 | 카톡틸열무김치 12 | 열무김치 | 2024/08/10 | 1,982 |
| 1611200 | 늦잠 좀 편하게 자고 싶어요. 7 | … | 2024/08/10 | 2,054 |
| 1611199 | 무슨 복이 있을까요 8 | 복 | 2024/08/10 | 2,565 |
| 1611198 | 김밥에 김장김치 넣으니 완전 맛나요 5 | 입맛 | 2024/08/10 | 2,355 |
| 1611197 | 요거트가 많을때 뭘 할수있을까요~? 2 | 요거트 | 2024/08/10 | 787 |
| 1611196 | 이엠 활성액 보관 3 | em | 2024/08/10 | 706 |
| 1611195 | 당뇨에 대한 남편의 생각좀 봐주세요 28 | 당뇨 | 2024/08/10 | 4,112 |
| 1611194 | 갤럭시 S24 어디서 사면 제일 저렴할까요? 5 | 폰깨짐 | 2024/08/10 | 1,673 |
| 1611193 | 족욕기 추천해주세요. 습식.물. | ㅇㅇ | 2024/08/10 | 486 |
| 1611192 | 전자레인지 추천부탁드립니다 8 | 질문 | 2024/08/10 | 889 |
| 1611191 | 저가항공 자주 타시는 분? 6 | .. | 2024/08/10 | 2,008 |
| 1611190 | 딱 맞는 반찬통 고르는 재주가 있어요. 40 | ... | 2024/08/10 | 4,449 |
| 1611189 | 전 남자복?이 있나봐요 17 | 주고받고 | 2024/08/10 | 4,506 |
| 1611188 | 요새 인테리어 백색 일색 강박적으로 보여요. 11 | ㅁㅁㅁ | 2024/08/10 | 2,835 |
| 1611187 | 궁금한게 여자 bj들은 인식이 많이 안좋은데 12 | .. | 2024/08/10 | 4,030 |
| 1611186 | 서진이네 유명셰프가 밥먹으러 온거 5 | 난 | 2024/08/10 | 4,639 |
| 1611185 | 배우자,자식 부모복은 사주팔자대로 사는 거 맞아요 16 | ... | 2024/08/10 | 6,061 |
| 1611184 | 자동차보험 갱신기간질문 16 | 보험 | 2024/08/10 | 781 |
| 1611183 | 산부인과 검진 | ㅅㅇ | 2024/08/10 | 680 |
| 1611182 | 이런 말 딸한테 하지 누구한테 하냐는 말 21 | ㅇㅇ | 2024/08/10 | 4,124 |
| 1611181 | 오x 김밥 맛이 없어요 15 | ㅠㅠ | 2024/08/10 | 3,170 |
| 1611180 | 결혼식 하객 남자들 하얀 와이셔츠 괜찮죠? 3 | 결혼식 | 2024/08/10 | 1,290 |
| 1611179 | 데니그릭스유기농사과식초 드시는분있나요? 4 | ㅇㅇ | 2024/08/10 | 953 |
| 1611178 | 코라나 백신 어떤거 맞아야해요? 1 | 백신 | 2024/08/10 | 840 |
| 1611177 | 남편이 회사 다닌지 30년이 되었어요 15 | ... | 2024/08/10 | 5,690 |