제가 몇번 캔슬해서 내일은 해야하긴 하는데.
전 날 취소는 가능해서 하려면 지금 해야되요
생리중에 피티 받아보셨나요?
전 생리중엔 운동 안해봐서요.
피티 50분 정도는 버틸만하긴 한데.
팬티형 생리대 하면은요..
그냥 해 볼까요??
생리통은 원래 없어요.
미리 트레이너한테 양해를 구해서
할만한 것만 ...
아님 그냥 취소하고 끝나면 갈까요 ㅠㅠ
제가 몇번 캔슬해서 내일은 해야하긴 하는데.
전 날 취소는 가능해서 하려면 지금 해야되요
생리중에 피티 받아보셨나요?
전 생리중엔 운동 안해봐서요.
피티 50분 정도는 버틸만하긴 한데.
팬티형 생리대 하면은요..
그냥 해 볼까요??
생리통은 원래 없어요.
미리 트레이너한테 양해를 구해서
할만한 것만 ...
아님 그냥 취소하고 끝나면 갈까요 ㅠㅠ
헬스하는데 생리한다고 쉰 적은 없어요
근데 옷이 좀 ..레깅슨 못입고
쇼츠달린 바지 입고 매무새 단단히 해야죠.
오늘은 하루종일 생리글이 많네요ㅎㅎ
생리대도 잘 나오고 일상 생활하는데 지장이 있을까 싶은데.
운동은 숨쉬는것처럼 습관적으로 해야하는거라. 무슨일이 있어도. 아프지 않는 한 하는걸로.
써요
제가 너무 나약한 생각을 했네요!!!!!!
제 트레이너는 생리중엔 오지 말라고했어요.특히 첫째 둘째날은
생리중에 관절 약해진다고해서 저는 안해요
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