생리중이라 철분 하나 먹었는데 아직 다리가 쑤셔요
나이드니 생리양이 많이 줄어서 철분제도 하나면 충분하겠다 했는데 아직 부족한가..
약통을 보니 하루에 한알에서 세 알 먹으라는데 자기전인데 하나 더 먹어도 될까요?
전에 영양제 자기 전에 먹었다가 갑자기 에너지가 솟아서 잠을 엄청 늦게 자서 자기 전에 뭘 먹기가 망설여지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
철분제 자기전에
... 조회수 : 1,154
작성일 : 2024-08-07 22:14:58
IP : 221.146.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그개
'24.8.7 10:21 PM (172.56.xxx.100)비타민 비 씨 같이있는거면 잠이 안오더라구요
2. ㄴㄴ
'24.8.8 7:07 AM (211.36.xxx.90)철분제를 자기 전에 먹나요?
대학 때 영양학 수업에선, 아침 공복에 먹어야 흡수율이 높다고 배워서요
위액이 나온 산성 상태일 때 흡수율이 높다고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1612900 | 나혼산 코쿤이요. 28 | rid | 2024/08/10 | 16,422 |
| 1612899 | 스폰서 검사 임무영 6 | 스폰서 | 2024/08/10 | 1,242 |
| 1612898 | 깻잎김치 양념에 식초 넣나요~~? 7 | 맛있게 | 2024/08/10 | 1,094 |
| 1612897 | 저희딸은 알아서 잘했다는 글 댓글들 보고 13 | 흠 | 2024/08/10 | 4,786 |
| 1612896 | 스텐냄비 손잡이가 녹이 슬어요 4 | uf | 2024/08/10 | 814 |
| 1612895 | 3시 대안뉴스, 뽀찌 방송 ㅡ 대안뉴스 3주년, 주말 단 하루.. 2 | 같이봅시다 .. | 2024/08/10 | 603 |
| 1612894 | 아이둘과 셋의 차이가 23 | ... | 2024/08/10 | 5,214 |
| 1612893 | 치매 요양원 비용이 어떻게 되나요? 8 | ... | 2024/08/10 | 3,438 |
| 1612892 | 깻잎 김치를 넘 좋아하는데 18 | .. | 2024/08/10 | 3,398 |
| 1612891 | 쉬고만 싶네요 피곤해요. 노곤노곤해요. 4 | … ㅈ | 2024/08/10 | 1,660 |
| 1612890 | 토지 포기...ㅜ 12 | 재미없는 대.. | 2024/08/10 | 4,801 |
| 1612889 | 칠월칠석~생일 9 | 해피 | 2024/08/10 | 1,398 |
| 1612888 | 꼽주는 댓글쓰는 사람들 대체 왜그래요? 10 | ㄴ | 2024/08/10 | 2,202 |
| 1612887 | 이번주 서진이네 보신분들 들와요 9 | 킥? | 2024/08/10 | 3,906 |
| 1612886 | 서울 빌라 신축 무제한 매입 5 | .. | 2024/08/10 | 3,027 |
| 1612885 | 소녀시대 유리가, 아줌마가 됐어요 ㅠ 57 | ㅠ ㅠ | 2024/08/10 | 36,422 |
| 1612884 | 동물병원 꼼수 여러 번 불쾌해요 8 | ㅍㅍㄷㅁㅂㅇ.. | 2024/08/10 | 2,631 |
| 1612883 | 벤츠전기차 사고는 벤츠에서 45억을 보상하기로 했다는데 18 | ㅇㅇ | 2024/08/10 | 4,684 |
| 1612882 | 저 대학때 엄마가 저만 보면 예쁘다 예쁘다 18 | .. | 2024/08/10 | 7,523 |
| 1612881 | 주위에 60 넘은 부부들 어떤가요? 9 | ㄷㄷ | 2024/08/10 | 5,385 |
| 1612880 | 압축박스체인 아시는 분 계실까요? | 금금 | 2024/08/10 | 323 |
| 1612879 | 성신여대 맥주 마실곳 없나요? | ᆢ | 2024/08/10 | 859 |
| 1612878 | 대학생 아이가 고기 먹으러 집에 와요 5 | 다둥이맘 | 2024/08/10 | 4,267 |
| 1612877 | 갈비탕~ 5 | 요리 | 2024/08/10 | 1,483 |
| 1612876 | 권익위 간부 사망 사건, 부검 없이 종결키로 15 | .. | 2024/08/10 | 2,793 |