출근전에 운동하면 상코ㅐ하고 좋긴 한데 그만큼 업무를 위한 마음의 준비나 헤어 앤 화장에 준비를 덜 쓰게 되긴 해요..근데 살이 잘찌는 체질이라 그런지 운동안하면 죄책감같은게 있거든요..그래도 돈버는게 중요하니 운동시간을 옭기는게 나을까요? 저녁에 운동가긴 힘들더라구요..ㅡㅡ;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출근전 운동은 안하는게 좋을까요?
,,, 조회수 : 1,253
작성일 : 2024-08-07 09:21:10
IP : 58.78.xxx.166
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.8.7 9:33 AM (14.56.xxx.81)상쾌하긴한데 하루종일 식욕이 좋더라구요
차라리 퇴근후 그냥 우유나 하나 먹고 바로 헬스장가서 운동하고 거기서 양치까지 싹 하고 집에와서 그냥 잤을때가 살은 제일 잘 빠졌어요2. 감사해요
'24.8.7 9:35 AM (58.78.xxx.166)정말 그런거같긴 하네요..근데 퇴근후에 힘들어서 헬스장갈 엄두가 안날까요..이참에 가까운대로 옮길까봐요^^
3. 60mmtulip
'24.8.7 9:36 AM (211.211.xxx.246)집에서 열심히 할 자신 있으면 미지홈트 나 빅씨스 운동 추천합니다
4. 의지박약이라
'24.8.7 9:42 AM (58.78.xxx.166)분위기에 좌지우지해서 헬스장 가요..ㅜ 집에 러님머신 있는데 영 안하네요,,ㅠ 추천 감사해요^^
5. 음
'24.8.7 9:46 AM (211.114.xxx.77)저는 아침 운동이 습관이 되서. 운동을 안하면 찝찝하고 덜 개운하고.
가서 걷는 한이 있어도 그냥 가요. 습관 깨트리지 않으려구요.6. ㅇㅇ
'24.8.7 10:14 AM (121.136.xxx.216)출근할때 최대한 도보로 가는건어때요?
7. 하하
'24.8.7 11:51 AM (106.244.xxx.134)전 6시에 일어나서 한 시간 동안 운동하고 씻고 출근했어요. 하루가 가뿐했습니다.
8. 무슨요
'24.8.7 1:21 PM (1.221.xxx.227)오히려 아침. 새벽에 운동하면 업무효율도 좋아질걸요?
6시 새벽수영하고 출근합니다9. 맞아요
'24.8.7 9:21 PM (106.101.xxx.58)제 합리화였네요~~이참에 새벽운동 고고씽~!^^
10. 도보로
'24.8.7 9:22 PM (106.101.xxx.58)가고싶어도 요즘 너무덥고요 출근복 땀에젖을듯요ㅜ 저도 걸어다니고싶지만 좀 먼거리네요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1627887 | 제발 살려주세요 2 | 나니ㅡ | 2024/09/07 | 2,065 |
1627886 | 삼성전자 주식 포함된 채권형 펀드가 있는데요.. 2 | .. | 2024/09/07 | 806 |
1627885 | 쿠팡 함흥비빔면 대박싸네요 7 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 2,437 |
1627884 | 블럭국 완전 괜찮은데요 14 | ........ | 2024/09/07 | 2,647 |
1627883 | 건조기 옷 상한다면서요 20 | ㅌ | 2024/09/07 | 4,634 |
1627882 | 샐러드도시락 방법좀 알려주세요 6 | 점심 | 2024/09/07 | 1,150 |
1627881 | 국군의 날 왜 쉬는 건가요? 24 | 1001 | 2024/09/07 | 5,106 |
1627880 | 인덕션 없이 어찌 살았나 싶어요 8 | .. | 2024/09/07 | 2,877 |
1627879 | 금투세 때문에 국장이 빠진다는 헛소리에 사모펀드까지 민주당 어쩌.. 41 | 에라이 | 2024/09/07 | 2,615 |
1627878 | 추석 앞두고. 뭐 준비해야하죠..? 5 | ddkl | 2024/09/07 | 1,541 |
1627877 | 락스물에 중이염이 좋아졌어요?? 7 | ㅎㅎ | 2024/09/07 | 2,271 |
1627876 | 해외거주자들 의료보험 아시는분들 5 | 누수 | 2024/09/07 | 803 |
1627875 | 차단기능 안생기나요? 2 | ᆢ | 2024/09/07 | 675 |
1627874 | 샐러드채소를 어떻게 사야할까요? 4 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 1,412 |
1627873 | 식용유 그냥 콩기름 쓸까봐요 25 | ㅊㅊ | 2024/09/07 | 4,931 |
1627872 | 자꾸 거짓말하는 가족들.. 3 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 1,849 |
1627871 | 대화가 이제 안되는 우정은? 9 | ㅁㅎㅇ | 2024/09/07 | 2,038 |
1627870 | 남녀 떠나서 상대방의 열등감을 절대 자극하면 안돼요 14 | 근데 | 2024/09/07 | 3,711 |
1627869 | 꼬지전을 라이스페이퍼로 했을 경우ㅡ 질문있어요 7 | 명절전 | 2024/09/07 | 1,199 |
1627868 | 급))메밀생면으로 콩국수 될까요? 8 | ... | 2024/09/07 | 562 |
1627867 | 정부 "의료계 의견 안내면 2026년 이후 의대증원 재.. 30 | 0000 | 2024/09/07 | 3,771 |
1627866 | 상속재산 안받겠다고 짜증내던 엄마 20 | 00 | 2024/09/07 | 7,254 |
1627865 | 파리에서 라로셸 가는법 9 | ……. | 2024/09/07 | 512 |
1627864 | pvc매트 잘 아시는분? 1 | 궁금 | 2024/09/07 | 456 |
1627863 | 사기 조심하세요 3 | .... | 2024/09/07 | 2,482 |