82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

출근전 운동은 안하는게 좋을까요?

,,, 조회수 : 1,369
작성일 : 2024-08-07 09:21:10

출근전에 운동하면 상코ㅐ하고 좋긴 한데 그만큼 업무를 위한 마음의 준비나 헤어 앤 화장에 준비를 덜 쓰게 되긴 해요..근데 살이 잘찌는 체질이라 그런지 운동안하면 죄책감같은게 있거든요..그래도 돈버는게 중요하니 운동시간을 옭기는게 나을까요? 저녁에 운동가긴 힘들더라구요..ㅡㅡ;

IP : 58.78.xxx.166
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '24.8.7 9:33 AM (14.56.xxx.81)

    상쾌하긴한데 하루종일 식욕이 좋더라구요
    차라리 퇴근후 그냥 우유나 하나 먹고 바로 헬스장가서 운동하고 거기서 양치까지 싹 하고 집에와서 그냥 잤을때가 살은 제일 잘 빠졌어요

  • 2. 감사해요
    '24.8.7 9:35 AM (58.78.xxx.166)

    정말 그런거같긴 하네요..근데 퇴근후에 힘들어서 헬스장갈 엄두가 안날까요..이참에 가까운대로 옮길까봐요^^

  • 3. 60mmtulip
    '24.8.7 9:36 AM (211.211.xxx.246)

    집에서 열심히 할 자신 있으면 미지홈트 나 빅씨스 운동 추천합니다

  • 4. 의지박약이라
    '24.8.7 9:42 AM (58.78.xxx.166)

    분위기에 좌지우지해서 헬스장 가요..ㅜ 집에 러님머신 있는데 영 안하네요,,ㅠ 추천 감사해요^^

  • 5.
    '24.8.7 9:46 AM (211.114.xxx.77)

    저는 아침 운동이 습관이 되서. 운동을 안하면 찝찝하고 덜 개운하고.
    가서 걷는 한이 있어도 그냥 가요. 습관 깨트리지 않으려구요.

  • 6. ㅇㅇ
    '24.8.7 10:14 AM (121.136.xxx.216)

    출근할때 최대한 도보로 가는건어때요?

  • 7. 하하
    '24.8.7 11:51 AM (106.244.xxx.134)

    전 6시에 일어나서 한 시간 동안 운동하고 씻고 출근했어요. 하루가 가뿐했습니다.

  • 8. 무슨요
    '24.8.7 1:21 PM (1.221.xxx.227)

    오히려 아침. 새벽에 운동하면 업무효율도 좋아질걸요?
    6시 새벽수영하고 출근합니다

  • 9. 맞아요
    '24.8.7 9:21 PM (106.101.xxx.58)

    제 합리화였네요~~이참에 새벽운동 고고씽~!^^

  • 10. 도보로
    '24.8.7 9:22 PM (106.101.xxx.58)

    가고싶어도 요즘 너무덥고요 출근복 땀에젖을듯요ㅜ 저도 걸어다니고싶지만 좀 먼거리네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618787 드라마 굿파트너 감사합니다 재미있나요. 6 .. 2024/08/27 2,311
1618786 몸이 점점 정사각형이 되가네요..feat.해외여행 3 2024/08/27 1,609
1618785 옛날 사진 보면 어떤 느낌 드세요? 5 베지만 2024/08/27 1,248
1618784 차 바꾸는 문제로 남편과 의견이 달라요. 팩폭 해주세요~~ 61 // 2024/08/27 5,832
1618783 여긴 32도, 내일은 33도네요 12 더워요 2024/08/27 2,704
1618782 인구 중 71년생 돼지띠가 가장 많아 12 ..... 2024/08/27 4,092
1618781 민희진 어도어 대표에서 물러났네요 11 .. 2024/08/27 4,603
1618780 배꼽 주변 오른쪽에 풍선처럼 뭔가 6 ... 2024/08/27 1,375
1618779 딥페이크도 문제지만 알페스도 처벌 받아야죠 2 ㅇㅇ 2024/08/27 1,132
1618778 아들 가다실 2차 맞았어요 17 ..... 2024/08/27 3,010
1618777 지마켓 올반핫도그 세일하네요 5 ㅇㅇ 2024/08/27 1,338
1618776 선행잘아시는 중3어머님 계실까요? 2 d 2024/08/27 833
1618775 하루견과류 어디에 보관하고 드시나요? 5 건강 2024/08/27 1,220
1618774 이것도 일종의 리플리증후군이려나요? 12 ........ 2024/08/27 2,635
1618773 건치의 기준은? 5 m 2024/08/27 706
1618772 아이랑 남편이 노크없이 자꾸 들어와요 37 2024/08/27 5,271
1618771 나만의 커피 라떼를 10 2024/08/27 2,525
1618770 요양원 식사 이게 최선인가요? 12 요양원 2024/08/27 3,542
1618769 검은머리짐승은 거두면 안된다는 말 21 .... 2024/08/27 6,105
1618768 양배추채칼, 당근채칼 추천해주세요. 11 .. 2024/08/27 1,716
1618767 에코 형제들 -70% 이네요 5 2차전지 2024/08/27 3,103
1618766 강아지매트깔면 몇년사용하시나요? 2024/08/27 285
1618765 오늘 왤케 시원한가요? 살것같으네요 7 .. 2024/08/27 2,158
1618764 정면돌파 나선 尹 "인기에 연연 않고 가짜뉴스에 안 흔.. 32 1% 지지율.. 2024/08/27 3,081
1618763 약국도 병원처럼 처음가면 더 비싼가요? 12 매주 약타러.. 2024/08/27 1,159