발뒤꿈치가 갈라져서 창피했었어요.
1980년대에
대학생일 때도
여름에도 꼭 스타킹 신고 다녔어요...
나이들어서 직장 이직 후에 스트레스 때문인지
40대 후반에 고혈압 처방 받았어요.
그후에
심장 내과 의사가 먹으라는
몇가지 처방 중에서
오메가 3와 함께
견과류를 매일 조금씩 먹고 있는데
점점 발 뒤꿈치에 각질이 없어지기 시작했어요.
60이 넘은 지금도
1년 내내 부들 부들해요
발에 무좀이 아닌 분들요
꼭 오메가 3와 견과류를 매일 조금씩 드세요
발에 각질이 해결됩니다.
호두, 브라질 넛, 잣, 피스타치오, 캐슈넛, 아몬드 등등
매일 아침마다 그릭요커트에 조금 넣어 먹어요.
혈압도 아주 잘 관리되고 있고요
저도 호두 샀는데 먹으려구요 식물성 오메가 3이 좋아요
오메가 3와 견과류의 덕분인 것 같아요
매일 오메가 3와 견과류 먹고 있어요
고혈압약은 아직도 복용 중이신가요?
고혈압 약을 먹으면서 동시에 견과류와 오메가3를 복용하신다는거죠?
가끔 가다가 심장 초음파를 하는데
고혈압은 맞대요
고혈압 약과 함께 견과류 오메가3를 먹고 있어요
저도 먹어야겠어요 왜이리 먹기 싫은지
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1598011 | 병을 고칠수 있다는 건강식품 경찰고발 8 | 여쭤봅니다 .. | 2024/08/15 | 1,300 |
| 1598010 | 아이디어상품 특허출원후 수입연결 1 | aa | 2024/08/15 | 778 |
| 1598009 | 생귤시루 먹어요 11 | 오오 | 2024/08/15 | 4,112 |
| 1598008 | 골프레슨 환불받기도 할까요? 4 | ... | 2024/08/15 | 1,539 |
| 1598007 | AI 가 그린 안중근의사와 유관순열사의 웃는 모습 5 | ,,,,, | 2024/08/15 | 1,595 |
| 1598006 | 아이폰서 삼성페이 가능해지나…애플, 결제용 NFC 외부 개방 4 | ㅇㅇ | 2024/08/15 | 1,387 |
| 1598005 | 3층에 사는 나이 많은 미혼(원글펑) 33 | .. | 2024/08/15 | 19,414 |
| 1598004 | 인생은 뭐라고 생각하세요? 26 | ㅇ | 2024/08/15 | 5,061 |
| 1598003 | KBS, 광복절에 '좌우 반전된 태극기' 송출…"진심으.. 22 | 왜저래 | 2024/08/15 | 2,748 |
| 1598002 | 오늘 경동 시장 다녀왔어요. 23 | … | 2024/08/15 | 5,627 |
| 1598001 | 백원우의원님 1 | 새삼스럽게 | 2024/08/15 | 1,059 |
| 1598000 | 입시 선배님들께 질문좀 드릴께요 수시요 12 | 샴푸의요정 | 2024/08/15 | 1,972 |
| 1597999 | 아메리카노로 마시기엔 뭐가 좋나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/08/15 | 1,970 |
| 1597998 | 13 | 갑자기꽂힘 | 2024/08/15 | 4,253 |
| 1597997 | 농라가 직거래가 아닌가봐요 4 | ㅇㅇ | 2024/08/15 | 2,518 |
| 1597996 | 일본 문화는 왠지 신뢰가 22 | ㅇㄷㅅ | 2024/08/15 | 2,439 |
| 1597995 | 83년생 초혼에 임신.. 11 | ㅇㅇ | 2024/08/15 | 6,758 |
| 1597994 | 엄마가 반찬해 주셔 괴로운 이들께, 14 | 참고 | 2024/08/15 | 5,460 |
| 1597993 | 난리났다는 대구 자영업자들 근황 ㄷㄷㄷ.jpg 65 | 어쩔 | 2024/08/15 | 22,739 |
| 1597992 | 삼성에어컨 무풍이 냉방보다 전기세가 작게 드나요? 5 | 00 | 2024/08/15 | 2,810 |
| 1597991 | 최욱정영진 상견례 유튜브 재밌네요. ㅎㅎㅎ 6 | 저요저요 | 2024/08/15 | 2,577 |
| 1597990 | 한혜진 라디오 진행 8 | 잘하네요 | 2024/08/15 | 5,808 |
| 1597989 | 여자 37살 남자 36살이면 7 | 궁금해요. | 2024/08/15 | 2,449 |
| 1597988 | 내일개학)당최 실내화주머니는 어디에 둔걸까요 6 | 땅지 | 2024/08/15 | 1,135 |
| 1597987 | 윤석열과 그 부친이 일본유학 했죠 21 | ... | 2024/08/15 | 2,954 |