발뒤꿈치가 갈라져서 창피했었어요.
1980년대에
대학생일 때도
여름에도 꼭 스타킹 신고 다녔어요...
나이들어서 직장 이직 후에 스트레스 때문인지
40대 후반에 고혈압 처방 받았어요.
그후에
심장 내과 의사가 먹으라는
몇가지 처방 중에서
오메가 3와 함께
견과류를 매일 조금씩 먹고 있는데
점점 발 뒤꿈치에 각질이 없어지기 시작했어요.
60이 넘은 지금도
1년 내내 부들 부들해요
발에 무좀이 아닌 분들요
꼭 오메가 3와 견과류를 매일 조금씩 드세요
발에 각질이 해결됩니다.
호두, 브라질 넛, 잣, 피스타치오, 캐슈넛, 아몬드 등등
매일 아침마다 그릭요커트에 조금 넣어 먹어요.
혈압도 아주 잘 관리되고 있고요
저도 호두 샀는데 먹으려구요 식물성 오메가 3이 좋아요
오메가 3와 견과류의 덕분인 것 같아요
매일 오메가 3와 견과류 먹고 있어요
고혈압약은 아직도 복용 중이신가요?
고혈압 약을 먹으면서 동시에 견과류와 오메가3를 복용하신다는거죠?
가끔 가다가 심장 초음파를 하는데
고혈압은 맞대요
고혈압 약과 함께 견과류 오메가3를 먹고 있어요
저도 먹어야겠어요 왜이리 먹기 싫은지
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651440 | 국짐이 갈수록 극우가 되는거 같습니다 25 | 0000 | 2024/12/10 | 1,823 |
| 1651439 | 국힘 ‘尹 퇴진-이재명 불출마’ 연계한다 52 | ... | 2024/12/10 | 3,087 |
| 1651438 | 좌파? 2 | 한가발 | 2024/12/10 | 591 |
| 1651437 | 북한 김정은과 비교 5 | 이게 뭐냐... | 2024/12/10 | 675 |
| 1651436 | 선우은숙 유영재 기사 미쳤네요. 37 | .. | 2024/12/10 | 33,694 |
| 1651435 | 영화 변호인 다시 봤어요! 2 | ........ | 2024/12/10 | 791 |
| 1651434 | 영천경찰서에 많은 응원 부탁드립니다. 8 | 탄핵이답이다.. | 2024/12/10 | 1,512 |
| 1651433 | 공수처 국수본 얼른 긴급 구속해라 2 | 으그 | 2024/12/10 | 625 |
| 1651432 | 사실 반성도 좀 해야죠 9 | ... | 2024/12/10 | 960 |
| 1651431 | 일상)지인이 어떤 심리상태류인지 모르겟어요 13 | .... | 2024/12/10 | 2,117 |
| 1651430 | 이재명이 어떤 법적 문제가 있는지? 27 | 왜 이재명이.. | 2024/12/10 | 1,499 |
| 1651429 | 가결> '내란 상설 특검' 찬성 210인 반대 63인 기권.. 28 | 가보자 | 2024/12/10 | 2,820 |
| 1651428 | ㅡ 14 | ㅇㅇ | 2024/12/10 | 2,842 |
| 1651427 | 이삿짐센터 도난 5 | ... | 2024/12/10 | 1,795 |
| 1651426 | 윤이 지금 이시간에도 내란당 것들한테 9 | ㅇ | 2024/12/10 | 1,494 |
| 1651425 | 수갑 차야 눈물 보여 4 | 쿠데타 | 2024/12/10 | 1,720 |
| 1651424 | 특전사령관 내란수괴로부터 전화로 발포명령 받았나봐요. 9 | 인연생인연멸.. | 2024/12/10 | 2,292 |
| 1651423 | 탄핵이답) 아이디어 좀 주세요 ㅜ 4 | 나거티브 | 2024/12/10 | 641 |
| 1651422 | 탄핵가즈아) 잇몸 절제를 해야 한다는데 5 | sdgw | 2024/12/10 | 1,360 |
| 1651421 | 김건희에 처음 소름끼친 거 8 | ㄱㄴ | 2024/12/10 | 4,712 |
| 1651420 | 시금치 씻는데 5 | 와중에 | 2024/12/10 | 1,724 |
| 1651419 | 우리나라 대통령이 언제부터 임명직이었죠? 10 | 웃겨 | 2024/12/10 | 1,589 |
| 1651418 | 국힘은 민주주의든 독재든 상관 없어요. 6 | .. | 2024/12/10 | 655 |
| 1651417 | 반깁스하고 며칠후에 또 병원 가야하나요? 2 | ㄴㄱㄷ | 2024/12/10 | 657 |
| 1651416 | 계엄해제되고도 윤석열은 포기하지 않았다 1 | 계엄 | 2024/12/10 | 1,468 |