발뒤꿈치가 갈라져서 창피했었어요.
1980년대에
대학생일 때도
여름에도 꼭 스타킹 신고 다녔어요...
나이들어서 직장 이직 후에 스트레스 때문인지
40대 후반에 고혈압 처방 받았어요.
그후에
심장 내과 의사가 먹으라는
몇가지 처방 중에서
오메가 3와 함께
견과류를 매일 조금씩 먹고 있는데
점점 발 뒤꿈치에 각질이 없어지기 시작했어요.
60이 넘은 지금도
1년 내내 부들 부들해요
발에 무좀이 아닌 분들요
꼭 오메가 3와 견과류를 매일 조금씩 드세요
발에 각질이 해결됩니다.
호두, 브라질 넛, 잣, 피스타치오, 캐슈넛, 아몬드 등등
매일 아침마다 그릭요커트에 조금 넣어 먹어요.
혈압도 아주 잘 관리되고 있고요
저도 호두 샀는데 먹으려구요 식물성 오메가 3이 좋아요
오메가 3와 견과류의 덕분인 것 같아요
매일 오메가 3와 견과류 먹고 있어요
고혈압약은 아직도 복용 중이신가요?
고혈압 약을 먹으면서 동시에 견과류와 오메가3를 복용하신다는거죠?
가끔 가다가 심장 초음파를 하는데
고혈압은 맞대요
고혈압 약과 함께 견과류 오메가3를 먹고 있어요
저도 먹어야겠어요 왜이리 먹기 싫은지
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1624547 | 저희딸 절대미각인가요! 4 | 컴퓨터주둥이.. | 2024/08/29 | 2,602 |
| 1624546 | 한 지지율폭락, 이재명과 더블스코어 20 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 3,407 |
| 1624545 | 매월 분산투자를 하고 싶은데요 1 | .. | 2024/08/29 | 1,276 |
| 1624544 | 그러게요. 올해 안이에요. 7 | 힘내요 | 2024/08/29 | 2,424 |
| 1624543 | 암수술후 갑자기 폐혈증이 올 수 있나요? 8 | .. | 2024/08/29 | 3,235 |
| 1624542 | 마티즈로 고속도로 아무래도 위험한가요? 11 | ... | 2024/08/29 | 2,482 |
| 1624541 | 메기가 무슨 뜻인가요? 13 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 4,468 |
| 1624540 | 홀몬제 먹는중인데 | 어렵다 | 2024/08/29 | 909 |
| 1624539 | 불닭볶음면 다 드실수 있으신가요 21 | . . . | 2024/08/29 | 2,145 |
| 1624538 | 갑자기 오른쪽 대퇴부가 아파요.. 3 | ... | 2024/08/29 | 1,177 |
| 1624537 | 산지직송보는데 밥하는거 힘들어보여요 14 | .... | 2024/08/29 | 5,173 |
| 1624536 | 이 시국에 차인표 대단해요 35 | 00 | 2024/08/29 | 19,323 |
| 1624535 | 완전 아기 때 기억 나시나요? 20 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 2,459 |
| 1624534 | 저출산 막는다는 ‘조이고 댄스’ 복지부 장관상 받았다 20 | ... | 2024/08/29 | 3,148 |
| 1624533 | 부모님 언제부터 아프시기 시작하셨나요? 14 | Abc | 2024/08/29 | 3,981 |
| 1624532 | 매미소리 나더니,이제 귀뚜라미 소리 나네요. 1 | 헐 | 2024/08/29 | 559 |
| 1624531 | 식혜가 일본 음료인가요? 45 | 헐 | 2024/08/29 | 5,111 |
| 1624530 | 직원들 몇천원짜리 선물, 열개 이상하시겠어요? 5 | 선물 | 2024/08/29 | 1,639 |
| 1624529 | 김재규가 그리운 날이네요 22 | 진짜 | 2024/08/29 | 3,747 |
| 1624528 | 여성은 결혼할때 3천만원만 준비한다라는 말이 잘못알려져 있네요 30 | ........ | 2024/08/29 | 5,229 |
| 1624527 | 숭실대 인문.상경계열 취업은 어렵겠죠? 19 | 인서울 | 2024/08/29 | 3,040 |
| 1624526 | 미안하다사랑한다 다시 보는데 너무 좋네요.. 10 | … | 2024/08/29 | 1,688 |
| 1624525 | 영재고 가고싶다는 아이 ㅠㅠ 13 | … | 2024/08/29 | 3,883 |
| 1624524 | 티맵에 블랙박스기능 사라졌나요? 4 | 지도 | 2024/08/29 | 1,750 |
| 1624523 | 동호회활동하는데 1 | 핑퐁 | 2024/08/29 | 1,124 |