저는 물을 진짜 잘 안마시는 사람이었어요
다행히 변비가 있진 않았는데 건강검진에서 물을 자주 안 마시면 건강 문제가 생길 수 있다는 말도 들었고요
요며칠 코로나 증상으로 목이 찢어질 듯 아파서
약간 뜨끈한 물을 수시로 마셨거든요
열나고, 기운없고, 배도 안 고파서 밥도 거의 못 챙겨먹었는데도 황금변을 보내요
가끔 변비로 고생하시는 분들께 도움될까 싶어 써봤어요
평균적으로 30분마다 물 2,3모금씩을 마신듯 해요
뜨끈한 물이라 벌컥벌컥도 못하고 차 마시듯 호로록이요
다들 건강하세요
감기로 비몽사몽중인데..
오히려 화장실을 사나흘 못간거같아요.ㅠㅠ
배는 안고프고 ㅠㅠ 물은 수시로 마시니 배는 터질거같고 ㅠㅠ
코는 막히고 목은 아프고 기침에 콧물에 ㅠㅠ
죽겠어요.ㅠㅠ
제가 평소에 요즈음 유행한다는 음양탕을
뜨뜨하게 하루에 4~5잔 정도
마시는데 날이 느무 더워
찬물만 마셨더니 바로 변비가 오네요.ㅋㅋ
더워도 마시도록 노력해야겠어요.
따듯한 물을 마셔야하는군요
공복에 올리브유 마시고 따뜻한 물 드셔보세요.
진짜 부드럽게 배출되는 그 분을 만나게 됩니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1626314 | 40대 후반 생리주기 들쭉날쭉 3 | ..... | 2024/09/03 | 1,511 |
| 1626313 | 자동차보험시 지분 나누는 것 중요한가요? 3 | 99와 1 | 2024/09/03 | 483 |
| 1626312 | 내일부터 군인 아프면 누가 고쳐주나요. 3 | , , , .. | 2024/09/03 | 1,227 |
| 1626311 | 10월1일 쉬면 중간에 낀 2일도 쉬는 곳 많겠네요. 5 | ㅇ | 2024/09/03 | 1,213 |
| 1626310 | 프로포폴 왜 맞는거에요? 13 | 알고싶다 | 2024/09/03 | 2,800 |
| 1626309 | 과일알러지같은데 괜찮을때도있는데 5 | 알러지 | 2024/09/03 | 417 |
| 1626308 | 양호하다의 반대말은 무엇인가요 13 | ㅇㅇ | 2024/09/03 | 2,354 |
| 1626307 | 날씨 너무 좋네요 행복해요 2 | .. | 2024/09/03 | 1,072 |
| 1626306 | 발바닥 지방 패드 증후군 아시는분 계실까요? 7 | 통증 | 2024/09/03 | 836 |
| 1626305 | 생땅콩은 언제 나오나요? 13 | ........ | 2024/09/03 | 1,081 |
| 1626304 | [단독]文 전 사위 의혹 꺼낸 곽상도 "여태 수사 안 .. 16 | 누가누구한테.. | 2024/09/03 | 3,650 |
| 1626303 | 너무 무섭네요.... 9 | .... | 2024/09/03 | 5,966 |
| 1626302 | 치과 관련 이런 경험 있으신 분 계실까요? 9 | .. | 2024/09/03 | 1,161 |
| 1626301 | 코스트코 온라인몰에서 고기 사볼까하는데요 2 | 육류 | 2024/09/03 | 954 |
| 1626300 | 시안 여행을 앞두고 여쭤요. 12 | 중국시안 | 2024/09/03 | 1,403 |
| 1626299 | '의대 2학기 복귀율 4% ' (종합) 5 | .. | 2024/09/03 | 1,518 |
| 1626298 | 요양병원 코로나 화이자 백신 | nanyou.. | 2024/09/03 | 584 |
| 1626297 | 어제 남자친구의 과거글 … 4 | … | 2024/09/03 | 2,530 |
| 1626296 | 세탁조 청소 3 | 음 | 2024/09/03 | 836 |
| 1626295 | 베트남가는데 복장문의 4 | 여행 | 2024/09/03 | 801 |
| 1626294 | 은평, 고양, 파주 근처 흑염소 맛집 추천 4 | 흑염소 맛집.. | 2024/09/03 | 385 |
| 1626293 | 소형 무선청소기 그냥 버려도되나요 4 | ㅇ | 2024/09/03 | 957 |
| 1626292 | 저녁은.미역국입니다 2 | 국 | 2024/09/03 | 915 |
| 1626291 | 예지원씨 보니 넘 숏컷은 좀 그래요 13 | 장발장 | 2024/09/03 | 5,397 |
| 1626290 | 인버터 에어컨 질문 있어요. 9 | .... | 2024/09/03 | 1,065 |