요즘 레몬수 디톡스 다이어트가 엄청 뜨고 난리던데 당뇨조절하는 사람들은 식초 이런걸 먹더라구요.
식초 대신 레몬즙으로 레몬수 만들어 식후에 마시면 어떨까요?
식초 냄새나 맛이 너무 별로예요
요즘 레몬수 디톡스 다이어트가 엄청 뜨고 난리던데 당뇨조절하는 사람들은 식초 이런걸 먹더라구요.
식초 대신 레몬즙으로 레몬수 만들어 식후에 마시면 어떨까요?
식초 냄새나 맛이 너무 별로예요
당뇨인데
생수에 생레몬 슬라이스한것 넣어서 식수로 먹어요. 피부도 좋아지고 속도 편안해지고 여러모로 좋은 거 같아요. 너무 세지 않게 적당히요.
당뇨식으로 블루베리 브로컬리 방울토마토 양배추 치커리 먹는데
효과는 브로커리와 치커리가 짱인듯합니다. 브로컬리 샐러드에 넣어서 먹고 볶아 먹고 치커리 깻잎이랑 같이 쌈 차서 먹으면 먹을만해요
당뇨 고치고 건강하자구요^^
고맙습니다^^ 알려주신 식단도 참 좋네요.
레몬즙 1리터짜리가 생각보다 싸서 바로 구매했어요.
식사때마다 잘 챙겨먹어야겠어요.
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