여기저기 관절이 삐긋거리는 50대예요.
수영하면서 허리에 힘좀 생기는듯 하더니 갑자기 한쪽 발목안쪽이 붓네요.
안쪽 복숭아뼈 앞쪽이요. 수영 하면서 킥도 많이 안하는데 그래도 발목에 무리가 가나요?
허리 무릎 손목 전부 부실해서 많이 걷지도 못하고 그나마 수영은 할만해서 천천히 자유수영만 해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 발목통증
....... 조회수 : 1,381
작성일 : 2024-08-03 21:02:11
IP : 116.36.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.3 9:04 PM (220.117.xxx.26)병원 안가보셨죠 ?
일시적 일수도 있지만 일단 가서 진통 소염제 드세요
좀 쉬엄쉬엄 하고요
전 아쿠아로빅 쎄게 춤춰서 무릎 아팠어요
그다음 살살 합니다2. 나
'24.8.3 9:05 PM (112.150.xxx.63) - 삭제된댓글나이들어서 부으면 무서워요
특별히 부딪히지않았는데 그런거면
피검사해보세요
절대 킥한다고 붓지않아요
30년차 수영했어요3. ..
'24.8.3 9:10 PM (175.114.xxx.123)발목이 유연한가 봐요
수영할때 발목을 많이 써요
걸을때 길에서 조금 삐끗하면 수영할때 아파요
발목 아프니 일주일은 쉬세요
발목은 무조건 쉬어야 나아요4. ᆢ
'24.8.3 9:20 PM (121.167.xxx.120) - 삭제된댓글수영은 잘 몰라요
발목에 힘빼고 해도 되면 힘을 빼고 하세요
무릎 발목 아픈데 PT 강사가 발목에 힘 빼고 운동하라고 해서요5. …
'24.8.3 10:14 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글40대초반인데 배영 킥찰때 삐끗해서 일주일을 쉬었어요
쉴수밖에 없는게
자유형, 배영할때 발등으로 킥을 차야해서
발목이 아픈게 오래가더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651965 | 그래도 나의 대통령은 윤석열이랍니다~ 6 | 머저리들 | 2024/12/11 | 1,981 |
| 1651964 | 탄핵되면 그 다음 시위장소는 헌법재판소 어때요? 3 | 나 끝까지 .. | 2024/12/11 | 818 |
| 1651963 | 노래 한 곡 1 | 요리조아 | 2024/12/11 | 455 |
| 1651962 | 나폴레옹 제과점 본점 아니어도 맛이 같아요? 5 | ㅇㅇ | 2024/12/11 | 1,278 |
| 1651961 | 눈사람 받으세요 2 | .. | 2024/12/11 | 580 |
| 1651960 | 주식잘아시는 고수님들 문의드립니다 11 | 주식 | 2024/12/11 | 1,795 |
| 1651959 | 김용현 자실시도 33 | 이뻐 | 2024/12/11 | 5,334 |
| 1651958 | 계엄, 노벨상, 서울의봄..절묘한 타이밍이군요 9 | 우연일까 | 2024/12/11 | 1,060 |
| 1651957 | 상설특검팀 언제 만들어지나요? 2 | 현존 | 2024/12/11 | 497 |
| 1651956 | 나경원이요 4 | .. | 2024/12/11 | 1,377 |
| 1651955 | 1년전에 올라온 관상에 관한 영상. 3 | ... | 2024/12/11 | 1,706 |
| 1651954 | 김용현 자살시도 35 | 기다려 | 2024/12/11 | 3,488 |
| 1651953 | 의결정족수가 안찬거같으니 문을부수고 끌어내라? 1 | 울석열사형 | 2024/12/11 | 746 |
| 1651952 | 경찰, 대통령실·경찰청 등 압수수색 18 | ........ | 2024/12/11 | 2,814 |
| 1651951 | 우리나라 사람들 대체로 사람볼줄 모름 13 | .. | 2024/12/11 | 2,113 |
| 1651950 | 임 영웅 팬 철회 15 | 개념 | 2024/12/11 | 4,616 |
| 1651949 | 살뺐어요~ 2 | .. | 2024/12/11 | 1,299 |
| 1651948 | 영상) 대한민국 전 군대를 박살낸 내란수괴 5 | ㅇㅇ | 2024/12/11 | 954 |
| 1651947 | 우원식, 계엄군 국회침탈 국정조사권 발동‥"대통령 .. 5 | 우원식 | 2024/12/11 | 2,934 |
| 1651946 | 시간끌고 탄핵가결 안되려고 밑작업하고 가결후에도 1 | 플랜 | 2024/12/11 | 1,009 |
| 1651945 | 펌] 호주가 극대노한 이유 6 | ... | 2024/12/11 | 3,427 |
| 1651944 | 알타리 김치에 찹쌀풀 안 넣고 해도 되죠? 3 | ㅡㅡ | 2024/12/11 | 851 |
| 1651943 | 고등생 국어 공부 혼자 어떻게 하면 좋을까요? 8 | 국어 | 2024/12/11 | 1,128 |
| 1651942 | 진짜 시작은 탄핵가결 이후부터인거 같네요 6 | ㅇㅇ | 2024/12/11 | 1,530 |
| 1651941 | 김치얼룩 지우는 팁 있으세요? 7 | ㅇㅇ | 2024/12/11 | 1,329 |