여기저기 관절이 삐긋거리는 50대예요.
수영하면서 허리에 힘좀 생기는듯 하더니 갑자기 한쪽 발목안쪽이 붓네요.
안쪽 복숭아뼈 앞쪽이요. 수영 하면서 킥도 많이 안하는데 그래도 발목에 무리가 가나요?
허리 무릎 손목 전부 부실해서 많이 걷지도 못하고 그나마 수영은 할만해서 천천히 자유수영만 해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 발목통증
....... 조회수 : 1,382
작성일 : 2024-08-03 21:02:11
IP : 116.36.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.3 9:04 PM (220.117.xxx.26)병원 안가보셨죠 ?
일시적 일수도 있지만 일단 가서 진통 소염제 드세요
좀 쉬엄쉬엄 하고요
전 아쿠아로빅 쎄게 춤춰서 무릎 아팠어요
그다음 살살 합니다2. 나
'24.8.3 9:05 PM (112.150.xxx.63) - 삭제된댓글나이들어서 부으면 무서워요
특별히 부딪히지않았는데 그런거면
피검사해보세요
절대 킥한다고 붓지않아요
30년차 수영했어요3. ..
'24.8.3 9:10 PM (175.114.xxx.123)발목이 유연한가 봐요
수영할때 발목을 많이 써요
걸을때 길에서 조금 삐끗하면 수영할때 아파요
발목 아프니 일주일은 쉬세요
발목은 무조건 쉬어야 나아요4. ᆢ
'24.8.3 9:20 PM (121.167.xxx.120) - 삭제된댓글수영은 잘 몰라요
발목에 힘빼고 해도 되면 힘을 빼고 하세요
무릎 발목 아픈데 PT 강사가 발목에 힘 빼고 운동하라고 해서요5. …
'24.8.3 10:14 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글40대초반인데 배영 킥찰때 삐끗해서 일주일을 쉬었어요
쉴수밖에 없는게
자유형, 배영할때 발등으로 킥을 차야해서
발목이 아픈게 오래가더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1654913 | 핫도그 몇개까지 드셔보셨어요~? 8 | 후 | 2024/12/16 | 1,535 |
| 1654912 | 마트에서 내란당의원을 만났어요 8 | ㅡㅡ | 2024/12/16 | 4,358 |
| 1654911 | 다리미 패밀리의 제목을 백억 훔친 패밀리로 바꿔야 할 듯 10 | 드라마 | 2024/12/16 | 2,413 |
| 1654910 | 끼워팔기하는 약국 신고는 어디에 하나요? 4 | 튀긴만두 | 2024/12/16 | 1,760 |
| 1654909 | 박성민 민주당패널 27 | 탄핵축하 | 2024/12/16 | 2,863 |
| 1654908 | 카카오뱅크 하트만들기 참여해요♡ 4 | ㅇㅇ | 2024/12/16 | 943 |
| 1654907 | 제목좋네요. 尹 권한 물려받은 내란 피의자 | ㅇㅇ | 2024/12/16 | 1,060 |
| 1654906 | 전과0범과 기자들? 1 | ㄱㄴ | 2024/12/16 | 581 |
| 1654905 | 신한))컴포즈커피 아이스아메리카노 900원 6 | 8282 | 2024/12/16 | 2,623 |
| 1654904 | 축하해주세요 살빠진거 같아요 4 | ㅠㅠㅠㅠ | 2024/12/16 | 1,855 |
| 1654903 | 매불쇼 5 | 최욱최고 | 2024/12/16 | 3,072 |
| 1654902 | 교통사고 이후 두통 3 | ,,, | 2024/12/16 | 955 |
| 1654901 | 국힘당 아니 내란당의 민낯 5 | ... | 2024/12/16 | 1,146 |
| 1654900 | 민주당과 사사오입 37 | 탄핵 | 2024/12/16 | 2,802 |
| 1654899 | 진종오 20 | 흠 | 2024/12/16 | 4,886 |
| 1654898 | 자전거 사고 전치4주 합의금 7 | . . . | 2024/12/16 | 2,307 |
| 1654897 | 친구 부모님 돌아가시면 최소 얼마 부주하세요?? 11 | 00 | 2024/12/16 | 3,736 |
| 1654896 | 이번 탄핵때 불린 다만세 원조 이화여대 대치영상을 봤는데요 2 | 궁금 | 2024/12/16 | 1,229 |
| 1654895 | 정청래 이렇게 일 잘 하고 웃긴지 처음 알았어요 ㅎㅎ 20 | ... | 2024/12/16 | 4,315 |
| 1654894 | 건강한 것만으로 감사해야하겠죠. 4 | .. | 2024/12/16 | 1,187 |
| 1654893 | 조국 교수가 아무 잘못도 안한건 아니지않아요? 102 | 근데 | 2024/12/16 | 6,837 |
| 1654892 | 각질관리 필링젤 세일해요 | ㅇㅇ | 2024/12/16 | 882 |
| 1654891 | 대구 경북 시국선언 동참 신부님 5 | ㅇ | 2024/12/16 | 1,087 |
| 1654890 | 이낙연, 경선때 이재명 종북으로 몰기 위해 국정원 문의 56 | .. | 2024/12/16 | 2,935 |
| 1654889 | 이추위에 냉면 8개를 먹어야 해요 ;; 26 | 왠일 | 2024/12/16 | 6,316 |