50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~
출퇴근 20분씩 걸어다니구요
집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요
걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고
그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^
자리차지도 많이하고 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기(러닝머신) 문의드려요
음 조회수 : 592
작성일 : 2024-08-03 12:17:41
IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
그냥 길에서 걸으라고 했었어요.2. 헉
'24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
네 알겠습니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1607713 | 오공김밥 맛있나요? 4 | 맛 | 2024/08/04 | 2,104 |
| 1607712 | 지긋지긋한 다이어트 ㅠㅠ 8 | .. | 2024/08/04 | 4,027 |
| 1607711 | 아 덥다 더워 1 | ..... | 2024/08/04 | 1,837 |
| 1607710 | 저는 스무살때만 해외에서 먹혔어요 35 | 미모자랑2 | 2024/08/04 | 8,201 |
| 1607709 | 펜싱 여자 단체 사브르 결승전 4 | ... | 2024/08/04 | 2,987 |
| 1607708 | 도어락 비번 바꾸면 카드키도 다시 설정해야하나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 1,797 |
| 1607707 | 아이가 새벽에 토했어요 응급실가야할까요? 11 | Oo | 2024/08/04 | 3,187 |
| 1607706 | 13층도 모기 있을까요 13 | .. | 2024/08/04 | 2,226 |
| 1607705 | 변기 통에서 물이 졸졸 떨어지는? 소리가 나는데 16 | ^^ | 2024/08/04 | 2,189 |
| 1607704 | 저는 소설보다 더 어려운 오래 전 여행기 찾아요... 13 | 뭉게구름 | 2024/08/04 | 3,346 |
| 1607703 | 학원선생님이 학부모 대학을 물어보나요? 20 | Mm | 2024/08/04 | 4,720 |
| 1607702 | 펜싱ㅡ 구본길 선수의 사회생활 ㅋㅋ 1 | .... | 2024/08/04 | 5,753 |
| 1607701 | 노견 케어 힘들어요 11 | .. | 2024/08/04 | 3,555 |
| 1607700 | 올해 올림픽은 유난히 11 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 6,916 |
| 1607699 | 누룽지 백숙 좋아하시는 분? 6 | 흑 | 2024/08/04 | 2,634 |
| 1607698 | 어제 5시쯤 홍대 앞 사거리에서 윤썩렬 탄핵 집회 1 | m,,, | 2024/08/04 | 2,060 |
| 1607697 | 저는 에버랜드 판다들 7 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 3,094 |
| 1607696 | 82쿡에 소설쓰는 분 많죠? 9 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 4,140 |
| 1607695 | 중1아이 심장이 너무 빨리 뛰는데요ㅇ 18 | ㅁㅁㅁ | 2024/08/04 | 3,047 |
| 1607694 | 한국선수들 피지컬 왜케 잘생기고이뻐보이는거죠 10 | 올림픽 | 2024/08/04 | 5,313 |
| 1607693 | 유도 눈물나요 ㅠㅠ안바울선수 25 | 하 | 2024/08/04 | 7,449 |
| 1607692 | SBS 하는 짓 좀 보세요. 10 | 스브스 | 2024/08/04 | 7,904 |
| 1607691 | 유도 혼성 단체 동메달!!! 8 | 야호 | 2024/08/04 | 2,367 |
| 1607690 | 유도 이상해요;; 5 | ... | 2024/08/04 | 3,201 |
| 1607689 | 김지수 선수는 왜이렇게 눈이 빨간가요? ㅠㅠ 6 | 11 | 2024/08/04 | 4,687 |