50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~
출퇴근 20분씩 걸어다니구요
집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요
걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고
그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^
자리차지도 많이하고 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기(러닝머신) 문의드려요
음 조회수 : 622
작성일 : 2024-08-03 12:17:41
IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
그냥 길에서 걸으라고 했었어요.2. 헉
'24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
네 알겠습니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1649343 | 전쟁 시도하다 실패하니 미안하다. | .. | 2024/12/07 | 1,014 |
| 1649342 | 현행범은 즉시 체포할 수 없는지 7 | ... | 2024/12/07 | 1,220 |
| 1649341 | 여의도 같이하니 춥지않아요 4 | reina | 2024/12/07 | 1,272 |
| 1649340 | 누구를 위한 당론인건지 | 국민이이긴다.. | 2024/12/07 | 334 |
| 1649339 | 대단한 국힘 한방에 모아놓고 자유롭게 감시...ㅋㅋㅋ 여우들은 .. 6 | 놀며놀며 | 2024/12/07 | 2,130 |
| 1649338 | 불안해서 집에서 게임도 못하겠다.jpg 2 | .... | 2024/12/07 | 1,740 |
| 1649337 | MBC] 국회에 투입된 계엄군은 685명/펌 3 | 헐 | 2024/12/07 | 1,727 |
| 1649336 | 여의도에 뜬 고양이단체 깃발.jpg 15 | ... | 2024/12/07 | 5,291 |
| 1649335 | 제보가 조금씩 계속 새어나오네요 16 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 22,683 |
| 1649334 | 국힘은 공범 1 | 이제 | 2024/12/07 | 428 |
| 1649333 | 국짐 18원 후원하기 어떻게 하죠? 11 | .... | 2024/12/07 | 1,716 |
| 1649332 | 미국쪽에서 압력넣지 않을까요? 10 | ㄹㄹㄹ | 2024/12/07 | 2,733 |
| 1649331 | 오늘 국회 결집에 많이 모였는데 | .. | 2024/12/07 | 1,098 |
| 1649330 | 비겁하게 숨었다.. 4 | … | 2024/12/07 | 1,043 |
| 1649329 | 60대 이상 분들에게 여쭙니다 17 | 흠 | 2024/12/07 | 2,956 |
| 1649328 | 조국대표 CNN인터뷰 27 | lllll | 2024/12/07 | 7,584 |
| 1649327 | 아니 여러분 왜 기대를 해요 4 | ㄴㄸ | 2024/12/07 | 2,710 |
| 1649326 | 12시 48분 아직 안끝남요 11 | ㆍ | 2024/12/07 | 2,079 |
| 1649325 | 전쟁 일으키려구 했던거네요 7 | ..... | 2024/12/07 | 2,160 |
| 1649324 | 그나저나 아까 국방부차관부 소재 긴급회의 3 | ... | 2024/12/07 | 2,326 |
| 1649323 | 진짜 전쟁일으키고 mbc보세요 6 | 국지전 | 2024/12/07 | 4,372 |
| 1649322 | 김진마저 국찜이 심각하게 오판했다고 2 | 귀염뚱이 | 2024/12/07 | 3,136 |
| 1649321 | 김상욱 아까 투표하는것만 보고 울컥하다가 25 | .. | 2024/12/07 | 5,735 |
| 1649320 | 무기명인데도 198명이라니 거니 운 대박 좋네 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/07 | 4,006 |
| 1649319 | 김상욱은 밀정이다 6 | 밀정 | 2024/12/07 | 3,329 |