82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기(러닝머신) 문의드려요

조회수 : 627
작성일 : 2024-08-03 12:17:41

50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~

출퇴근 20분씩 걸어다니구요

집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요

걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고

그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^

자리차지도 많이하고 ㅠ

IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .......
    '24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)

    저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
    족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
    그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
    그냥 길에서 걸으라고 했었어요.

  • 2.
    '24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)

    족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
    네 알겠습니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1658069 멀리 목포 또는 남악신도시에 미용실 7 이시국에 2024/12/24 916
1658068 신원식도 내란공조로 잡혀가나요? 1 추리 2024/12/24 1,377
1658067 일본의 드러운 기운을 없애야함 6 ㄷㄷㄷ 2024/12/24 1,361
1658066 이사가려고 집 보러 다니며 느낀점 8 .... 2024/12/24 6,681
1658065 무장한 블랙요원들.제발 복귀하길 1 여러분 2024/12/24 1,423
1658064 남편이 권고 퇴직 8 . ... 2024/12/24 4,252
1658063 나이가 들수록 얼굴이 커지는 거 같아요. 14 움보니아 2024/12/24 3,416
1658062 4살 아이와 제주도여행 숙소어디가좋나요? 4 ㅜㅜ 2024/12/24 1,237
1658061 용산에 화환은 도대체 누가 보내나요? 18 589 2024/12/24 2,439
1658060 2차 계엄 정황-국회의장 공관에 군인11명과 지휘하는 민간인 2.. 9 ... 2024/12/24 1,675
1658059 오늘 활동 없는거 맞죠? 26 오... 2024/12/24 1,550
1658058 "尹 취임 후 안가 술집 형태로 개조 시도" .. 12 ,,, 2024/12/24 2,453
1658057 세라젬 작동 잡소음 2 dd 2024/12/24 950
1658056 디즈니 플러스 드라마 강매강 강추해요!! 꼭 보세요!! 15 1111 2024/12/24 2,022
1658055 블랙요원 미복귀는 사회불안 2 .... 2024/12/24 1,036
1658054 남원시 및 지리산 실상사 가는 방법 6 마고딸 2024/12/24 936
1658053 추합 질문있는데요 5 ㅜㅜㅜ 2024/12/24 951
1658052 말린 생강차 마시는데 식욕이 떨어집니다. 4 뜻밖의 효능.. 2024/12/24 2,229
1658051 압구정 과학학원 중 소수 정예 혹은 1:1 현대고 과학 전문 소.. 2 ... 2024/12/24 979
1658050 美 타임스퀘어에 ‘서울은 안전’ 광고 띄운다 31 ㅇㅇ 2024/12/24 2,282
1658049 전복껍데기 4 정숙한 2024/12/24 1,038
1658048 이재명 싫어합니다 42 저는 2024/12/24 2,365
1658047 복귀안한 내란군인 복귀 촉구 6 시급 2024/12/24 1,489
1658046 CIA신고 수신거부 기사도 떴네요, 창피한 인간들 11 아야어여오요.. 2024/12/24 1,964
1658045 선거운동도 달라질것같아요 7 앞으로 2024/12/24 1,502