50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~
출퇴근 20분씩 걸어다니구요
집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요
걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고
그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^
자리차지도 많이하고 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기(러닝머신) 문의드려요
음 조회수 : 585
작성일 : 2024-08-03 12:17:41
IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
그냥 길에서 걸으라고 했었어요.2. 헉
'24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
네 알겠습니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1613376 | 어제 박해진을 티비로 보고 23 | 123 | 2024/08/16 | 6,689 |
| 1613375 | 습도가 관건이였어요 5 | ooo | 2024/08/16 | 3,657 |
| 1613374 | 하나하나 다 물어보는 상사 | eeee | 2024/08/16 | 1,063 |
| 1613373 | 잘게 잘라진(찢어진) 황태채 파나요? 8 | 주니 | 2024/08/16 | 1,055 |
| 1613372 | 전국 대학교 연도별로 입결 볼 수 있는 곳? 2 | … | 2024/08/16 | 1,002 |
| 1613371 | 세척 쉬운 에어프라이어 좀 알려주세요 6 | .... | 2024/08/16 | 1,359 |
| 1613370 | 곧 작은 평수로 이사 계획있어요 8 | 알려주세요 | 2024/08/16 | 2,343 |
| 1613369 | 어제 밤부터 공기청정기가 미친듯이 돌아가요 | .. | 2024/08/16 | 1,270 |
| 1613368 | 카드사 사람 상담사 전화하기 너무 힘들어요 4 | 안녕사랑 | 2024/08/16 | 1,633 |
| 1613367 | 8000번째 착한가격 업소 찾기에 대한 생각 | AOH | 2024/08/16 | 412 |
| 1613366 | 최근 성공한 불려먹는 음식 두 가지~ 12 | bb | 2024/08/16 | 4,288 |
| 1613365 | tv수신료를 ~~ 2 | ㅇㅇ | 2024/08/16 | 837 |
| 1613364 | 고추말리는거요 5 | 말리기 | 2024/08/16 | 928 |
| 1613363 | 미장 급하락이 결국은 개미털기였나요 9 | 에혀 | 2024/08/16 | 4,202 |
| 1613362 | 광고에 많이 뜨는 파리?이름 화장품 아시는분 2 | 향기 | 2024/08/16 | 767 |
| 1613361 | 尹정부, 세수 부족에 우체국보험 적립금에서도 2500억원 차입 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/16 | 1,482 |
| 1613360 | 대딩 수강신청 그렇게 스트레스인가요 10 | ㅁㅁㅁ | 2024/08/16 | 2,329 |
| 1613359 | 이명에 징코메디 먹어 보려구요 5 | 그린 | 2024/08/16 | 1,040 |
| 1613358 | 동학농민운동 2 | 역사 | 2024/08/16 | 519 |
| 1613357 | [종합] KBS수신료 분리납부 신청 방법/펌 9 | 이렇다네요 .. | 2024/08/16 | 1,726 |
| 1613356 | 발뮤다커피포트 화이트,블랙중 관리가 쉬운 색상이? 12 | 어떤색이 | 2024/08/16 | 1,125 |
| 1613355 | 넌 이룰것 다이루었다는 말 11 | 의미 | 2024/08/16 | 3,709 |
| 1613354 | 증여가 부부 합산인가요? 따로 각자인가요 5 | ㅇㅇ | 2024/08/16 | 1,667 |
| 1613353 | 에어프라이어 설거지 5 | ** | 2024/08/16 | 1,229 |
| 1613352 | 청라에서 또 벤츠 화재 11 | ㅇㅇ | 2024/08/16 | 6,384 |