82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기(러닝머신) 문의드려요

조회수 : 573
작성일 : 2024-08-03 12:17:41

50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~

출퇴근 20분씩 걸어다니구요

집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요

걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고

그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^

자리차지도 많이하고 ㅠ

IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .......
    '24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)

    저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
    족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
    그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
    그냥 길에서 걸으라고 했었어요.

  • 2.
    '24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)

    족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
    네 알겠습니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1610159 실크도배 셀프로 해보신 분 계실까요?? 3 ㅇㅇㅇ 2024/08/03 997
1610158 금메달이 8개인데.. 6 파리 올림픽.. 2024/08/03 4,430
1610157 양궁 여자 개인전 오늘 결승인가요? 3 ㅇㅇ 2024/08/03 1,877
1610156 악성 변비에 발 지압판 좋네요. 7 .. 2024/08/03 2,364
1610155 먼저 뒷담화하며 다가 오더니 5 ㅠㅠ 2024/08/03 2,275
1610154 셀프 커텐설치하는데… 4 ㅎㅎㅎ 2024/08/03 908
1610153 코로난데...밀키트 추천해주세요 3 ㅜㅜ 2024/08/03 1,374
1610152 지금 미국 여행중인데 도움요청 드려요 9 소나기 2024/08/03 2,573
1610151 스킨보톡스, 리쥬란이요 효과가 그렇게 좋다면서요 13 ... 2024/08/03 4,042
1610150 도쿄 미술관 여행 가려고 하는데요. 9 .. 2024/08/03 1,656
1610149 올림픽 터키 사격 선수 3 멋짐 2024/08/03 3,104
1610148 아무 것도 안하고 1 …. 2024/08/03 1,355
1610147 이런경우 유언장 공증 가능할까요? 14 공증 2024/08/03 1,902
1610146 서정희 예전에 13 .... 2024/08/03 6,448
1610145 넘 더워서 치킨 샀어요~~ 6 맛있을까요 2024/08/03 3,044
1610144 다시 일본을 제치고 메달순위 6위로. 2 ㅇㅇ 2024/08/03 1,572
1610143 제가 연락해주면 올케가 진짜 좋아하는데 착각일까요 11 ㅜㅜ 2024/08/03 4,847
1610142 공기소총 25m 양지인 8 ㅇㅇ 2024/08/03 3,481
1610141 투싼, 스포티지.. 12 .. 2024/08/03 1,951
1610140 아침부터 긁는 톡 받고... 이 사람 왜 이럴까요 2 ... 2024/08/03 2,826
1610139 캡슐커피머신 중고 사보면 어떨까요 6 당근 2024/08/03 1,130
1610138 에브리봇 추천 좀 8 플리즈 2024/08/03 1,292
1610137 고양이 브러쉬 솔 추천해주세요 10 냥집사 2024/08/03 577
1610136 경기 드라이브코스 추천부탁드려요 2 2024/08/03 903
1610135 ㄱㅅㅇ가 부친상이라며 일베에 올린 글 22 자업자 2024/08/03 8,271