몇년전에 220대인가 나와서 의사가 계속 이러면 약먹으라고 했는데 그뒤로 비슷하더니 200초반ㅡ어제는 180대로 떨어졌더라구요
몸무게는 거의 변화없구요
운동은 더워서 따로 안했어요
몇년전에 애가 어려서 힘드니 라면같은걸 자주 먹어서 그랬나싶기도 해요
요새 확실히 라면은 덜먹는듯요
몇년전에 220대인가 나와서 의사가 계속 이러면 약먹으라고 했는데 그뒤로 비슷하더니 200초반ㅡ어제는 180대로 떨어졌더라구요
몸무게는 거의 변화없구요
운동은 더워서 따로 안했어요
몇년전에 애가 어려서 힘드니 라면같은걸 자주 먹어서 그랬나싶기도 해요
요새 확실히 라면은 덜먹는듯요
검진시 콜레스테롤 수치 낮추려고 며칠 물을 충분히 마시면 좀 차이가 있다고 들었어요.
해본 적은 없고요.
물먹는게 중요하군요?
220으로
약 먹으란 소리 안해서 약은 안먹어 봤어요
살 2키로 정도 뺐더니 콜레스테롤 수치만 내려갔더라구요
혈당 스파이크 일으킬법한 탄수 많은 음식 섭취를 줄여서일 것 같아요. 떡, 빵, 면을 덜 드셔서 콜레스테롤이 내려갔을 것 같아요.
먹는게 중요한가봐요
떡. 빵은 거의 안먹긴했네요
근데 또 과자, 쿠키류는 종종 먹는데
그리고 귀찮아서 국을 거의 안해먹었어요
밥하기싫어 비빔면 하드 팥빙수 달아놓고 먹다 어지러워 쓰러져 mri찍고 190나옴
약먹고 64로 떨어짐 ㅜ
지금도 저렇게 먹고사는데 약먹고 맛난거먹고 살고 함 ㅎ
윗님 총콜레스테롤이 64는 아니죠?
총콜레스테롤은 200이하면 정상인데..
그러고보니 덥다고 베스킨라빈스도 종종 먹었는데…
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1610112 | 코로난데...밀키트 추천해주세요 3 | ㅜㅜ | 2024/08/03 | 1,373 |
1610111 | 지금 미국 여행중인데 도움요청 드려요 9 | 소나기 | 2024/08/03 | 2,573 |
1610110 | 스킨보톡스, 리쥬란이요 효과가 그렇게 좋다면서요 13 | ... | 2024/08/03 | 4,036 |
1610109 | 도쿄 미술관 여행 가려고 하는데요. 9 | .. | 2024/08/03 | 1,654 |
1610108 | 올림픽 터키 사격 선수 3 | 멋짐 | 2024/08/03 | 3,104 |
1610107 | 아무 것도 안하고 1 | …. | 2024/08/03 | 1,354 |
1610106 | 이런경우 유언장 공증 가능할까요? 14 | 공증 | 2024/08/03 | 1,901 |
1610105 | 서정희 예전에 13 | .... | 2024/08/03 | 6,445 |
1610104 | 넘 더워서 치킨 샀어요~~ 6 | 맛있을까요 | 2024/08/03 | 3,043 |
1610103 | 다시 일본을 제치고 메달순위 6위로. 2 | ㅇㅇ | 2024/08/03 | 1,570 |
1610102 | 제가 연락해주면 올케가 진짜 좋아하는데 착각일까요 11 | ㅜㅜ | 2024/08/03 | 4,846 |
1610101 | 공기소총 25m 양지인 8 | ㅇㅇ | 2024/08/03 | 3,481 |
1610100 | 투싼, 스포티지.. 12 | .. | 2024/08/03 | 1,949 |
1610099 | 아침부터 긁는 톡 받고... 이 사람 왜 이럴까요 2 | ... | 2024/08/03 | 2,825 |
1610098 | 캡슐커피머신 중고 사보면 어떨까요 6 | 당근 | 2024/08/03 | 1,130 |
1610097 | 에브리봇 추천 좀 8 | 플리즈 | 2024/08/03 | 1,291 |
1610096 | 고양이 브러쉬 솔 추천해주세요 10 | 냥집사 | 2024/08/03 | 577 |
1610095 | 경기 드라이브코스 추천부탁드려요 2 | 쿨 | 2024/08/03 | 899 |
1610094 | ㄱㅅㅇ가 부친상이라며 일베에 올린 글 22 | 자업자 | 2024/08/03 | 8,270 |
1610093 | 안세영 선수 한일전!!! 7 | 화이팅 | 2024/08/03 | 3,130 |
1610092 | kt멤버십포인트로 데이터 일부유료 | hh | 2024/08/03 | 659 |
1610091 | 남편이 저보고 영화배우 하라고... 87 | ... | 2024/08/03 | 21,338 |
1610090 | 남의 딸 등짝 때리고싶었던 광경 46 | 엄마마음 | 2024/08/03 | 16,387 |
1610089 | 보톡스 전문가 계실까요? 3 | .. | 2024/08/03 | 1,664 |
1610088 | 놀아주는 여자 드라마 보고 짜증 8 | 들어오지마 | 2024/08/03 | 2,977 |