물 많이 드세요~~~

[여름]

요즘 엄청난 폭염으로 땀으로 등등 

수분과 미네랄 손실이  엄청날거거든요

 

아프지 않으시려면

노화되지 않으시려면

물 많~~이 드세요

 

천일염 타서 드시면 더 좋습니다

 

까먹지 마시고 꼭 꼭 챙겨드세요

 

몸은 물을 원해요!

[전]

그래서 포카리스웨트 2박스 사서 하루에 한게 마셔요
이더위에 잘못하면 탈진와요

[저도]

요즘 안먹던 물 많이 먹게 되더라고요

[어머나]

유물론에서 빵 터졌어요 ㅎㅎㅎ

첨엔 몰랐다가 한박자 뒤에요 ㅋ

[땀이 줄줄]

온몸에 열기가 오로지 머리에만 몰려 머리에 땀이 줄줄 흘러요

머리가 후끈후끈한데 발은 시럽고 막장 몸임 땀을 줄줄흘러 그런지 어찌나 물이 마시는지ㄷㄷㄷ

[네]

물 많이 마실게요
소금도 함께^^

[..]

맞아요 소금물이 필요하더라구요 단것도 덜.땡기고

[포카리]

당분 높아요.

[플랜]

전 동치미 냉면 육수 사다놓고 시원하게 마셔요 ㅎㅎ
소금물 대용으로,,,,

[포카리]

동아오츠카 지분 50%가 일본회사거던데. 일제불매면 포카리도 불매해야 하나요? 요즘 매국정부가 일본 앞길 쭉쭉 열어주는게 분통 터져서 일제불매 더 해볼려구요.

[ㅈㄷ]

요로결석 신장결석 편도결석 방광염 재발 방지 물 많이 드세요

[ㅇㅇ]

맞아요 전 많이 먹는데 식구들 물 멕이기가 힘드네요
안먹으려고들 해서…
탄산 이런걸로 대신하니 걱정

[포카리스웨트]

하루에 여러 잔 마셔도 괜찮은가요.

[125]

전 300ml 사서 마셔요

[근데]

또 물 많이 마시면 문제되는 사람들도 있어요
개인에 맞게 드세요

저도 평범하게 마시는 정도인데
한의원에서 물 너무 많이 마시지 말라더군요
몸에 문제 생길 수 있는 타입이라고

[sowhat2022]

포카리ㅡ 설탕 소금물

[333]

포카리 일본제품이라 안 마신지 오래 되었어요.

[그러게요]

여기서 말하는 물은 그냥 물을 말하는거지 ‘음료’가 아닙니다
스포츠 붙는다고 다 건강음료가 아니예요
운동하는 사람들이야 땀 엄청 흘리고 칼로리를 심하게 쓰니 그런 음료를 마셔도 되지만 운동도 안하고 활동도 별로 없는 사람이 스포츠 음료 마시는건 보통의 달달한 설탕물 마시는것과 별 차이 없어요

저도 5년 전 운동 시작하면서 하루 1리터 정도 나눠서 규칙적으로 마시는데 그 이후로는 매일 같은 시간에 화장실가서 큰일보고 몸의 붓기도 없어지고 피부도 좋아졌어요
근육이 쥐나거나 뻣뻣해지는 것도 없어지고요
물 얘기 나오면 항상 물 과하게 마실 때의 부작용을 말하는데 그 정도로 마시려면 물 속에 빠질 정도는 되어야 가능한 얘기는 그냥 전보다 많이 마시면 좋다 정도로 이해하면 될듯

[사람마다 다르겠죠]

전 물 많이 안마시는 편인데 병원에서 물 많이 마시라고 해서 어쩌다 맘먹고 물 많이 마시면 몸이 이상해집니다 뭐라 표현할수 없이 좀 이상해져요 그래서 평상시만큼만 마시면 괜찮고요

[젤좋은거]

냉장고 유리병에 녹차몇잎
아침에 넣어놓고
내내 오다가다 마셔요.

[ㅇㅈㄷ]

자기 체질에 맞게 마시면 된다면서 물 안마시던 가족이 요로결석으로 실려 갔어요 기본 2리터는 먹어야 한다고 봐요
스스로 갈증남을 인지했다면 이미 탈수 진행 상태래요
수분이 부족하면 피가 찐득해져요

[...]

포카리가 일본꺼였군요. 게토레이 사먹어야겠네요..