운동 2주차인데요.. 몸무게는 거대한 차이는 없는 데..
겉으로 보기에 많이 날씬해보이고 배가 쏙 들어갔구요..
인바디 결과 근육 1킬로 증가. 지방 1킬로 감소네요. 이렇게 변동이 클 수 있는지..
근육은 원래 잘 안생긴다 했는데 너무 잘생겨서.. 신기하네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 2주차.. 근육 1킬로 증가. 지방 1킬로 감소
운동 조회수 : 1,411
작성일 : 2024-08-02 16:08:38
IP : 223.38.xxx.149
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅂㅂㅂㅂㅂ
'24.8.2 4:09 PM (103.241.xxx.82)저도 알아봤는데
그게 운동을 아예 안 하다 하면 잘생기는거래요 ㅎㅎ
지금 빡시게 근육 많이 만들어두고 체지방 싹 걷어내요!!!2. ..
'24.8.2 4:10 PM (211.208.xxx.199)축하해요.
앞으로 더 열심히 하세요!!
화이팅!!3. 아..
'24.8.2 4:11 PM (223.38.xxx.149)운동을 하도 안하고 근육이 진짜 없어서 근육이 금방 생겼나봐요..
신기하네요4. ㅡㅡ
'24.8.2 4:13 PM (116.42.xxx.10)어떤 운동하세요?
5. 운동도
'24.8.2 4:15 PM (223.38.xxx.7)대단할것도 없어요 천국의 계단. 러닝. 사이클 이런 유산소위주
6. ㅡㅡ
'24.8.2 4:26 PM (116.42.xxx.10)와, 좋네요~~
7. ㅅㅈ
'24.8.2 6:24 PM (223.62.xxx.94)인바디기계 믿을거못되요.
근육이란게 운동안한다고 금방 빠지지도 않고
한다고 금방 생기지도 않아요.
첨엔 근육 좀 붙다가 나중엔 진짜 붙히기 힘들어요.
그래서 보디빌더들은 인바디검사안한답니다.
기계는 보건소것이 주파수가 많이 들어가서
그나마 정확하고
헬스장기계는 싼거래서 믿을게 못된다고해요
눈바디.사진이 더 정확한것같아요.
보디빌더중에 악으로 근육키우는사람들 아주 많아요.8. 믿을게 못된다는
'24.8.2 6:54 PM (223.38.xxx.212)댓글 왜 안오나 했어요
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