82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천

ㅇㅇ 조회수 : 5,394
작성일 : 2024-08-02 04:19:08

https://youtube.com/shorts/en7mhepqPnA?si=KVrIKaVQ1h8v6f-u

82쿡 회원님들에게 추천하는 말린어깨 굽은어깨를 펴주는

운동영상입니다.

꾸준히 하시면  좋습니다.

많은 시간 필요없습니다.

TV보며 설렁설렁 해보세요

 

IP : 211.251.xxx.199
23 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.2 5:11 AM (222.233.xxx.216)

    지금 일어났는데
    당장 해봅니다

  • 2. ..
    '24.8.2 5:48 AM (58.148.xxx.217)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 감사합니다~

  • 3. 아~
    '24.8.2 6:30 AM (223.39.xxx.196)

    좋은정보~고마워요^^
    설렁설렁~~TVᆢ뉴스보면서 해보럽니다

  • 4.
    '24.8.2 7:04 AM (119.194.xxx.162)

    등근육펴기 감사합니다.

  • 5. 판판등
    '24.8.2 7:17 AM (39.7.xxx.188)

    회원들의 굽은 등까지 펴주시려는 님. 감사드립니다

    판판한 등근육 !! 으쌰으쌰 ~

  • 6. ㅇㅇ
    '24.8.2 7:31 AM (211.58.xxx.63)

    넘나 감사요~~ 저장합니다

  • 7.
    '24.8.2 7:33 AM (115.138.xxx.13)

    굽은등 운동.
    계속해야 할텐데ᆢ

  • 8. ㄱㅅ
    '24.8.2 7:36 AM (149.167.xxx.159)

    저한테 필요한 등 운동 이네요

  • 9. 음음음
    '24.8.2 7:47 AM (175.122.xxx.169)

    감사합니다

  • 10. 제게
    '24.8.2 7:51 AM (112.169.xxx.130)

    딱 필요한 운동입니당.
    감사합니당^^

  • 11. 요즘
    '24.8.2 8:02 AM (122.39.xxx.248)

    어깨운동 뭐 있나 찾더중인데 감사합니다

  • 12. 00
    '24.8.2 8:11 AM (175.192.xxx.113)

    굽은등운동 감사해요^^

  • 13. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.8.2 8:15 AM (211.184.xxx.199)

    고마워요~

  • 14. ...
    '24.8.2 8:20 AM (1.226.xxx.74)

    굽은등 ,말린어깨

  • 15. 감사합니다
    '24.8.2 8:31 AM (211.250.xxx.223)

    등 펴볼게요

  • 16. ....
    '24.8.2 9:06 AM (211.234.xxx.194)

    저 굽은 등이라 링크 감사합니다.

  • 17. 견갑골운동
    '24.8.2 9:06 AM (183.97.xxx.120)

    저장합니다

  • 18. 아티네
    '24.8.2 9:18 AM (118.235.xxx.55)

    감사합니다

  • 19.
    '24.8.2 9:32 AM (61.84.xxx.183)

    굽은등펴는운동

  • 20. 지구별산책
    '24.8.2 10:19 AM (116.35.xxx.111)

    굽은등...운동 감사해요

  • 21. ...
    '24.8.2 12:04 PM (122.35.xxx.168)

    좋은 정보 감사합니다

  • 22. ㄸㄷ
    '24.8.2 2:41 PM (106.101.xxx.169)

    와 오십견땜에 어깨 말렸는데 넘넘
    감사합니다

  • 23. ...
    '24.8.3 1:12 AM (107.167.xxx.26)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천 참고할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1607088 안세하 학폭 추락 42 .... 2024/09/12 21,533
1607087 아래 이과서열 글을 읽고 질문드려요~ 5 물리학과 서.. 2024/09/12 1,111
1607086 바르는 방수밴드? 7 1111 2024/09/12 1,139
1607085 유명아이돌들 팬싸요 3 2024/09/12 969
1607084 요즘 중학교 영어 평가 2 절대상대 2024/09/12 1,031
1607083 옛날신문기사를 다시 볼 수는 없을까요? 5 2024/09/12 732
1607082 자동차 보험 가입시 자기신체 손해 와 자동차 상해 가입 어떤걸 .. 3 어떤거? 2024/09/12 975
1607081 윤 지지율이 추석 명절을 앞두고 20%대로 폭락 25 여조 공정 2024/09/12 3,621
1607080 요즘 맛있는 거 추천 3 ㅇㅇ 2024/09/12 2,015
1607079 론스타에 또 패소, 법무부 ISDS 소송에만 652억 썼다 8 .... 2024/09/12 1,040
1607078 운전중 다리가 땡긴적 있으세요? 정강근? 2 운전중 2024/09/12 1,161
1607077 친구가 없어서 슬픈 초딩 딸 21 찹쌀 2024/09/12 4,588
1607076 젊어 룸돌이였던 남자들 13 행복 2024/09/12 4,299
1607075 더덕 3개ㅠ 이거갖고 머할수 있나요? 12 .. 2024/09/12 1,562
1607074 최욱식 개그 좋아하시는 분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 28 ㅋㅋㅋㅋ 2024/09/12 2,994
1607073 엄마의 계산법 21 엄마 2024/09/12 4,128
1607072 지인이 둘째며느리인데 형님과 상하관계 8 시가 2024/09/12 3,341
1607071 野 '친일외교' 조태열 장관 고발 2 !!!!! 2024/09/12 866
1607070 며칠전 옆집 고양이 관련 질문한 자입니다. 15 프록시집사 2024/09/12 1,873
1607069 저탄수 밀가루면 뭘로 대체할까요? 8 ㅇㅇ 2024/09/12 1,306
1607068 코스트코 추석장보기 풍경 42 자궁선근증 2024/09/12 7,674
1607067 체질 한의원 식단 목체질 5 123 2024/09/12 1,090
1607066 아래 시리아난민출신 의사들이 선진국 가서 잘한다는 18 ??? 2024/09/12 1,732
1607065 도이치 항소심 선고 몇시에 나올까요 3 ..... 2024/09/12 752
1607064 왕조시대도 아닌데 5 지금이 2024/09/12 1,113