82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천

ㅇㅇ 조회수 : 5,395
작성일 : 2024-08-02 04:19:08

https://youtube.com/shorts/en7mhepqPnA?si=KVrIKaVQ1h8v6f-u

82쿡 회원님들에게 추천하는 말린어깨 굽은어깨를 펴주는

운동영상입니다.

꾸준히 하시면  좋습니다.

많은 시간 필요없습니다.

TV보며 설렁설렁 해보세요

 

IP : 211.251.xxx.199
23 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.2 5:11 AM (222.233.xxx.216)

    지금 일어났는데
    당장 해봅니다

  • 2. ..
    '24.8.2 5:48 AM (58.148.xxx.217)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 감사합니다~

  • 3. 아~
    '24.8.2 6:30 AM (223.39.xxx.196)

    좋은정보~고마워요^^
    설렁설렁~~TVᆢ뉴스보면서 해보럽니다

  • 4.
    '24.8.2 7:04 AM (119.194.xxx.162)

    등근육펴기 감사합니다.

  • 5. 판판등
    '24.8.2 7:17 AM (39.7.xxx.188)

    회원들의 굽은 등까지 펴주시려는 님. 감사드립니다

    판판한 등근육 !! 으쌰으쌰 ~

  • 6. ㅇㅇ
    '24.8.2 7:31 AM (211.58.xxx.63)

    넘나 감사요~~ 저장합니다

  • 7.
    '24.8.2 7:33 AM (115.138.xxx.13)

    굽은등 운동.
    계속해야 할텐데ᆢ

  • 8. ㄱㅅ
    '24.8.2 7:36 AM (149.167.xxx.159)

    저한테 필요한 등 운동 이네요

  • 9. 음음음
    '24.8.2 7:47 AM (175.122.xxx.169)

    감사합니다

  • 10. 제게
    '24.8.2 7:51 AM (112.169.xxx.130)

    딱 필요한 운동입니당.
    감사합니당^^

  • 11. 요즘
    '24.8.2 8:02 AM (122.39.xxx.248)

    어깨운동 뭐 있나 찾더중인데 감사합니다

  • 12. 00
    '24.8.2 8:11 AM (175.192.xxx.113)

    굽은등운동 감사해요^^

  • 13. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.8.2 8:15 AM (211.184.xxx.199)

    고마워요~

  • 14. ...
    '24.8.2 8:20 AM (1.226.xxx.74)

    굽은등 ,말린어깨

  • 15. 감사합니다
    '24.8.2 8:31 AM (211.250.xxx.223)

    등 펴볼게요

  • 16. ....
    '24.8.2 9:06 AM (211.234.xxx.194)

    저 굽은 등이라 링크 감사합니다.

  • 17. 견갑골운동
    '24.8.2 9:06 AM (183.97.xxx.120)

    저장합니다

  • 18. 아티네
    '24.8.2 9:18 AM (118.235.xxx.55)

    감사합니다

  • 19.
    '24.8.2 9:32 AM (61.84.xxx.183)

    굽은등펴는운동

  • 20. 지구별산책
    '24.8.2 10:19 AM (116.35.xxx.111)

    굽은등...운동 감사해요

  • 21. ...
    '24.8.2 12:04 PM (122.35.xxx.168)

    좋은 정보 감사합니다

  • 22. ㄸㄷ
    '24.8.2 2:41 PM (106.101.xxx.169)

    와 오십견땜에 어깨 말렸는데 넘넘
    감사합니다

  • 23. ...
    '24.8.3 1:12 AM (107.167.xxx.26)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천 참고할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1608555 혼잣말 하는 질환이 있나요 11 …………… 2024/09/19 2,887
1608554 삼전 2달만에 -30%직전, 하이닉스는 -40%직전 3 ㅇㅇ 2024/09/19 2,355
1608553 법주는 어떻게 소비할까요? 6 아까운 법주.. 2024/09/19 1,043
1608552 외제차 무상수리보증 기간 연장 하시나요? 10 .. 2024/09/19 1,417
1608551 생각보다 어제올라오는데 안밀렸어요 6 ㄱㄴ 2024/09/19 897
1608550 큰 웃음주는 인피니트 6 ㅇㅇ 2024/09/19 1,776
1608549 인스타 상대 모르게 언팔 가능?불가능?한가요. 1 0 2024/09/19 1,068
1608548 추석 점심때 외식하다가 표정 안좋은 며느리 봤어요 12 00 2024/09/19 8,486
1608547 돈만 많아도 이것저것 식재료 사서 차릴텐데 14 .. 2024/09/19 3,179
1608546 흑백요리사보면서 궁금한 점이요. 미국이나 유럽도 파인다이닝이 있.. 11 흑백요리사 2024/09/19 3,014
1608545 지금 안더운 나라 어딘가요 20 ㅁㅊ날씨 2024/09/19 3,677
1608544 밥도둑 반찬 뭐가 있을까요? 16 가을 2024/09/19 3,585
1608543 보험설계사 어려운가요 6 2024/09/19 2,126
1608542 농협·수협·산림조합 건전성 비상…100곳 연체율 심각 2 .... 2024/09/19 1,455
1608541 냉장고에 있던 계란 실온에서 보관해도 괜찮을까요? 5 ... 2024/09/19 1,595
1608540 경주에 계신 분들 -내일 경주 날씨 어떨까요 4 경주 2024/09/19 1,381
1608539 정치.권력층이나 CEO등등이 남년 반반이 되어 있는 상황에서 군.. 11 음.. 2024/09/19 933
1608538 아버지 마음 상하셨다 19 큰시누야 2024/09/19 6,011
1608537 괜히ㅡ말했나요? 2 지금 2024/09/19 987
1608536 명절을 보내고 주저리주저리~~ 1 명절 2024/09/19 1,304
1608535 아플까봐 두려운 국민들 vs 경호원 끌고 산책하는 ㅇㅇ 8 asdf 2024/09/19 1,566
1608534 궁금한게 있는데요 날씨 관련 6 아직덥지만 2024/09/19 902
1608533 김종인 집까지 찾아온 거니 메시지 김영선 의원 5 폭로에폭로 .. 2024/09/19 2,252
1608532 오늘 이상한 질문글 많이 올라오네요 11 ㅇㅇ 2024/09/19 1,682
1608531 절인 배추로 뭘할까요? 11 혹시 2024/09/19 1,192