82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천

ㅇㅇ 조회수 : 5,234
작성일 : 2024-08-02 04:19:08

https://youtube.com/shorts/en7mhepqPnA?si=KVrIKaVQ1h8v6f-u

82쿡 회원님들에게 추천하는 말린어깨 굽은어깨를 펴주는

운동영상입니다.

꾸준히 하시면  좋습니다.

많은 시간 필요없습니다.

TV보며 설렁설렁 해보세요

 

IP : 211.251.xxx.199
24 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.2 5:11 AM (222.233.xxx.216)

    지금 일어났는데
    당장 해봅니다

  • 2. 감사
    '24.8.2 5:13 AM (59.17.xxx.179)

    해볼게요

  • 3. ..
    '24.8.2 5:48 AM (58.148.xxx.217)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 감사합니다~

  • 4. 아~
    '24.8.2 6:30 AM (223.39.xxx.196)

    좋은정보~고마워요^^
    설렁설렁~~TVᆢ뉴스보면서 해보럽니다

  • 5.
    '24.8.2 7:04 AM (119.194.xxx.162)

    등근육펴기 감사합니다.

  • 6. 판판등
    '24.8.2 7:17 AM (39.7.xxx.188)

    회원들의 굽은 등까지 펴주시려는 님. 감사드립니다

    판판한 등근육 !! 으쌰으쌰 ~

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.2 7:31 AM (211.58.xxx.63)

    넘나 감사요~~ 저장합니다

  • 8.
    '24.8.2 7:33 AM (115.138.xxx.13)

    굽은등 운동.
    계속해야 할텐데ᆢ

  • 9. ㄱㅅ
    '24.8.2 7:36 AM (149.167.xxx.159)

    저한테 필요한 등 운동 이네요

  • 10. 음음음
    '24.8.2 7:47 AM (175.122.xxx.169)

    감사합니다

  • 11. 제게
    '24.8.2 7:51 AM (112.169.xxx.130)

    딱 필요한 운동입니당.
    감사합니당^^

  • 12. 요즘
    '24.8.2 8:02 AM (122.39.xxx.248)

    어깨운동 뭐 있나 찾더중인데 감사합니다

  • 13. 00
    '24.8.2 8:11 AM (175.192.xxx.113)

    굽은등운동 감사해요^^

  • 14. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.8.2 8:15 AM (211.184.xxx.199)

    고마워요~

  • 15. ...
    '24.8.2 8:20 AM (1.226.xxx.74)

    굽은등 ,말린어깨

  • 16. 감사합니다
    '24.8.2 8:31 AM (211.250.xxx.223)

    등 펴볼게요

  • 17. ....
    '24.8.2 9:06 AM (211.234.xxx.194)

    저 굽은 등이라 링크 감사합니다.

  • 18. 견갑골운동
    '24.8.2 9:06 AM (183.97.xxx.120)

    저장합니다

  • 19. 아티네
    '24.8.2 9:18 AM (118.235.xxx.55)

    감사합니다

  • 20.
    '24.8.2 9:32 AM (61.84.xxx.183)

    굽은등펴는운동

  • 21. 지구별산책
    '24.8.2 10:19 AM (116.35.xxx.111)

    굽은등...운동 감사해요

  • 22. ...
    '24.8.2 12:04 PM (122.35.xxx.168)

    좋은 정보 감사합니다

  • 23. ㄸㄷ
    '24.8.2 2:41 PM (106.101.xxx.169)

    와 오십견땜에 어깨 말렸는데 넘넘
    감사합니다

  • 24. ...
    '24.8.3 1:12 AM (107.167.xxx.26)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천 참고할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1652715 딱 조국만큼만!!!!!!!!!! 6 ........ 2024/12/12 1,744
1652714 조국 2년 확정 21 확정 2024/12/12 3,817
1652713 한강 작가님 너무 아름답게 느껴지네요. 18 ... 2024/12/12 2,512
1652712 권성동 원내 대표 선출 10 나무나무 2024/12/12 2,117
1652711 윤담화 키워드 보수 대집결 ㄷㄷ 2024/12/12 753
1652710 탄핵 가결됩니다 2 .. 2024/12/12 1,789
1652709 용산 갑니다 어디로 가야하죠 1 쌀국수n라임.. 2024/12/12 888
1652708 입시비리가 2년? 내란죄는 몇년이냐 10 .. 2024/12/12 2,152
1652707 윤상현 계속 떠들게 놔둬야되나요? 2 .. 2024/12/12 921
1652706 기레기들이 판사보다 먼저 판결했네요. 7 ... 2024/12/12 2,777
1652705 우리엄마는 나를 슬프게 만드신다 14 2024/12/12 3,300
1652704 정경심 4년 때린 판사가 조국 판사입니다 32 0000 2024/12/12 4,292
1652703 윤석렬대통 방금 성명 발표 보면서.. 3 방금 2024/12/12 2,182
1652702 조국 실형 맞나봐요ㅠㅠ 5 ㅇoo 2024/12/12 2,540
1652701 조국대표 징역 2년 확정되었어요 ㅠㅠ 44 진진 2024/12/12 6,179
1652700 이번주 토요일에 초딩데리고 나갑니다 7 친위쿠데타 2024/12/12 823
1652699 이정도면 셀프탄핵 하는거네요 정말 2024/12/12 950
1652698 셀프로 계엄령포고 인정했다 이뻐 2024/12/12 838
1652697 조국 때문에 무조건 민주당 대통령 당선돼서 13 …. 2024/12/12 4,056
1652696 한강 작가님을 보물다루듯 하더라고요 8 고마워 2024/12/12 3,841
1652695 헝가리교민의 분노 1 ㄱㄴ 2024/12/12 1,356
1652694 조국이 실형 나온다고 달라지는건 없다. 11 .. 2024/12/12 3,256
1652693 오래된 냉동멸치 진미채 버려야 하나요 2 ㅇㅇ 2024/12/12 1,429
1652692 오늘 명신이 영화배우되는날~ 4 .... 2024/12/12 2,610
1652691 저 멧돼지 1 아오 2024/12/12 585