82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천

ㅇㅇ 조회수 : 5,240
작성일 : 2024-08-02 04:19:08

https://youtube.com/shorts/en7mhepqPnA?si=KVrIKaVQ1h8v6f-u

82쿡 회원님들에게 추천하는 말린어깨 굽은어깨를 펴주는

운동영상입니다.

꾸준히 하시면  좋습니다.

많은 시간 필요없습니다.

TV보며 설렁설렁 해보세요

 

IP : 211.251.xxx.199
24 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.2 5:11 AM (222.233.xxx.216)

    지금 일어났는데
    당장 해봅니다

  • 2. 감사
    '24.8.2 5:13 AM (59.17.xxx.179)

    해볼게요

  • 3. ..
    '24.8.2 5:48 AM (58.148.xxx.217)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 감사합니다~

  • 4. 아~
    '24.8.2 6:30 AM (223.39.xxx.196)

    좋은정보~고마워요^^
    설렁설렁~~TVᆢ뉴스보면서 해보럽니다

  • 5.
    '24.8.2 7:04 AM (119.194.xxx.162)

    등근육펴기 감사합니다.

  • 6. 판판등
    '24.8.2 7:17 AM (39.7.xxx.188)

    회원들의 굽은 등까지 펴주시려는 님. 감사드립니다

    판판한 등근육 !! 으쌰으쌰 ~

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.2 7:31 AM (211.58.xxx.63)

    넘나 감사요~~ 저장합니다

  • 8.
    '24.8.2 7:33 AM (115.138.xxx.13)

    굽은등 운동.
    계속해야 할텐데ᆢ

  • 9. ㄱㅅ
    '24.8.2 7:36 AM (149.167.xxx.159)

    저한테 필요한 등 운동 이네요

  • 10. 음음음
    '24.8.2 7:47 AM (175.122.xxx.169)

    감사합니다

  • 11. 제게
    '24.8.2 7:51 AM (112.169.xxx.130)

    딱 필요한 운동입니당.
    감사합니당^^

  • 12. 요즘
    '24.8.2 8:02 AM (122.39.xxx.248)

    어깨운동 뭐 있나 찾더중인데 감사합니다

  • 13. 00
    '24.8.2 8:11 AM (175.192.xxx.113)

    굽은등운동 감사해요^^

  • 14. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.8.2 8:15 AM (211.184.xxx.199)

    고마워요~

  • 15. ...
    '24.8.2 8:20 AM (1.226.xxx.74)

    굽은등 ,말린어깨

  • 16. 감사합니다
    '24.8.2 8:31 AM (211.250.xxx.223)

    등 펴볼게요

  • 17. ....
    '24.8.2 9:06 AM (211.234.xxx.194)

    저 굽은 등이라 링크 감사합니다.

  • 18. 견갑골운동
    '24.8.2 9:06 AM (183.97.xxx.120)

    저장합니다

  • 19. 아티네
    '24.8.2 9:18 AM (118.235.xxx.55)

    감사합니다

  • 20.
    '24.8.2 9:32 AM (61.84.xxx.183)

    굽은등펴는운동

  • 21. 지구별산책
    '24.8.2 10:19 AM (116.35.xxx.111)

    굽은등...운동 감사해요

  • 22. ...
    '24.8.2 12:04 PM (122.35.xxx.168)

    좋은 정보 감사합니다

  • 23. ㄸㄷ
    '24.8.2 2:41 PM (106.101.xxx.169)

    와 오십견땜에 어깨 말렸는데 넘넘
    감사합니다

  • 24. ...
    '24.8.3 1:12 AM (107.167.xxx.26)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천 참고할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1655547 이시간에 마라탕? 2 답답 2024/12/18 1,069
1655546 옛날에도 여자친구, 남자친구 둘이서 해외여행 많이 갔나요? 18 ........ 2024/12/18 5,453
1655545 꿈을 크게 가지면 이뤄져요 4 2024/12/18 3,104
1655544 공수처 검찰 법원.... 죄다 수사하는 척 수사 안함. 3 ........ 2024/12/18 2,294
1655543 남편이 죽으면 집은 누구것이되나요? 29 arbor 2024/12/18 13,405
1655542 영양제 꼭 1개만 먹는다면 뭘 선택하시나요. 16 .. 2024/12/18 4,398
1655541 김상욱 의원! 이렇게 훌륭한데 왜 국힘을 간거야... 25 와우 2024/12/18 5,938
1655540 넷플에 화려한휴가 있길래 봤는데 3 ㅇㅇ 2024/12/18 2,533
1655539 경제부총리가 받은 尹 쪽지 “계엄 관련 예비비 확보” 1 ZZ 2024/12/18 3,341
1655538 (탄핵인용기원) 전두환과 노태우를 살려두질 말았어야 해요 10 사형 가자 2024/12/18 1,585
1655537 김상욱 의원 물건이네요 17 평화로운 2024/12/18 7,100
1655536 돈벌기 더럽게 힘드네요 ㅠㅠ 6 .. 2024/12/18 7,052
1655535 지가 육사출신이였으면 쿠테타를 일으켰을거라고 15 ........ 2024/12/18 4,399
1655534 김상욱 의원 맞말 제대로 하네요! 7 100분토론.. 2024/12/18 4,378
1655533 12.3 계엄날 글들 찾아보고 있어요 5 ㅇㅇ 2024/12/18 1,226
1655532 저만 그런지 몰라도 오징어 게임에 나오는 영희인지 뭔지 22 123 2024/12/18 5,248
1655531 유비(analogie)의 뜻 9 아름 2024/12/18 2,853
1655530 2인 가족 드럼 세탁기 6 궁금 2024/12/18 1,652
1655529 형장의 이슬을 보고 싶습니다. 39 ,,,, 2024/12/18 3,233
1655528 우유맛 차이 저만모르겠나요? 7 2024/12/18 2,080
1655527 이승연씨 최근 모습이네요 23 ..... 2024/12/18 21,764
1655526 백분토론 김상욱 아주 상식적인 사람이네요. 24 오우 2024/12/17 6,634
1655525 매일우유 1개월 영업정지 29 ㅇㅇ 2024/12/17 7,549
1655524 순도100퍼 1 계엄옹호당 2024/12/17 1,366
1655523 김건희 파일 다 까발릴 예정인가봐요 37 ㄴㄴ 2024/12/17 31,541