82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천

ㅇㅇ 조회수 : 5,117
작성일 : 2024-08-02 04:19:08

https://youtube.com/shorts/en7mhepqPnA?si=KVrIKaVQ1h8v6f-u

82쿡 회원님들에게 추천하는 말린어깨 굽은어깨를 펴주는

운동영상입니다.

꾸준히 하시면  좋습니다.

많은 시간 필요없습니다.

TV보며 설렁설렁 해보세요

 

IP : 211.251.xxx.199
24 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.2 5:11 AM (222.233.xxx.216)

    지금 일어났는데
    당장 해봅니다

  • 2. 감사
    '24.8.2 5:13 AM (59.17.xxx.179)

    해볼게요

  • 3. ..
    '24.8.2 5:48 AM (58.148.xxx.217)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 감사합니다~

  • 4. 아~
    '24.8.2 6:30 AM (223.39.xxx.196)

    좋은정보~고마워요^^
    설렁설렁~~TVᆢ뉴스보면서 해보럽니다

  • 5.
    '24.8.2 7:04 AM (119.194.xxx.162)

    등근육펴기 감사합니다.

  • 6. 판판등
    '24.8.2 7:17 AM (39.7.xxx.188)

    회원들의 굽은 등까지 펴주시려는 님. 감사드립니다

    판판한 등근육 !! 으쌰으쌰 ~

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.2 7:31 AM (211.58.xxx.63)

    넘나 감사요~~ 저장합니다

  • 8.
    '24.8.2 7:33 AM (115.138.xxx.13)

    굽은등 운동.
    계속해야 할텐데ᆢ

  • 9. ㄱㅅ
    '24.8.2 7:36 AM (149.167.xxx.159)

    저한테 필요한 등 운동 이네요

  • 10. 음음음
    '24.8.2 7:47 AM (175.122.xxx.169)

    감사합니다

  • 11. 제게
    '24.8.2 7:51 AM (112.169.xxx.130)

    딱 필요한 운동입니당.
    감사합니당^^

  • 12. 요즘
    '24.8.2 8:02 AM (122.39.xxx.248)

    어깨운동 뭐 있나 찾더중인데 감사합니다

  • 13. 00
    '24.8.2 8:11 AM (175.192.xxx.113)

    굽은등운동 감사해요^^

  • 14. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.8.2 8:15 AM (211.184.xxx.199)

    고마워요~

  • 15. ...
    '24.8.2 8:20 AM (1.226.xxx.74)

    굽은등 ,말린어깨

  • 16. 감사합니다
    '24.8.2 8:31 AM (211.250.xxx.223)

    등 펴볼게요

  • 17. ....
    '24.8.2 9:06 AM (211.234.xxx.194)

    저 굽은 등이라 링크 감사합니다.

  • 18. 견갑골운동
    '24.8.2 9:06 AM (183.97.xxx.120)

    저장합니다

  • 19. 아티네
    '24.8.2 9:18 AM (118.235.xxx.55)

    감사합니다

  • 20.
    '24.8.2 9:32 AM (61.84.xxx.183)

    굽은등펴는운동

  • 21. 지구별산책
    '24.8.2 10:19 AM (116.35.xxx.111)

    굽은등...운동 감사해요

  • 22. ...
    '24.8.2 12:04 PM (122.35.xxx.168)

    좋은 정보 감사합니다

  • 23. ㄸㄷ
    '24.8.2 2:41 PM (106.101.xxx.169)

    와 오십견땜에 어깨 말렸는데 넘넘
    감사합니다

  • 24. ...
    '24.8.3 1:12 AM (107.167.xxx.26)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천 참고할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1610079 곧50 ㅋ 생일에 친구랑 뭐할지 추천좀요 8 ... 2024/08/02 1,121
1610078 조국혁신당이 국회, 대통령실 등 시내에 걸어놓은 플래카드 9 !!!!! 2024/08/02 1,819
1610077 수능백일기도 절 4 ㅁㅁ 2024/08/02 912
1610076 좋았던 기억은 살면서 힘이 되는것 같아요 8 여름 2024/08/02 2,034
1610075 남편 실직하신 분들, 국민취업지원 제도 알아보세요 9 ㅇㅇ 2024/08/02 2,514
1610074 고등건강검진 보호자도 있어야 하나요 3 학생 2024/08/02 627
1610073 쯔양 유튜브 이제 못 보겠다 61 ,,, 2024/08/02 18,489
1610072 습도...진짜 미쳤어요. 11 인천 2024/08/02 4,465
1610071 며칠전 벌레가 나온다고 쓴 글 후기 5 벌레 2024/08/02 2,481
1610070 수도 가스 폭염때문에 계량기고장도 되나요? 4 아이고 2024/08/02 751
1610069 지인 따님이 출산예정이라 선물 어떤거해야하나요 5 출산선물 2024/08/02 1,133
1610068 주식 엄니 오늘… 7 하아 2024/08/02 3,372
1610067 10시 대안뉴스 대물시네마 ㅡ 내 항마력으로 버틸 수 있을까.. 1 같이봅시다 .. 2024/08/02 556
1610066 실내온도 35도 에서 생활하기 ~~ 16 에고고 2024/08/02 4,732
1610065 건강한 맛 나는 땅콩쨈 사고싶은데요 15 덥다 2024/08/02 2,482
1610064 집 팔 때 가위 걸어놓으라고 하잖아요? 8 @@ 2024/08/02 1,990
1610063 안경 맞췄는데 선명하게 안보이는건 안경점문제? 안과문제?인가.. 7 안과에서 .. 2024/08/02 1,368
1610062 수술 검사할때 무슨 검사냐 물어보고 간호사3~4명이 따라 외치.. 4 대학병원 2024/08/02 1,428
1610061 82쿡에 건의사항 1 아쉬워서 2024/08/02 579
1610060 라디오에서 노래 제목과 가수 이름 얼핏 들었는데 4 노래 2024/08/02 663
1610059 (급) 스캔사진 사이즈 조절 6 prisca.. 2024/08/02 512
1610058 남의집에 갈때 뭐 사들고 가거나 집에 올때 뭐 사들고오는거요... 11 ... 2024/08/02 4,028
1610057 편한 큰컵 브라 만족해요. (내돈내산) 8 ^^ 2024/08/02 1,747
1610056 삼계탕 식당하고 싶다니까 7 음식 2024/08/02 2,346
1610055 Mbc5년 연속 흑자 4 ㄱㄴ 2024/08/02 1,229