82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천

ㅇㅇ 조회수 : 5,117
작성일 : 2024-08-02 04:19:08

https://youtube.com/shorts/en7mhepqPnA?si=KVrIKaVQ1h8v6f-u

82쿡 회원님들에게 추천하는 말린어깨 굽은어깨를 펴주는

운동영상입니다.

꾸준히 하시면  좋습니다.

많은 시간 필요없습니다.

TV보며 설렁설렁 해보세요

 

IP : 211.251.xxx.199
24 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.8.2 5:11 AM (222.233.xxx.216)

    지금 일어났는데
    당장 해봅니다

  • 2. 감사
    '24.8.2 5:13 AM (59.17.xxx.179)

    해볼게요

  • 3. ..
    '24.8.2 5:48 AM (58.148.xxx.217)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 감사합니다~

  • 4. 아~
    '24.8.2 6:30 AM (223.39.xxx.196)

    좋은정보~고마워요^^
    설렁설렁~~TVᆢ뉴스보면서 해보럽니다

  • 5.
    '24.8.2 7:04 AM (119.194.xxx.162)

    등근육펴기 감사합니다.

  • 6. 판판등
    '24.8.2 7:17 AM (39.7.xxx.188)

    회원들의 굽은 등까지 펴주시려는 님. 감사드립니다

    판판한 등근육 !! 으쌰으쌰 ~

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.2 7:31 AM (211.58.xxx.63)

    넘나 감사요~~ 저장합니다

  • 8.
    '24.8.2 7:33 AM (115.138.xxx.13)

    굽은등 운동.
    계속해야 할텐데ᆢ

  • 9. ㄱㅅ
    '24.8.2 7:36 AM (149.167.xxx.159)

    저한테 필요한 등 운동 이네요

  • 10. 음음음
    '24.8.2 7:47 AM (175.122.xxx.169)

    감사합니다

  • 11. 제게
    '24.8.2 7:51 AM (112.169.xxx.130)

    딱 필요한 운동입니당.
    감사합니당^^

  • 12. 요즘
    '24.8.2 8:02 AM (122.39.xxx.248)

    어깨운동 뭐 있나 찾더중인데 감사합니다

  • 13. 00
    '24.8.2 8:11 AM (175.192.xxx.113)

    굽은등운동 감사해요^^

  • 14. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.8.2 8:15 AM (211.184.xxx.199)

    고마워요~

  • 15. ...
    '24.8.2 8:20 AM (1.226.xxx.74)

    굽은등 ,말린어깨

  • 16. 감사합니다
    '24.8.2 8:31 AM (211.250.xxx.223)

    등 펴볼게요

  • 17. ....
    '24.8.2 9:06 AM (211.234.xxx.194)

    저 굽은 등이라 링크 감사합니다.

  • 18. 견갑골운동
    '24.8.2 9:06 AM (183.97.xxx.120)

    저장합니다

  • 19. 아티네
    '24.8.2 9:18 AM (118.235.xxx.55)

    감사합니다

  • 20.
    '24.8.2 9:32 AM (61.84.xxx.183)

    굽은등펴는운동

  • 21. 지구별산책
    '24.8.2 10:19 AM (116.35.xxx.111)

    굽은등...운동 감사해요

  • 22. ...
    '24.8.2 12:04 PM (122.35.xxx.168)

    좋은 정보 감사합니다

  • 23. ㄸㄷ
    '24.8.2 2:41 PM (106.101.xxx.169)

    와 오십견땜에 어깨 말렸는데 넘넘
    감사합니다

  • 24. ...
    '24.8.3 1:12 AM (107.167.xxx.26)

    굽은등 말린어깨 유튜브 운동 추천 참고할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1610058 일을 자꾸 미뤄요 ... 2 ... 2024/08/02 1,013
1610057 냉감패드 건조기 돌려도 될까요? 3 세탁 2024/08/02 1,113
1610056 세상에는 이렇게 나쁜 남편이 있네요 4 나무 2024/08/02 3,419
1610055 더위에 뻘소리. 소원 비는 방법 7 ... 2024/08/02 1,337
1610054 여수여행 계획짜는데 케이블카 2 여수 2024/08/02 851
1610053 서울 현재 에어컨 키셨나요? 20 날씨 2024/08/02 4,440
1610052 과거 여권 번호 알수있는 방법 아시는 분 계실까요? 3 개똥 2024/08/02 891
1610051 병원 직원식당 알바 어떤가요 11 ㅇㅇ 2024/08/02 2,781
1610050 에어컨 2-3일 계속 켜놓아도 되는건가요? 7 하루종일 2024/08/02 2,312
1610049 책 주로 어디서 사보시나요? 24 00 2024/08/02 1,773
1610048 대필해 주는 작가는 어디서 구하나요? 8 작가 2024/08/02 1,654
1610047 개 사육 농가 한 마리당 30만원 보상 4500억 예상/펌 jp.. 10 욕나오네요 2024/08/02 1,610
1610046 7개월 이후 장난감? 4 할머니 2024/08/02 590
1610045 얼마전에 겹겹이 쌓인 식빵 맛있덨다고 글 올렸었는데 17 제가 2024/08/02 4,635
1610044 (주짓수) 중2 남아 운동 고민입니다. 6 2024/08/02 817
1610043 동탄 야파트 발표날이네요. 15 . . 2024/08/02 4,341
1610042 이재명 기소했다고…부친상 중인 검사 고발한 민주당, “인간의 도.. 29 인간 2024/08/02 2,276
1610041 ( 질문) 착용 안하는 14K, 화이트골드 처분? 5 오리오리 2024/08/02 1,176
1610040 한국 정부 삼성물산 합병 관련 "엘리엇에 배상".. 4 한동훈 2024/08/02 760
1610039 4세 여아 선물로 뭐가 좋을까요? 3 선물 2024/08/02 560
1610038 저도 버스에서 중국인 도와줬어요 9 따라쟁이 2024/08/02 2,791
1610037 일반인도 녹음 일상적으로 해요 15 .... 2024/08/02 3,225
1610036 ‘이진숙 탄핵소추안’오늘 본회의표결…야6당 공동대응 11 ... 2024/08/02 1,677
1610035 축구장에서 썬탠하겠다는 아들 5 궁금이 2024/08/02 1,253
1610034 70대 안경 계속 쓰고있는게? 필요할때만 쓰는게? 7 안보여서 2024/08/02 1,261