5킬로 빼고 치팅데이 한달만에 했는데
방금 재보니 아침에 비해 2킬로 증가네요??
내일 아침에 좀 내려가긴 할까요.. ㅠ
멘붕이네요...
그동안 하루에 300그램씩 뺀거 도루묵이네요...
어쩌죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
5킬로 빼고 치팅데이 했는데 2킬로 증가..
멘붕 조회수 : 2,153
작성일 : 2024-08-01 21:07:47
IP : 211.186.xxx.7
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 다시금 고!
'24.8.1 9:10 PM (116.37.xxx.120)아침 굶으시고 12시에 첫 식사하시고
다시금 다이어트 하세요2. ...
'24.8.1 9:45 PM (124.5.xxx.99)몇일이라도 절재하세요 다시 빨리 되돌려야해요
늦어질수록 더 고생해요3. oo
'24.8.1 9:53 PM (118.220.xxx.220)아침 굶고 12시점심 먹는거 강추요
물론 6시이후 금식4. 바람소리2
'24.8.1 10:03 PM (114.204.xxx.203)이삼일 동안 하루 한끼만 먹어보세요
5. ..
'24.8.1 11:56 PM (14.53.xxx.46)먹었다고 바로 살쪄서 그런게 아니라
수분을 가둬서 그래요.
수분 빠지길 기다리심 됩니다
담날 오전 아메리카노만 마시고 식사하지 말고
점심 가볍게 드세요.
수분은 음식이 안들어오면 소변으로 점점 빠져나가요.6. ...
'24.8.2 1:37 AM (14.45.xxx.213)의사가 그러던데 하루 저녁 많이 먹고 담날 2키로 불었다면 그건 살이 찐게 아니고 먹은 음식의 무게라고. 오늘 먹은 음식의 영양분이 살이 되려면 2주 쯤 지나야 한대요.
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